О спортивном без цензуры. Флудим тут

[Лютый]

Вспомнил детство. Помахал руками и ногами под терминатора минут 20 даже вспотел.

Я грамм 200 на ужин...... и тоже в жар бросило.

я почти пол литра и ни в одном глазу

Правда я сегодня по пояс голышом 6 часов на улице был




6 десяток , а пузо так и не выросло

[greenpanda]

Prepinaki, восточный вход на Столбах. Где Ермак, Такмак, Китайская, Воробушки...

[bantos]

Prepinaki, восточный вход на Столбах. Где Ермак, Такмак, Китайская, Воробушки...

там в "асфальтовых" уже нефиг делать?
Йэх, попробую опять мозольки натереть в спидкросах. И выкину их там же нафиг.

[greenpanda]

bantos, там только в шипах уже
По мозолям мне опытные спортики на МегаВатт посоветовали кремом Боро плюс ноги намазать перед забегом. Хз, обувь или крем помогли, но ни одной мозоли. Вообще. Хотя ноги постоянно мокрые были.
Попробуй. Только надо брать зеленый, там состав нужный.

[bantos]

там только в шипах уже

Я обратно со Столбов думаю, там в шипах рано цокать. Шипы у меня асиксы, ай нраяцца. А вот в межсезонье засада. Жаба давит покупать трабуки 8-е, пока пара новых трейловых дома валяется.

По мозолят

У тебя были мозоли на продольном своде стопы?

[Лютый]

Koro-Lev, вооот...я всегда говорил отрастить не проблема , а сделать так как было проблема .

В Курагино разожрался до 76
В марафоне десятку сбрил только так
Сейчас 70

Сын ростом 175 вес 64 . Не понимаю как ему удается не есть

[greenpanda]

bantos, в прошлом году после ГПС у меня где только их не было... Тоже в спидкроссах бегала. Но на продольном... Хз. Нет, думаю. Не помню

[bantos]

Нет, думаю. Не помню

Вот и я удивился. За сраные 10 км... На обеих ногах... Ну у меня ноги жиробаса, чо уж.
Кароче, чумачечие кроссы никому не нужны? За денюжку

[Cirenami762]

А я в этом году «3 вершины» бегал в летних кроссах, это была труба, именно поэтому захотел что-то с шипами. Прибежал всего 28, думаю кросы сыграли своё дело.

Вот тоже хотелось бы с тренером позаниматься, так как нету какой-то программы, просто выхожу на тренировку, а плана нет, сколько пробежать решаю по ходу. Думаю если бы был тренер, был бы лучше результат. Улётную пятерку прибежал 15, потом после финиша почему-то казалось, что выложился не полностью. А тренера позволить финансов лишних нет)

[greenpanda]

Cirenami762, да, с тренером -

[Prepinaki]

Улётную пятерку прибежал 15, потом после финиша почему-то казалось, что выложился не полностью. А тренера позволить финансов лишних нет)

15-это время?
По тренеру. У меня знакомые покупают программу тренировок на период, либо к опред старту. И тренят по ней. Платишь лишь раз

[Cirenami762]

Prepinaki, ну вот этот расклад в принципи нормальный, купить программу. Хоть какого-то плана придерживаться.
Время было 18:07 кажется, место 15. Меня больше всего смущает, то что есть девушки, которые финишируют впереди меня. Я конечно понимаю, что они жёсткие, но это мотивирует К тренировкам)

[Cirenami762]

Сходил к Андрею, очень грамотно рассказал про обувь, но в итоге я заказал craft, так как одежда хорошая, думаю и обувь не менее качественная. Уже даже пришли, но подцепил корону и как минимум 2 недели сидеть дома

[bantos]

Меня больше всего смущает, то что есть девушки, которые финишируют впереди меня

У тебя завышенные требования к себе. Если бы меня такое напрягало...

[greenpanda]

Cirenami762, пусть в легкой форме пройдет! здоровья тебе. расскажешь потом про тапки, интересно. Крафт обожаю, любимая одежда.

[greenpanda]

15-это время?

это вряд ли

Если бы меня такое напрягало...

впереди него только Шиканова (МС) и Чижикова (МС) еще бы не напрягало, ну. прям боль!

[Cirenami762]

greenpanda, хорошо, обязательно отпишу. Только почему то женских моделей я не видел.
Спасибо, вроде проходит тихо, поздно вечером выхожу на пробежку. Из симптомов только отсутствие запаха

[greenpanda]

Из симптомов только отсутствие запаха

слушай, а с пульсом как? у ребят из команды, которые переболели, проблема сейчас - пульс высокий и тяжко в горки ползать, дыхалка не справляется, хоть прошло в в легкой форме у всех.

[С_ерег_А]

Возобновил походы в спортзал Сегодня на приседаниях с гантелькой, шорты сзади разошлись с треском ска, без запаха

[Горожанин]

Видел лыжников, чо зима уже?!