Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#1 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 11:43

МАРАФОН
Записывайтесь - кто желает похудеть и ставит себе целью скинуть вес

Еще раз : все правила - обсуждаемые. Если ктото с чем то несогласен - пишите!!!

Изображение


Сроки - 15 июня
УСЛОВИЯ
Задача - минус 7% от изначального веса
Правила:
1. Скидываем в понедельник 16 марта - фото весов. Это будет точка отсчета. Так же - если кому интересно до/после - можно фото в полный рост. ЧТобы отслежить динамику.
Выложу в этот пост возле каждого участника, чтоб было наглядно
2. Каждые две недели отчеты в теме. Фото весов, обзоры как происходит процесс похудения

3. ПРидерживаемся планов в таблице (ждем ее от панды).
4. Раз в месяц - контрольное взвешивание. При невхождении в план - штрафы:

1. планка 1 минута, приседания 50шт
2. планка 1,30 минуты , приседания 100 шт
3. планка 2 минуты приседания 150 шт

ВИДЕО - обязательно
5. КОнтрольное взвешивание 15 июня
6. Надеемся на честность. так как это все делается исключительно для себя :)
7. При несоблюдении правил - отчетов по весу, отчету по планкам - участники ВЫБЫВАЮт и дальше худеют самостоятельно :)
8. Худеть можно хоть на сколько. и как угодно. Главное - войти в табличные результаты - так будет проще отследить все таки соревновательный момент :)
9. По итогу марафона предлагается помимо табличных результатов - устроить общественное голосование - кто молодец :)
10. ПРИЗОВОЙ ФОНД : все обсуждается.
пока так:
от bertolo коробка Чокопая - самому успешному по итогам общественного голосования
от Betelgeuse рябиновка - кому сам посчитает нужным. может даже самому себе :D

Здоровый флуд приветствуется. Агрессия, осуждения - в другие флудилки :)

Участники


1. bertolo рост 162, вес 58.8 хочу 55кг
Изображение
2. El-Terrible рост 188, вес 118, хочу 110
Изображение
3. vavillo рост 175 вес 77 , хочу к 1 июня 73 кг.
Изображение
4. Angel 13 Рост 182, вес 78,5, хочу 73-75 (на самом деле хочу от пуза избавиться, на вес пофиг)
Изображение
5. DAA Рост 194, вес 102, целевой 92.
Изображение
7. Galik Рост 168 вес 67, надо 60 кг
Изображение
8. тунгус 108.7 вес . .пох на проценты хочу увидеть на весах цифры двухзначные . пусть 99 9
9. Betelgeuse вес 110
10. Этьен 95 кг
Изображение
11. iris 85кг
12. Лютый 74,3

Изображение
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

Аватара пользователя
Galik
Сообщения: 541
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 20:02
Репутация: 95
Пол: Не выбран

Марафон похудения

#2 Сообщение Galik » 12 мар 2020, 11:46

А в чем заключается марафон? Вернее чем отличается от схожей темы... ?
Мнения мышек кошке не важны

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения

#3 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 11:48

Galik, профильная тема. тут отчеты и так далее. потом можно будет тему удалить - чтоб не флудить во всехъ спорт темах и не терять отчеты :)

OxiD, общественная площадка. я что не имею права ? ты че истеришь то?
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения

#4 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 11:49

vavillo писал(а):
12 мар 2020, 11:45
публикуй уже тогда настоящий вес участников и планируемая цель.
когда наберутся участники, обсудим условия - выложим веса :)
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

DAA
Сообщения: 1314
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Репутация: 46
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения

#5 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 11:55

Bertolo, меня плюсуй.

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#6 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 11:56

DAA, пиши вводные
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

Аватара пользователя
Албан
Спонсоры форума
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 01 май 2019, 11:54
Репутация: 188
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#7 Сообщение Албан » 12 мар 2020, 12:01

OxiD писал(а):
12 мар 2020, 11:57
еще раз подтверждает легкую управляемость человеческим стадом
ты считаешь себя пастухом?
Не важно на чем ты подъехал к офису - на Мерседес или на БМВ, если около офиса уже стоит синий Фольксваген Мультиван ФСБ

Аватара пользователя
Angel 13
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 06 июн 2019, 19:56
Репутация: 20
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#8 Сообщение Angel 13 » 12 мар 2020, 12:01

OxiD, муу уу...
Меня приплюсуйте
Рост 182, вес 82, хочу 73-75 (на самом деле хочу от пуза избавиться, на вес пофиг)

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#9 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:03

РЕБЯТА - предлагайте условия!!! :)
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

DAA
Сообщения: 1314
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Репутация: 46
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#10 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:03

Bertolo писал(а):
12 мар 2020, 11:56
DAA, пиши вводные
Рост 194, вес 102, целевой 92.

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#11 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:05

DAA, Саша.. ты уверен что оно тебе надо ?:)
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 3050
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Репутация: 158
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#12 Сообщение greenpanda » 12 мар 2020, 12:05

Рост 158, вес 60, целевой 54
Неотвратимая тонна плюшевой няшности во имя добра и справедливости.

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 435
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 52
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#13 Сообщение vavillo » 12 мар 2020, 12:07

каждый четверг фотки весов :)

Лютый
Сообщения: 3830
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 858
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#14 Сообщение Лютый » 12 мар 2020, 12:08

Bertolo писал(а):
12 мар 2020, 12:03
РЕБЯТА - предлагайте условия!!! :)
Да тысяч по 10 скинуться участникам и все
Первая тройка призеров все заберет . Можно и больше .

Взвешивания официальные :] до начала марафона и после .
Лютый тоже хочет принять участие :]
Вес последний в феврале 74 был :shit: рост напишем 150 :emo:
Десяток бы сбросил .
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#15 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:11

Лютый писал(а):
12 мар 2020, 12:08
Bertolo писал(а):
12 мар 2020, 12:03
РЕБЯТА - предлагайте условия!!! :)
Да тысяч по 10 скинуться участникам и все
Первая тройка призеров все заберет . Можно и больше .

Взвешивания официальные :] до начала марафона и после .
Лютый тоже хочет принять участие :]
Вес последний в феврале 74 был :shit: рост напишем 150 :emo:
Десяток бы сбросил .
финансовая мотивация - дело интересное, но как показала практика.. вобщем надо подумать. тебя сейчас внесу. толко - зачем тебе это как и Саше. с ростом - врать не надо :) сколько рост ? хотя.. зачем нам рост
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

Аватара пользователя
Виктор Мистратов
Сообщения: 674
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
Репутация: 60
Пол: Не выбран

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#16 Сообщение Виктор Мистратов » 12 мар 2020, 12:13

да-да, Трампу мож за долги кто по жесткому спросил? давайте лучше без финансов :laugh:

El_Terrible
Сообщения: 982
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
Репутация: 55
Пол: Не выбран

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#17 Сообщение El_Terrible » 12 мар 2020, 12:15

Лютый идёть марафонить на похудение... :confused: И сразу тыщщ по 10 фонд :confused:

Чот я чую подвох, но где :confused: :confused: :confused:
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 3688
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 282
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#18 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:19

Предложения по правилам:
1. Взвешивание с фото - каждый четверг. желательно - фотку весов мне в личку. я бы в одном сообщении всех участников постила
на начальный вес - тоже фото. весы желательно одни и те же. МОжно на начальный вес фото и весов, и общее - чтоб потом сделать склейку и видеть как изменился человек за это время. ну или хотя бы для себя сделать.
2. как и в старом марафоне - предлагаем 7 % потерю веса к 1 июня. Кто хочет больше - не запрещается :)
Раз в месяц - контроль. тут нужна апомощь панды например. с ведением таблицы
3. можно штрафы за невхождение в ежемесяцный результат. предлагайте.. была планка. можно ее же. можно берпи.. можно отжимания. хоть что
Горящие туры 89832871177, кредит, рассрочка, разные банки

Аватара пользователя
Виктор Мистратов
Сообщения: 674
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
Репутация: 60
Пол: Не выбран

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#19 Сообщение Виктор Мистратов » 12 мар 2020, 12:22

Можно у админа статус намутить, типа "Реальный или авторитетный похудальщик" :\

Аватара пользователя
Косолапый Мишка
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: 13 мар 2019, 16:25
Репутация: 11
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#20 Сообщение Косолапый Мишка » 12 мар 2020, 12:26

Виктор Мистратов писал(а):
12 мар 2020, 12:22
Можно у админа статус намутить, типа "Реальный или авторитетный похудальщик"
реальный - похудел и не сбросил? а авторитетный - когда циклично худел и набирал?? :laugh:

Ответить