Марафон похудения.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 620
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#561 Сообщение Лютый » 03 апр 2020, 17:21

El_Terrible, а чего сидя дома то делать ? Есть , пить и телек смотреть
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

El_Terrible
Сообщения: 1108
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
Репутация: 0
Пол: Не выбран

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#562 Сообщение El_Terrible » 07 апр 2020, 23:04

Лютый писал(а): 03 апр 2020, 17:21 а чего сидя дома то делать ? Есть , пить и телек смотреть
Ну и сколько насидел в плюс уже?
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 620
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#563 Сообщение Лютый » 08 апр 2020, 00:47

El_Terrible, да я пятак за неделю тренировок скинул сразу же

Основная несвойственная мне масса была набран за январь февраль под ежедневную водочка и деревенскую еду

Мой обычный нормальный вес около 70 кг и сейчас думаю где то в этом районе и находится
Сижу вон тортик доедаю под вино
Изображение
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#564 Сообщение vavillo » 08 апр 2020, 21:09

Завтра предпоследняя контролька перед зачётом

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 620
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#565 Сообщение Лютый » 08 апр 2020, 21:11

vavillo, спортзалы закрыты вешаться негде
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#566 Сообщение vavillo » 08 апр 2020, 21:17

Чё дома весов нет?

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 620
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#567 Сообщение Лютый » 08 апр 2020, 21:25

vavillo, дома весы хоть как прокрутить можно
Я пятак за неделю почти сбросил

В зал не хожу так как некуда , но у меня работа физическая мне хватает
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#568 Сообщение vavillo » 08 апр 2020, 22:29

Не ну счас не главный зачёт. До июня может где что откроется

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#569 Сообщение vavillo » 09 апр 2020, 10:03

отчетный вес на четверг 09-04-2020
-0,5 за неделю

Изображение

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#570 Сообщение Bertolo » 10 апр 2020, 22:30

Пока такой отчет...может получится весы забрать
Изображение
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 620
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#571 Сообщение Лютый » 10 апр 2020, 22:31

vavillo писал(а): 08 апр 2020, 22:29 Не ну счас не главный зачёт. До июня может где что откроется
до июня еще и наберем и сбросим легко
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
Angel 13
Сообщения: 723
Зарегистрирован: 06 июн 2019, 19:56
Репутация: 5
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#572 Сообщение Angel 13 » 13 апр 2020, 09:54

Минус ещё 0.8кг
Изображение

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#573 Сообщение vavillo » 14 апр 2020, 12:49

завтра первый промежуточный финиш.

Аватара пользователя
vavillo
Сообщения: 817
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
Репутация: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#574 Сообщение vavillo » 15 апр 2020, 06:27

еще - 0.2

Изображение

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#575 Сообщение Bertolo » 15 апр 2020, 08:50

Всем привет!
Весов нет. Сегодня будет видео штрафов.
Ждём остальных :)
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

DAA
Сообщения: 1973
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Репутация: 6
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#576 Сообщение DAA » 15 апр 2020, 12:05

Изображение

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#577 Сообщение Bertolo » 15 апр 2020, 14:02

phpBB [video]


Изображение

Сделала десятку..
Потом Планка. Приседать пока не могу :D ноги отказывают. Если не простите - то попозже присел будет
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Аватара пользователя
Angel 13
Сообщения: 723
Зарегистрирован: 06 июн 2019, 19:56
Репутация: 5
Пол: Мужской

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#578 Сообщение Angel 13 » 15 апр 2020, 18:11

Bertolo, это что, в плановый вес не уложилась? Где плановый вес промежуточный посмотреть?

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#579 Сообщение Bertolo » 15 апр 2020, 18:15

Angel 13, да. Плановый в таблице в 1 посте. У меня пока нет Весов на даче чтобы взвесится
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

доктор верховцев
Сообщения: 3392
Зарегистрирован: 30 май 2019, 16:47
Репутация: 0
Пол: Не выбран

Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ

#580 Сообщение доктор верховцев » 15 апр 2020, 19:22

честно не понял, почему в первом посте штраф 1минута планки, а ролик 45 секунд
3. ПРидерживаемся планов в таблице (ждем ее от панды).
4. Раз в месяц - контрольное взвешивание. При невхождении в план - штрафы:

1. планка 1 минута, приседания 50шт

Ответить