Марафон похудения.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27197
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Репутация: 620
- Пол: Мужской
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
El_Terrible, а чего сидя дома то делать ? Есть , пить и телек смотреть
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Репутация: 0
- Пол: Не выбран
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Ну и сколько насидел в плюс уже?
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27197
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Репутация: 620
- Пол: Мужской
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
El_Terrible, да я пятак за неделю тренировок скинул сразу же
Основная несвойственная мне масса была набран за январь февраль под ежедневную водочка и деревенскую еду
Мой обычный нормальный вес около 70 кг и сейчас думаю где то в этом районе и находится
Сижу вон тортик доедаю под вино
Основная несвойственная мне масса была набран за январь февраль под ежедневную водочка и деревенскую еду
Мой обычный нормальный вес около 70 кг и сейчас думаю где то в этом районе и находится
Сижу вон тортик доедаю под вино
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
- vavillo
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
- Репутация: 1
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Завтра предпоследняя контролька перед зачётом
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27197
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Репутация: 620
- Пол: Мужской
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
vavillo, спортзалы закрыты вешаться негде
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
- vavillo
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
- Репутация: 1
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Чё дома весов нет?
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27197
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Репутация: 620
- Пол: Мужской
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
vavillo, дома весы хоть как прокрутить можно
Я пятак за неделю почти сбросил
В зал не хожу так как некуда , но у меня работа физическая мне хватает
Я пятак за неделю почти сбросил
В зал не хожу так как некуда , но у меня работа физическая мне хватает
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
- vavillo
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
- Репутация: 1
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Не ну счас не главный зачёт. До июня может где что откроется
- vavillo
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
- Репутация: 1
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
отчетный вес на четверг 09-04-2020
-0,5 за неделю
-0,5 за неделю
- Bertolo
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Репутация: 10
- Пол: Женский
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27197
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Репутация: 620
- Пол: Мужской
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
до июня еще и наберем и сбросим легко
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
- vavillo
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
- Репутация: 1
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
завтра первый промежуточный финиш.
- vavillo
- Сообщения: 817
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 09:24
- Репутация: 1
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
еще - 0.2
- Bertolo
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Репутация: 10
- Пол: Женский
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Всем привет!
Весов нет. Сегодня будет видео штрафов.
Ждём остальных
Весов нет. Сегодня будет видео штрафов.
Ждём остальных
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
- Bertolo
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Репутация: 10
- Пол: Женский
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Сделала десятку..
Потом Планка. Приседать пока не могу ноги отказывают. Если не простите - то попозже присел будет
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Bertolo, это что, в плановый вес не уложилась? Где плановый вес промежуточный посмотреть?
- Bertolo
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Репутация: 10
- Пол: Женский
- Контактная информация:
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Angel 13, да. Плановый в таблице в 1 посте. У меня пока нет Весов на даче чтобы взвесится
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
-
- Сообщения: 3392
- Зарегистрирован: 30 май 2019, 16:47
- Репутация: 0
- Пол: Не выбран
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
честно не понял, почему в первом посте штраф 1минута планки, а ролик 45 секунд
3. ПРидерживаемся планов в таблице (ждем ее от панды).
4. Раз в месяц - контрольное взвешивание. При невхождении в план - штрафы:
1. планка 1 минута, приседания 50шт