Страница 29 из 52
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 03 апр 2020, 17:21
Лютый
El_Terrible, а чего сидя дома то делать ? Есть , пить и телек смотреть
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 07 апр 2020, 23:04
El_Terrible
Лютый писал(а): ↑03 апр 2020, 17:21
а чего сидя дома то делать ? Есть , пить и телек смотреть
Ну и сколько насидел в плюс уже?
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 08 апр 2020, 00:47
Лютый
El_Terrible, да я пятак за неделю тренировок скинул сразу же
Основная несвойственная мне масса была набран за январь февраль под ежедневную водочка и деревенскую еду
Мой обычный нормальный вес около 70 кг и сейчас думаю где то в этом районе и находится
Сижу вон тортик доедаю под вино
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 08 апр 2020, 21:09
vavillo
Завтра предпоследняя контролька перед зачётом
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 08 апр 2020, 21:11
Лютый
vavillo, спортзалы закрыты вешаться негде
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 08 апр 2020, 21:17
vavillo
Чё дома весов нет?
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 08 апр 2020, 21:25
Лютый
vavillo, дома весы хоть как прокрутить можно
Я пятак за неделю почти сбросил
В зал не хожу так как некуда , но у меня работа физическая мне хватает
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 08 апр 2020, 22:29
vavillo
Не ну счас не главный зачёт. До июня может где что откроется
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 09 апр 2020, 10:03
vavillo
отчетный вес на четверг 09-04-2020
-0,5 за неделю
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 10 апр 2020, 22:30
Bertolo
Пока такой отчет...может получится весы забрать
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 10 апр 2020, 22:31
Лютый
vavillo писал(а): ↑08 апр 2020, 22:29
Не ну счас не главный зачёт. До июня может где что откроется
до июня еще и наберем и сбросим легко
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 13 апр 2020, 09:54
Angel 13
Минус ещё 0.8кг
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 14 апр 2020, 12:49
vavillo
завтра первый промежуточный финиш.
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 06:27
vavillo
еще - 0.2
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 08:50
Bertolo
Всем привет!
Весов нет. Сегодня будет видео штрафов.
Ждём остальных
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 12:05
DAA
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 14:02
Bertolo
Сделала десятку..
Потом Планка. Приседать пока не могу
ноги отказывают. Если не простите - то попозже присел будет
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 18:11
Angel 13
Bertolo, это что, в плановый вес не уложилась? Где плановый вес промежуточный посмотреть?
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 18:15
Bertolo
Angel 13, да. Плановый в таблице в 1 посте. У меня пока нет Весов на даче чтобы взвесится
Марафон похудения. ЧИТАЕМ 1 ПОСТ
Добавлено: 15 апр 2020, 19:22
доктор верховцев
честно не понял, почему в первом посте штраф 1минута планки, а ролик 45 секунд
3. ПРидерживаемся планов в таблице (ждем ее от панды).
4. Раз в месяц - контрольное взвешивание. При невхождении в план - штрафы:
1. планка 1 минута, приседания 50шт