Спортивное питание.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#1 Сообщение дикий тапок » 17 май 2020, 21:23

Чтобы суставы были в порядке, нужны хорошие мышцы, снабжающие их кровью. Бубновского почитай. Все хондропротекторы- выдумки фармацевтов :bad: Если не бросишь лисапед как можно дольше- будет твоим коленкам счастье
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#2 Сообщение дикий тапок » 17 май 2020, 21:26

Я пью два- три раза в год по 2 мес коллаген, заказываю на IHerb. Но для меня это суровая необходимость, не связанная со спортом. Омегу- 3 тоже оттуда.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

доктор верховцев
Сообщения: 3392
Зарегистрирован: 30 май 2019, 16:47
Репутация: 0
Пол: Не выбран

Спортивное питание.

#3 Сообщение доктор верховцев » 17 май 2020, 21:27

лисапед колени прибить может в легкую, уехал в жару куда нить, воду посеял, выпил и привет не заставит ждать

Abadie

Спортивное питание.

#4 Сообщение Abadie » 17 май 2020, 21:34

Ничо непонятно но очень интересно...

Аватара пользователя
Виктор Мистратов
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
Репутация: 1
Пол: Не выбран

Спортивное питание.

#5 Сообщение Виктор Мистратов » 17 май 2020, 22:11

дикий тапок писал(а): 17 май 2020, 21:23 Все хондропротекторы- выдумки фармацевтов
дикий тапок писал(а): 17 май 2020, 21:26 Я пью два- три раза в год по 2 мес коллаген
:laugh: :laugh: :laugh:

Аватара пользователя
Виктор Мистратов
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
Репутация: 1
Пол: Не выбран

Спортивное питание.

#6 Сообщение Виктор Мистратов » 17 май 2020, 22:13

Хондропротекторы вполне рабочая штука, знаю по себе и ученикам, всё самое оптимальное уже собрано именно в спортивных вариантах. В арсенале должны быть постоянно, особенно после 50

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 616
Пол: Мужской

Спортивное питание.

#7 Сообщение Лютый » 17 май 2020, 22:16

Виктор Мистратов, так что мне это пить надо уже ?
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
Виктор Мистратов
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
Репутация: 1
Пол: Не выбран

Спортивное питание.

#8 Сообщение Виктор Мистратов » 17 май 2020, 22:20

В магазинах спортивного питания, любые комплексные хондропротекторы, они сейчас примерно все одинаковые по составу, дозировки глюкозамина и хондроитина чтоб примерно 1500мг были.
Мне Elasty joint, Absolute joint, (последний в Ленте по 1300 видел) нравится, цены от 1500 до 3000 в среднем

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Репутация: 0
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Спортивное питание.

#9 Сообщение greenpanda » 17 май 2020, 22:33

Виктор Мистратов, а как ты понимаешь, что рабочая штука? :confused:
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep:

Аватара пользователя
Виктор Мистратов
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
Репутация: 1
Пол: Не выбран

Спортивное питание.

#10 Сообщение Виктор Мистратов » 17 май 2020, 23:05

Первый получше, конечно же. Чем больше компонентов, тем лучше)) они же во взаимодействии друг с другом работают. Одно без другого плохо работает

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#11 Сообщение дикий тапок » 17 май 2020, 23:38

Албан, Расскажи, пожалуйста, про диффузию. Чего, куда и откуда? А то моих представлений о суставе, похоже, недостаточно.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Репутация: 0
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Спортивное питание.

#12 Сообщение greenpanda » 17 май 2020, 23:43

Читала тьму литературы, но нигде нет внятных объяснений, каким образом хондропротекторы попадают туда, куда нужно, если их пить, как обычный спортпит.
Т.ч тоже склоняюсь к тому, что это фуфел.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep:

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#13 Сообщение дикий тапок » 18 май 2020, 00:14

Албан, Спасибо. А как все- таки питается хрящ? Как в него попадают всякие глюкозамины? И почему хрящ питается, только когда движется? Хрящ разве двигается? Он же вроде к кости приросший...
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#14 Сообщение дикий тапок » 18 май 2020, 00:23

Албан, Стоп. А откуда тогда берется синовиальная жидкость? :confused:
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#15 Сообщение дикий тапок » 18 май 2020, 00:38

Можно, конечно. Только это не анатомия, а физиология. Подумай все- таки над вопросом. Очень хочется узнать, откуда же она берется
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#16 Сообщение дикий тапок » 18 май 2020, 01:02

Я не пыталась тебя поймать. Мне было интересно узнать твою точку зрения. Я хотела, чтобы ты сам понял, зачем хорошие( развитые, активные) мышцы. Стенки сосудов, питающих сустав, будут плотными и упругими только при активной работе мышц- будет хорошее кровоснабжение суставов- хрящ и синовиальная сумка будут достаточно вырабатывать синовиальной жидкости- не будет чрезмерного трения и износа суставных поверхностей.
Именно поэтому для здоровых суставов важны все- таки развитые и активные мышцы :)
Свое высокомерие уйми немножко. Вляпаешься когда- нибудь так, что не отмоешься :laugh:
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

Спортивное питание.

#17 Сообщение дикий тапок » 18 май 2020, 08:20

Koro-Lev, Разъяснить что? Почему я считаю хондропротекторы фигней и тем не менее пью коллаген? Потому что в моей ситуации лучше что- то, чем совсем ничего. Своего коллагена у меня немного, нарушен синтез. Я использую его как БАД, понимая, что это не панацея. А многие люди жрут всякие глюкозамины ведрами и ждут, что суставы у них восстановятся :facepalm:
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

DAA
Сообщения: 1973
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Репутация: 6
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Спортивное питание.

#18 Сообщение DAA » 18 май 2020, 09:35

доктор верховцев писал(а): 17 май 2020, 21:27 лисапед колени прибить может в легкую, уехал в жару куда нить, воду посеял, выпил и привет не заставит ждать
Какие-то нереальные случаи описываешь. Всегда на пути есть ларёк, где можно купить.

ostorg
Сообщения: 13721
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 16:10
Репутация: 0
Откуда: Крк
Пол: Мужской

Спортивное питание.

#19 Сообщение ostorg » 18 май 2020, 09:48

DAA, особенно по Торгашинскому хребту.
Сергей.

DAA
Сообщения: 1973
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Репутация: 6
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Спортивное питание.

#20 Сообщение DAA » 18 май 2020, 09:51

Сам на постоянку не пью никакую поддержку, раньше перед сезоном пропивал, разницы не заметил. Склоняюсь к мысли, что основное - это двигательная активность. Когда гоняешь кровь, это сразу даёт множество плюсов. Снабжение суставов и тд

Ответить