А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Зимой тепло, летом тень, в голодный год запас еды, не практичные вы.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27344
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 2399
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
- Откуда: Железногорск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Около года прошло с начала моего бездиетного похудения. После сброса массы до желаемой, вес практически не менялся - кратковременные колебания в 1-2 кг в обе стороны при праздничных зажорах или перекусах в авральном режиме. После возвращения к нормальному режиму, цифры на весах тоже уходили в привычный суточный диапазон. По-прежнему, основа поддержания формы - ежедневные прогулки в интенсивном режиме. Недавно отметил "юбилей тракториста" - 300 дней подряд с момента покупки фитнес-браслета я проходил не менее 10000 шагов (в среднем по 18000).
В общем, в моем случае метод работает и в довольно долгосрочной перспективе.
В общем, в моем случае метод работает и в довольно долгосрочной перспективе.
-
- Сообщения: 646
- Зарегистрирован: 17 авг 2019, 15:24
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 1071
- Зарегистрирован: 03 мар 2020, 14:36
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Страшная штука, уебывающая и почки и печень, похлеще алкоголя. Ибо кето - это когда организм на пределе начинает ипашить в глюкозу жиры из печени в первую
очередь. А там, отравлин из всего организма, кетоновые тела овер 8, и больничка, после здорового питания.
Кетодиета для идиотов, сознательно въепывающих свои почки и печень на вывод акуенного количества , кетотоксинов.
Дизайн - промо, коммерческий, душевный, автомобильный, плашки соц. сетей, логотипы разработка. подсказки по самым недорогим печатникам, полиграфии, и трезвым монтажникам в Красноярске.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27344
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
GodzillbI4, да фиг с ними с дураками
Жить надо в кайф
Жить надо в кайф
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 6855
- Зарегистрирован: 19 дек 2020, 17:35
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Многие северные народы всю жизнь на кетодиете, питаются рыбой, мясом. Есть даже национальность кето.GodzillbI4 писал(а): ↑07 апр 2021, 00:49 Кетодиета для идиотов, сознательно въепывающих свои почки и печень на вывод акуенного количества , кетотоксинов.
Кто не скажет при блеске молнии:
"Вот она наша жизнь!"
"Вот она наша жизнь!"
-
- Сообщения: 2399
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
- Откуда: Железногорск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
V V S,
Совсем подробно - тут и пара странице после этого сообщения. Если кратко: за 5 месяцев сбросил 15 кг, повысив двигательную активность не изменяя привычный рацион питания, о котором некоторые тут отзывались весьма негативно. Двигательная активность заключалась в ежедневных прогулках по 10 км и больше в интенсивном режиме + ежедневный же получасовой комплекс несложных упражнений по приложению для смарта.
можно поподробней?
Совсем подробно - тут и пара странице после этого сообщения. Если кратко: за 5 месяцев сбросил 15 кг, повысив двигательную активность не изменяя привычный рацион питания, о котором некоторые тут отзывались весьма негативно. Двигательная активность заключалась в ежедневных прогулках по 10 км и больше в интенсивном режиме + ежедневный же получасовой комплекс несложных упражнений по приложению для смарта.
-
- Сообщения: 1071
- Зарегистрирован: 03 мар 2020, 14:36
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Ты на самом деле прав, , но, мммм. до 30 организму это незаметно. А после 30 это уже очень чревато. Я в прошлом году месяц в больничке пролежал с кетоацидозом. Увозили из дома на скорой, без сознания. Ага, на диете белковой посидел на новогодних праздниках.Албан писал(а): ↑07 апр 2021, 08:04 Только в глюкозу он начинает конвертировать белки. Этот процесс носит название глюконеогенез
А гликоген у тебя в печени закончится через 1-2 дня. Ну максимум 3. Потом триглицериды начинаются распадаться на жирные кислоты и глицерол. Жирные кислоты превращаются в кетоны и питают организм. Ты всегда сытый, потому что всегда есть, что расширить. Плюс уменьшается инсулинорезистентность.
Последний раз редактировалось GodzillbI4 07 апр 2021, 08:57, всего редактировалось 1 раз.
Дизайн - промо, коммерческий, душевный, автомобильный, плашки соц. сетей, логотипы разработка. подсказки по самым недорогим печатникам, полиграфии, и трезвым монтажникам в Красноярске.
-
- Сообщения: 1071
- Зарегистрирован: 03 мар 2020, 14:36
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Я у Кетов больше 20 лет прожил (2-3 месяца в году) , в Келлоге (север Енисея и Красноярского края, столице Кетов. правда там все перманентно бухие), Суломай. Ну и там еще по периметру в районе Подкаменной Тунгуски. А то, что едят северные народы - для обычных людей смертельный яд. Те, кто посевернее кетов живут (чукчи, тунгусы, эвенки) спокойно кушают ту-же печень белого медведя, для обычного человека избыток витамина А - вполне себе мучительная смерть. От чего много людей из экспедиций полярных погибло. Ну и там еще куча особенностей питания, тут оффтоп. .zaratustra писал(а): ↑07 апр 2021, 08:17 Многие северные народы всю жизнь на кетодиете, питаются рыбой, мясом. Есть даже национальность кето.
Дизайн - промо, коммерческий, душевный, автомобильный, плашки соц. сетей, логотипы разработка. подсказки по самым недорогим печатникам, полиграфии, и трезвым монтажникам в Красноярске.
-
- Сообщения: 17694
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Албан, Очень интересно про жизнь ''после''..Ибо все жесткие диеты заканчиваются одним - возвратом к нормальному питанию и фееричным набором веса
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 17694
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Трампампам, Причем тут ковид? Абсолютно непонятно...От обычного ковида, как ты пишешь, умерло достаточно много вполне здоровых людей.
Вообще, как дети говорят - не в склад, не в лад....
Вообще, как дети говорят - не в склад, не в лад....
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 17694
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Трампампам, Просто радуйся, что тебе повезло.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 17694
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Трампампам, ПМС? Иначе объяснить не могу...
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 17694
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Албан, Ну то есть вес после окончания диеты ты не набрал? Так то все правильно пишешь. Только любая диета - это временно.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 21871
- Зарегистрирован: 08 апр 2019, 18:49
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Вопрос снят, причина моего когнитивного диссонанса ясна.
Рот держу крепко закрытым
Рот держу крепко закрытым
Последний раз редактировалось Видка 07 апр 2021, 11:17, всего редактировалось 1 раз.
С ужасом наблюдаю, чем это закончится.
"Вся мускулатура нации направлена на зажмуривание"...
"Вся мускулатура нации направлена на зажмуривание"...
-
- Живописец форума
- Сообщения: 31341
- Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 1899
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран