А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9121 Сообщение ОхохА » 15 сен 2021, 14:51

Кхалиси, что сегодня сделала для целей постройнения :gop:?


И где то ещё Светочка с нами была :gop:

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9122 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 14:56

alex_doctor писал(а): 15 сен 2021, 14:54
ужос писал(а): 15 сен 2021, 14:47 Вот засандаливаю в зале 1.5 литра, пока железки таскаю. Это ж тоже идет в зачет?
водки?
Не, я не пью. Воды :D анализы сдал, дак и гантели из рук не выпадают.
ВСЛЕНКИ :crazy:

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 76
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9123 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 14:56

ОхохА, все то же. :)
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 76
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9124 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 14:57

ужос писал(а): 15 сен 2021, 14:56 миндаль вообще в смысле похудания
поясни
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9125 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 14:57

ОхохА писал(а): 15 сен 2021, 14:51 Кхалиси, что сегодня сделала для целей постройнения :gop:?


И где то ещё Светочка с нами была :gop:
Ей не до похудания. После собрания видимо отходит
ВСЛЕНКИ :crazy:

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 76
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9126 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 15:10

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 15:0930-50 грамм
это сколько грамм жиров?
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 5377
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 0
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9127 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:14

zay писал(а): 15 сен 2021, 14:18
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 13:54 это у вас надо спросить, зачем вы по ним лазить из одной в другую и что то ищите
жемчужину в устрице :crazy: :laugh: 😂
долго что ли запихать её туда :laugh:
Нашёл че? Или ты чёрную жемчужину хошь :crazy:
Последний раз редактировалось kalinka777 15 сен 2021, 15:18, всего редактировалось 1 раз.
Живу.. :\

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9128 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:17

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 долго что ли запихать её туда
ты уже пробовала?
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 5377
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 0
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9129 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:20

zay писал(а): 15 сен 2021, 15:17
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 долго что ли запихать её туда
ты уже пробовала?
зай.. ну че как маленький то :add:
Живу.. :\

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9130 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:20

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:20
zay писал(а): 15 сен 2021, 15:17
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 долго что ли запихать её туда
ты уже пробовала?
зай.. ну че как маленький то :add:
а чё я? Ты идеи генерируешь.
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9131 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:21

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 Или ты чёрную жемчужину хошь
розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 5377
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 0
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9132 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:32

zay писал(а): 15 сен 2021, 15:21
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 Или ты чёрную жемчужину хошь
розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
фантазия остановись :laugh:
Живу.. :\

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9133 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:34

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:32
zay писал(а): 15 сен 2021, 15:21
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 Или ты чёрную жемчужину хошь
розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
фантазия остановись :laugh:
и чтоб большая афрожопа, да :laugh:
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 76
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9134 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 15:38

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 15:33хз
ты похудеть пытаешься?
А что ты считаешь?
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9135 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 15:43

А что, молочку нельзя? Я закидываюсь творогом не по детски
ВСЛЕНКИ :crazy:

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 5377
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 0
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9136 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:52

zay писал(а): 15 сен 2021, 15:34
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:32
zay писал(а): 15 сен 2021, 15:21 розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
фантазия остановись :laugh:
и чтоб большая афрожопа, да :laugh:
у меня немного другая фантазия :] Мы сбились с темы! А флудить тут низя!
Живу.. :\

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9137 Сообщение дикий тапок » 15 сен 2021, 16:18

Почитала про вашу диету. Очередная модная хрень...
И установила фитсикрет :) Оно мне обещает достижение результата к февралю при калорийности 1300 :laugh: Наивное...Оно не знает, что я уже скоро 20 лет так питаюсь. На данный момент я наела 615 калорий :)
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9138 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 16:20

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 15:44 ужос, ну если на whole30, то нельзя
Товарисч тигра, я не шарю, что есть вхоле 30. В общем я мало что ем. В основном творог со сметаной, ну курицу редко ещё. И овощи. Творога и молока много. Ну и гору витаминов всяких. Когда энергия кончаться начинает в зале, то подкидываю протеину. Его тож редко ем. Дак если творог брошу, я ж помру.
ВСЛЕНКИ :crazy:

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9139 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 16:33

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 16:32 ужос, А чё бы мясо не есть, рыбу

Я вон камбалы заказала и притаранила килограмм сегодня, можно купить, но в магазине не понравилась мне.
Мясо камбалы содержит легкоусвояемый белок, необходимый нашему организму. Также в нём содержится ряд аминокислот и микроэлементов. Мясо камбалы белого цвета, на вкус оно нежное и приятное.

Камбала содержится в рационе практически любой диеты. Богата омега-3 кислотами, фосфором. Очень полезна для людей, ведущих активный образ жизни. Камбалу хорошо жарить, варить и запекать. Ееу легко приготовить на природе на решётке.
Кету ещё притаранила, но эту на суп порубала.
Фарш куриный достала на разморозку, лук обжарю сделаю котлетки в духовке.
Мне некогда и дома почти не бываю. А творог готовить не надо
ВСЛЕНКИ :crazy:

Дым
Сообщения: 8210
Зарегистрирован: 17 май 2019, 23:52
Репутация: 2
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9140 Сообщение Дым » 15 сен 2021, 16:43

alex_doctor писал(а): 15 сен 2021, 16:32
ужос писал(а): 15 сен 2021, 16:20что есть вхоле
ну хоть не whore :laugh:
whorehouse😀
Улетели навсегдаа

Ответить