А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8941 Сообщение ужос » 14 сен 2021, 11:09

Да раньше трава была зеленее. Но мы тут и сейчас :)
ОхохА, боюсь представить, что ты ему показала. Видимо домой вернется не раньше воскресенья
ВСЛЕНКИ :crazy:

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Со-ник4

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8942 Сообщение Со-ник4 » 14 сен 2021, 11:22

ОхохА, водичку выпила, ручки плаааавно вверх-вверх-вверх подняла, потянулась аккуратно и плавно вниз и еще 5 раз. Колеты в духовку поставила, присела плавно и замерла на 5 сек, плавно встала. За кофе в шкафчик полезла - на цыпочки встала и плавно опустилась и еще 5 раз :profi: .
Похвалила себя и животик погладила как любимого кота, только снизу вверх прямо смело его поднимая вверх. И так в течение дня ;) нет-нет да и шевеление.

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8943 Сообщение ужос » 14 сен 2021, 11:37

:facepalm: штобы приподнять животик, надо чую ей сначала бицепс подкачать. Вес то серьезный :crazy: люська, давай я иго тягать буду, мне все равно, какие тяжести подымать
ВСЛЕНКИ :crazy:

Со-ник4

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8944 Сообщение Со-ник4 » 14 сен 2021, 11:45

ужос писал(а): 14 сен 2021, 11:37 штобы приподнять животик, надо чую ей сначала бицепс подкачать.
два в одном - для тех, кто понимает. На самом деле даже больше чем два, но достаточно просто делать каждый день.
И да - поржать от души тоже хорошо.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8945 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 12:37

ужос, :spiteful: Ужастик, мы вроде с тобой не в на столько интимных отношениях :laugh:

Все, обед, и надо ноги в руки и мчать.сегодня много все так срочно срочно сделать надо......

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8946 Сообщение zay » 14 сен 2021, 12:38

ужос писал(а): 14 сен 2021, 11:37 Вес то серьезный :crazy: люська, давай я иго тягать буду, мне все равно
сказал любитель стройных женщин :laugh:
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8947 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 12:39

zay, ну то женщины, а то Муза :laugh:

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8948 Сообщение zay » 14 сен 2021, 12:46

ОхохА писал(а): 14 сен 2021, 12:39 zay, ну то женщины, а то Муза :laugh:
эта Муза его вдохновляет не жрать и херачить в зале? :laugh:
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8949 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 12:50

zay, да неееее, он "кисть в руки взял" , после долгого затишья, чтоб меня изобрАзить :emo:
Вот с тех пор я его Муза :laugh:

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8950 Сообщение zay » 14 сен 2021, 12:59

ОхохА писал(а): 14 сен 2021, 12:50 zay, да неееее, он "кисть в руки взял" , после долгого затишья, чтоб меня изобрАзить :emo:
Вот с тех пор я его Муза :laugh:
очень давно новых картин не видел
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8951 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 13:01

Трампампам, лучше не нада :emo: я у него вечно, то с одной титькой, то с одной рукой, рука тряслась, волновался видать :spiteful:
:laugh:

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8952 Сообщение zay » 14 сен 2021, 13:07

ОхохА писал(а): 14 сен 2021, 13:01 рука тряслась, волновался видать
другая занята была :laugh:
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8953 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 13:15

zay, давай с нами немножко худеть?)) мужики вообще быстро худеют.

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 42200
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 9
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8954 Сообщение zay » 14 сен 2021, 13:28

ОхохА писал(а): 14 сен 2021, 13:15 давай с нами немножко худеть?)) мужики вообще быстро худеют.
я на стройке своей и так скинул 8 кг. Мне норм.
Ребят, у меня есть все ответы на вопросы текущей повестки. Но архиважно, чтобы каждый дошёл до этих ответов самостоятельно.

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 618
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8955 Сообщение Лютый » 14 сен 2021, 15:20

Дым писал(а): 14 сен 2021, 07:08 Для чего мужики гуглят и зырят полных женщин? :confused:
подобное тянется к подобному .
У кого лишний вес те и ищут себе таких же .
Bertolo писал(а): 14 сен 2021, 10:33 ОхохА, ниче сложного . как обычно все. картоха ( но печеная полезна с кожурой), хлебобулочки. сладоски, газировка, соленья, острое, жареное... но это я хз как так жить :)
проще наверное как спортики: носиться кругами на роликах и есть тортики и не толстеть :)
тортики зато можно и конфетки каждый день хомячить
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8956 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 18:49

Ну вот, ещё 10 тыс шагов, на ужин собственные помидорки :add:

Изображение

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 76
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8957 Сообщение Кхалиси » 14 сен 2021, 19:02

ОхохА, ты разобралась, сколько тебе надо потреблять КБЖУ для достижения результатов?
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8958 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 19:04

Кхалиси, рассказывай, я записываю)

Со-ник4

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8959 Сообщение Со-ник4 » 14 сен 2021, 19:30

ОхохА писал(а): 14 сен 2021, 18:49 Ну вот, ещё 10 тыс шагов, на ужин собственные помидорки :add:

Изображение
оллё, дамочка!
Свежие овощи аппетит возбуждают и кислотности там всякие нехорошие, селезенку опять же тревожат зря. Во второй половине дня печеные, тушеные, вареные и ты пы. И даже фрукты, если сильно хочется, то приготовленные. И еще, чтобы быть сытой - в каждой трапезе белок нужен. Где на фото белок?

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#8960 Сообщение ОхохА » 14 сен 2021, 19:40

Прямо та, я его отдельно съела - перец фаршированный :add:
Ну и помидоры надо съесть :laugh: куда ж их девать в таком количестве :D

Ответить