А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Magic]

После 24.02 все наши планы пошли по пиз...
Худеть бессмысленно теперь.

Наоборот, дорогая, здоровье сейчас самый ценный актив
Лечиться и болеть очень.дорого

[Magic]

Пока без изменений.

Ого... а наша на Красномосковской работает

[Лютый]

Тигренок, 62 это почти дюймовочка .

Особенно на фоне теток годами пытающихся похудеть .

[Лютый]

22:15

[Koro-Lev]

Вчера проехал 60 км на велосипеде, сегодня минус килограмм.
После новогодних пиршеств весы показывали 88кг. К (вело)сезону планировал вернуться в прошлогодний вес 84кг. Чего то увлёкся этим делом сегодня 82кг.
Наверно нужно порции еды увеличить, зафиксировать что бы дальше вес не снижался, а то ветром сдувать будет
Когда то сотку вес у меня был, вспоминаю как страшный сон.

[Синица]

Вчера проехал 60 км на велосипеде, сегодня минус килограмм.
После новогодних пиршеств весы показывали 88кг. К (вело)сезону планировал вернуться в прошлогодний вес 84кг. Чего то увлёкся этим делом сегодня 82кг.
Наверно нужно порции еды увеличить, зафиксировать что бы дальше вес не снижался, а то ветром сдувать будет
Когда то сотку вес у меня был, вспоминаю как страшный сон.

некультурно мало двигаться, а затем резко дать нагрузку.

[Горожанин]

сотка это разве много

[Majo]

Горожанин, Если ростом низенький, то много.) Имхо.

[Трампампам]

сотка это разве много

для лилипутов много.

[Горожанин]

Majo, низенький это сколько в сантиметрах?)

[Трампампам]

Majo, низенький это сколько в сантиметрах?)

все, что меньше 170 для мужчин

[Со-ник4]

22:15

кроме стройности еще и здоровье ведь есть, че то сахар, мука и не понятный кондитерский жир не очень хорошо для сосудов и поджелудочной .

[Majo]

Горожанин, Трампампам опередила с ответом. Пытаешься понять низкорослый ты или нет?)

[Горожанин]

Majo, пытаюсь понять много мне сотка или мало) по мне так если нормально себя чувствуешь, то количество килограмм не так уж и важно

[Majo]

Горожанин, Ну порой можно думать, что чувствуешь себя нормально, а организм на самом деле не в порядке.

[Лютый]

Прямо та, никому не дано жить вечно .
Я считаю жизнь нужно проживать в удовольствии .

И вес по моему мнению в норме это рост минус сто .
Для обычных людей это нормально .

[Светлана]

Рост 170. К лету вздумалось на 58 уйти. Повысила физактивность. Как погонять воду в организме? Случаются локальные отеки. Пью достаточно. 2 - 2.2 литра воды в день.

[Koro-Lev]

некультурно мало двигаться, а затем резко дать нагрузку.

Зимой хожу по 7 - 10 км в день, велотренажёр 3 - 4 раза в неделю.
На велосипеде на улицу выехал в конце марта.
Так что ни какой резкости, всё постепенно. Гармин не только провоцирует на больше и быстрее, но и даёт рекомендации сколько нужно отдыхать после нагрузок.
После 30 км в марте рекомендовал трое суток отдыхать, а после вчерашних 60 всего сутки. Втягиваюсь помаленьку.

сотка это разве много

для лилипутов много.

У меня рост 180.

Majo, пытаюсь понять много мне сотка или мало) по мне так если нормально себя чувствуешь, то количество килограмм не так уж и важно

У кого то гора мышц и худеть то нечем, тогда и сотка хорошо.
Когда под кожей холодец трясётся ну его на Х, этот вес особо таскать то нечем.
Считаю что всё индивидуально, зеркало не обманешь.

[Трампампам]

У меня рост 180.

а что, я об этом спрашивала?

[Koro-Lev]

У меня рост 180.

а что, я об этом спрашивала?

Ты написала что сотка много для лилипутиков, а я считаю что для меня при моём росте сотка тоже много.