А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 5261
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 109
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11381 Сообщение kalinka777 » 29 апр 2022, 14:00

Марат писал(а): 29 апр 2022, 13:13 Я теперь понимаю худеющих.( в плане эмоциональной напряженности)
Рост 178. 40 лет. практически всю взрослую жизнь весил 75-77 кг.
За последний год набрал вес до 84.
Выросло пузо. стремно стало.
Короче за 3мес. тренажерного зала и " правильного питания"(+перестал пить пиво)
вчера встал на весы. и 77,1кг.
И нахреначился пива. и так збс стало)))) впервый раз спокойно уснул, а не счувством дикого голода и вследствии этогохренового настроения.
жди обратки в скором времени :\
Живу.. :\

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Марат
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 16 сен 2019, 19:57
Репутация: 50
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11382 Сообщение Марат » 29 апр 2022, 14:09

Да пофиг.
лучше с пузом и с целыми нервами. Збагойным и добрым быть.
Чем худым и злым.
:laugh:

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 10610
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 484
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11383 Сообщение дикий тапок » 29 апр 2022, 14:10

kalinka777, Не факт...Если раз в три месяца нарушать питание, не будет ничего.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Лютый
Сообщения: 17373
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 4226
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11384 Сообщение Лютый » 29 апр 2022, 14:17

Марат писал(а): 29 апр 2022, 14:09 Да пофиг.
лучше с пузом и с целыми нервами. Збагойным и добрым быть.
Чем худым и злым.
:laugh:
эт точно
Я голодным вообще спать не могу лечь . И трезвым .
kalinka777 писал(а): 27 апр 2022, 19:17 Лютый, злой ты, Морозко! :sad:
это тебе кажется .

Жена всю жизнь тянется за мужем и хочет ему соответствовать .
Как она говорит : у короля и жена должна быть принцесса.

Уж если муж хряк то и жена у него свиноматка и никак иначе .
Один на дно опускается и перестает за собой следить и второй тут же интерес к жизни теряет .
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

Ункл
Сообщения: 1747
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
Репутация: 255
Откуда: Железногорск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11385 Сообщение Ункл » 29 апр 2022, 14:40

Марат, Сколько знаю худеющих с использованием диет, т.е. с ограничением в рационе, все используют читмилы - обычно раз в неделю можно есть всё, что хочется. При этом, и худеют, и вес держат весьма эффективно. По крайней мере худели они в среднем быстрее меня, жрущего все подряд, но практикующего ежедневные физические нагрузки.
Что касается эмоциональной напряженности, если делать анализ по моей нерепрезентативной выборке, то, как правило люди, к которым применимо слово "избыточный", более "психованные". Но я это явление связываю с "неудовлетворенностью" (не в сексуальном, а в общем смысле), т.к. те "избыточники" среди моего окружения, которые смирились окончательно, явной эмоциональной напряженностью не страдают. А те (окружающие), кто пашет в спортзале/на улице, даже если и испытывают "напряженность", то, такое ощущение, что выплескивают ее во время "пахания".

домашний тапок
Сообщения: 497
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Репутация: 47
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11386 Сообщение домашний тапок » 29 апр 2022, 15:26

Ункл писал(а): 29 апр 2022, 09:39 висит в районе 77 кг (при росте в 191 см, т.е. серединка ИМТшной нормы)
посмотреть бы по фотографии на это. я при росте 173 где то 78 вешу и вроде норма

Ункл
Сообщения: 1747
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
Репутация: 255
Откуда: Железногорск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11387 Сообщение Ункл » 29 апр 2022, 15:50

домашний тапок,
посмотреть бы по фотографии на это
Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом".
я при росте 173 где то 78 вешу и вроде норма
Можно вбить эти параметры в калькулятор ИМТ... Хотя тут многое зависит от структуры массы, если там чистые мышцы, это одно, если нет, то другое.

Я решил худеть, когда мой вес вплотную приблизился к границе между нормой и избыточной массой тела (предожирением) - около 90 кг.

домашний тапок
Сообщения: 497
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Репутация: 47
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11388 Сообщение домашний тапок » 29 апр 2022, 16:19

Ункл писал(а): 29 апр 2022, 15:50 Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом".
посмотрел, вначале решил, что это фото из инета, с сайта дома моды или подобного, где субтильные ребята, что то рекламируют. Судя по данному фото на мой вкус дрищевато, если под майкой не сплошные жилы.

Лютый
Сообщения: 17373
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 4226
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11389 Сообщение Лютый » 30 апр 2022, 14:20

Албан писал(а): 20 фев 2022, 11:50 В высшей степени балобольство,при весе 100+ говорить о суточной калорийности в 1400 ккал и не худеть при этом.
Там либо корма в два раза больше, либо гормоны уже в хлам
в Бухенвальде толстых не было .

Ну , приятного аппетита тем кто худеть и не собирается
Изображение

Изображение


Пол кило за раз это как 1500-1600 калорий
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

домашний тапок
Сообщения: 497
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Репутация: 47
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11390 Сообщение домашний тапок » 04 май 2022, 12:24

Тренировки по утрам заходят очень даже хорошо, думал будет прямо тяжко

Лютый
Сообщения: 17373
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 4226
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11391 Сообщение Лютый » 04 май 2022, 12:32

домашний тапок, это дело привычки

Я вот с детства встал и на улицу

Ну и жену на расстоянии тортами троллю .

Изображение

Изображение

Изображение

Мне то че встал и пошел . Очнулся километров 30-40 позади . Все сгорает как всегда
Изображение

Изображение

Изображение
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

Аватара пользователя
RedLine
Сообщения: 5415
Зарегистрирован: 21 апр 2019, 21:09
Репутация: 180
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11392 Сообщение RedLine » 04 май 2022, 13:45

Ункл писал(а): 29 апр 2022, 15:50 Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом"
ого, вот это результат :good:
я помню твою фотку на коньках, я еще удивился как такой тучный дядько и на коньках.

Аватара пользователя
бардак с идеями
Сообщения: 13805
Зарегистрирован: 03 апр 2019, 00:13
Репутация: 1074
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11393 Сообщение бардак с идеями » 07 май 2022, 16:32

Лютый писал(а): 20 фев 2022, 11:45 Изображение
:laugh: :laugh: :laugh:
Изображение

Лютый
Сообщения: 17373
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 4226
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11394 Сообщение Лютый » 13 май 2022, 01:57

Лютый писал(а): 13 сен 2021, 19:40 .
ЛисаЛора писал(а): 13 сен 2021, 11:07 ostorg, :D все мы не молодеем и наступит час когда страшно будет смотреть в зеркало.будь ты жирный,худой при этом.не важно.ибо ты просто станешь старый
безусловно , но не все конечно.
Те кто и в 40 уже ходячие клумбы к пенсии если и доживут будут вообще печальные .




Изображение

Изображение

А этой вот 80
ostorg писал(а): 13 сен 2021, 13:50
ОхохА писал(а): 13 сен 2021, 13:47 Не! Я до бассейна дошла :D правда в купальник то свой красивый так и не влезла :sad:
без фото нещитова
ты точно всю хозяйку руки хочешь увидеть ? :O.o:
Изображение
zay писал(а): 13 сен 2021, 18:10
КСЮ писал(а): 13 сен 2021, 18:00 када пиписька маленькая, даже небольшой слой жира на лобке уменьшает глубину проникновения, так и понятно что тут бояться будешь жирненьких баб
есть многие позы, нивелирующие этот ваш маленький слой недостаток :\ :profi:
Доктор , у меня в боку вот тут от секса колет .
Приведите мужа .
Ну давайте доставайте свое орудие пыток .Охренеть !!! Вот это да ! Никогда в жизни такого не видел :O.o: от такого члена и лошадь сдохнет .
Ну да , доктор , лошади дохнут , а у жены только в боку колет .
ЛисаЛора писал(а): 13 сен 2021, 19:37 ОхохА, :D тут только за деньги
я согласен

Кстати , было у нас за деньги . Этьенов пятак тогда раскидали здраво .
За зиму десятку до 75-76 намотаю в Москве .
Можно и рубануться будет на деньги .
Я , кстати , несмотря на то что ем каждый день шоколад , мармелад , сладкое даде до 70 ре добрался .

Любовь к пешей ходьбе делает свое дело .
Вышел навигатор маршрут проложил 25-36 км и пошел потихоньку на автопилоте . Иногда меньше времени тратишь чем он пишет , иногда больше , но калорий при этом тратишь весьма существенно .
Изображение

Это вот пешком до работы от дома через национальный парк " Лосиный остров " .

В ночную смену с 20 пришел , приехал , смену принял и пошел хоть в Сокольники , хоть на ВДНХ .
Обычно пешие прогулки по вечерам у меня занимали 2-3 часика .
Потом пришел пивка выпил чтобы спалось и до утра .
На работе тоже тортики каждый день , но это не дало столько калорий чтобы разжиреть хотя бы на пять кг .

Генетика :add:
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

Аватара пользователя
Трампампам
Сообщения: 989
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 08:53
Репутация: 498
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11395 Сообщение Трампампам » 13 май 2022, 07:26

Отпуск - за 11 дней сами ушли 3 кг.
Вернулась домой - сразу плюс 900 грамм.
Вывод - мне нужен очень долгий отпуск. :gop:
Странно не быть странным...

Аватара пользователя
Koro-Lev
Сообщения: 487
Зарегистрирован: 10 фев 2019, 20:49
Репутация: 1852
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11396 Сообщение Koro-Lev » 14 май 2022, 18:31

Изображение
Патриот ;)

Лютый
Сообщения: 17373
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 4226
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11397 Сообщение Лютый » 14 май 2022, 18:54

Koro-Lev, :laugh:
Изображение

Изображение
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

Лютый
Сообщения: 17373
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 4226
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11398 Сообщение Лютый » 20 май 2022, 17:28

bantos писал(а): 13 сен 2021, 21:45
Трампампам писал(а): 13 сен 2021, 21:42 Писят лет это уже пенсия
любимое государство тебе молодость продляет до 65, а ты кобенишься.
вы еще доживите до 65 .
Посмотрю я на твою молодость . Если вы конечно доживете :laugh: в чем я сомневаюсь очень .
Изображение

Хоть бы лето провести в весе 64 и то отлично бы было .
Если я вам не отвечаю значит вы у меня в черном списке с чем вас и поздравляю . Я вам всем оградки покрашу

Аватара пользователя
Со-ник4
Сообщения: 4858
Зарегистрирован: 04 апр 2019, 10:25
Репутация: 658
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11399 Сообщение Со-ник4 » 20 май 2022, 18:29

Лютый, а зачем столько тортов :confused: Всякая фигня от сахара и у стройных бывает ... от него не только лишний вес ведь. А в этой «выпечке» кроме вредного сахара и белой муки ещё и жиры небезопасные для сосудов.
Не всё именно то, чем кажется на первый взгляд. (c)

Аватара пользователя
Трампампам
Сообщения: 989
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 08:53
Репутация: 498
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11400 Сообщение Трампампам » 20 май 2022, 18:56

Со-ник4 писал(а): 20 май 2022, 18:29 а зачем столько тортов
если бы они еще натуральные были. В покупных говнолин один пальма, да всякие заменители. Правду на этикетке никто не напишет никогда.
Странно не быть странным...

Ответить