А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
-
- Сообщения: 2377
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
- Репутация: 56
- Откуда: Железногорск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Galik, Я в гостях крутил какой-то спин-байк - мне об этом хозяин многозначительно так сказал, когда я обозвал этот девайс велотренажером. Ну удобная штука, хотя в момент моего визита она выполняла роль вешалки для одежды. Спросить постоянное это его состояние или временное я постеснялся.
В тему домашних тренажеров, опыт моего окружения (велотренажеры, беговые дорожки, эллипсы и даже силовые "комбайны" для упражнений на разные группы мышц) показывает, что в большинстве случаев это в итоге памятник лени хозяев в разных вариациях: с развешиванием одежды или без нее. Есть редкие исключения, когда владельцы плотно встраивают его использование в свой режим, например, ежедневно включая сериал, за просмотром которого крутят педали. Неплохой вариант с точки зрения дальнейшего незанимания места - беговые дорожки типа сяомишной, их просто под диван можно спрятать. Кстати, самым эффективным "тренажером" среди моего окружения была икеевская табуретка-подставка под ноги (для маленьких детей, осваивающих унитаз), ее владелец использовал для имитации подъема по лестнице: наступил-поднялся-опустился-повторил на другую ногу и т.д. Упахивался он на этой табуретке по часу в день, эффект был отличный. Набрав форму, а там изначально был очень такая себе, он перенес тренировки на улицу, но в непогоду или когда времени нет на "аутдор" табуреточку до сих пор использует преимущественно в сочетании с просмотром ютуба: включил видосы и попер шагать "по лестнице".
Я, когда сам начинал тренить, выполнял подобное упражнение в комплексе, рекомендованном приложением, только там вместо ножной табуретки был стул. Ну неплохо оно так нагружает - 30 повторов в хорошем темпе и пульс с запасом уходит в аэробную зону.
В тему домашних тренажеров, опыт моего окружения (велотренажеры, беговые дорожки, эллипсы и даже силовые "комбайны" для упражнений на разные группы мышц) показывает, что в большинстве случаев это в итоге памятник лени хозяев в разных вариациях: с развешиванием одежды или без нее. Есть редкие исключения, когда владельцы плотно встраивают его использование в свой режим, например, ежедневно включая сериал, за просмотром которого крутят педали. Неплохой вариант с точки зрения дальнейшего незанимания места - беговые дорожки типа сяомишной, их просто под диван можно спрятать. Кстати, самым эффективным "тренажером" среди моего окружения была икеевская табуретка-подставка под ноги (для маленьких детей, осваивающих унитаз), ее владелец использовал для имитации подъема по лестнице: наступил-поднялся-опустился-повторил на другую ногу и т.д. Упахивался он на этой табуретке по часу в день, эффект был отличный. Набрав форму, а там изначально был очень такая себе, он перенес тренировки на улицу, но в непогоду или когда времени нет на "аутдор" табуреточку до сих пор использует преимущественно в сочетании с просмотром ютуба: включил видосы и попер шагать "по лестнице".
Я, когда сам начинал тренить, выполнял подобное упражнение в комплексе, рекомендованном приложением, только там вместо ножной табуретки был стул. Ну неплохо оно так нагружает - 30 повторов в хорошем темпе и пульс с запасом уходит в аэробную зону.
- greenpanda
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Репутация: 0
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
это точно описание мужчины?
да норм вполне.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
- greenpanda
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Репутация: 0
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Ункл, вот велостанок все пользуют, у кого он есть. это, правда, не совсем велотренажер...
а если у кого есть и не пользует - приму в дар с большим удовольствием и за громадное спасибище
а если у кого есть и не пользует - приму в дар с большим удовольствием и за громадное спасибище
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
-
- Сообщения: 2377
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
- Репутация: 56
- Откуда: Железногорск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
greenpanda, Ну велостанок, если я правильно понимаю, что это, подразумевает наличие велосипеда со всеми вытекающими. Соответственно, приобретается он, скорее всего, с отличными от устремлений большинства "велотренажерщиков" целями.
- greenpanda
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Репутация: 0
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Ункл, да, именно так. тренить вел, когда нет возможности тренить на улице. меня спас во время месячной самоизоляции.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
- дикий тапок
- Сообщения: 17633
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Репутация: 208
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Ункл, я полностью соглашусь с
ну и как выше писала greenpanda купить станок и запереть велик домой...тоже наверное вариант... я не знаю, т.к не имела возможности
попробовать, поэтому выбрать сложно, покупка того или другого не дешевая..
я конкретно спрашивала про спин - байк, т.к крутить педальки я могу без какого либо внутреннего отторжения и переламывания себя,а вот бегать по "дорожке" меня под дулом пистолета не заставишь...большинстве случаев это в итоге памятник лени хозяев в разных вариациях: с развешиванием одежды или без нее.
ну и как выше писала greenpanda купить станок и запереть велик домой...тоже наверное вариант... я не знаю, т.к не имела возможности
попробовать, поэтому выбрать сложно, покупка того или другого не дешевая..
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
на аушке цены прям символические. Наверно от вешалок избавиться мечтаютGalik писал(а): ↑09 окт 2020, 20:05 Ункл, я полностью соглашусь ся конкретно спрашивала про спин - байк, т.к крутить педальки я могу без какого либо внутреннего отторжения и переламывания себя,а вот бегать по "дорожке" меня под дулом пистолета не заставишь...большинстве случаев это в итоге памятник лени хозяев в разных вариациях: с развешиванием одежды или без нее.
ну и как выше писала greenpanda купить станок и запереть велик домой...тоже наверное вариант... я не знаю, т.к не имела возможности
попробовать, поэтому выбрать сложно, покупка того или другого не дешевая..
Последний раз редактировалось нетанкист 09 окт 2020, 20:53, всего редактировалось 1 раз.
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
нетанкист, ты такой не внимательный, мне не "вешалка "нужна
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27197
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Репутация: 616
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
так это и есть вешалки . Месяц два и вешалка
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Толи вирус поймала, толи аллергия какая... В обсчем, хожу медленно, прогулочным шагом, надеюсь толк будет.
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Жанна, жиреешь?
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Жанна, не, несильно
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Жанна, чему?