А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Наталья Владимировна
Сообщения: 17178
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 13:02
Репутация: 273
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10621 Сообщение Наталья Владимировна » 12 фев 2022, 21:27

Трампампам, ммм. Я ваще ничего не пью кроме воды,могу лимона выдавить в стакан. Утром кофе кружку, потом только вода. Уже забыла про соки,газиру и т.д. даже не помню когда последний раз пила.

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Аватара пользователя
bantos
Сообщения: 2659
Зарегистрирован: 04 июн 2019, 11:28
Репутация: 0
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10622 Сообщение bantos » 13 фев 2022, 09:51

KristyN писал(а): 11 фев 2022, 12:25 Старость, усыхает.
Я в студенчестве был 200 ровно. Щас бы 197 насобирать... :sad:

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10623 Сообщение ОхохА » 13 фев 2022, 10:35

Трампампам, вот фантазерка! Да у тебя ещё даже вода не ушла :spiteful:
Всё нормально идёт!
💪
Ставь будильники на телефоне, Пей воду каждый час. Просто воду!

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27191
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10624 Сообщение Лютый » 13 фев 2022, 11:24

bantos писал(а): 13 фев 2022, 09:51
KristyN писал(а): 11 фев 2022, 12:25 Старость, усыхает.
Я в студенчестве был 200 ровно. Щас бы 197 насобирать... :sad:
никогда стариков ростом в два метра не встречал , а чинариков полтора метра ростом полно .

Дед к 90 усох с 54 размера килограмм до 50 .
Koro-Lev писал(а): 13 фев 2022, 10:44 Вес набирается легко и не заметно. Худеть это не лёгкая работа.
для некоторых похудеть это невозможно .
А вес да...если жрать как слепая лошадь все что не приколочено то махом набирается .
Изображение
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10625 Сообщение Чемберлен » 13 фев 2022, 17:03

Трампампам писал(а): 12 фев 2022, 21:24 ну если задаться целью, впихну, конечно. Но вообще, 2 литра пью разве что в жару.

По современным веяниям, вроде уже отказались от догмы в 2 литра и считают всю жидкость
Да вроде стали считать общую жидкость.
И правильно считать ее на выходе с поправкой на потоотделение+дыхание, а последнее трудно учесть.
Если особо нагружаться физически, то мужик до 700 мл, причем немало выходит ночью.
Кстати, по этой причине стоит хорошо проветривать одеяло и то на чем спать.
В армии было правило примерно 45 минут одеяло откидывается и постель не заправляется.
Тут недавно посмотрел и выложил свежий ролик доктора Евдокименко- чисто спец западной медицины.
Он разделяет чистую воду и все прочее.
Но лично этому не верю.
А доктор толковый, без глупостей всяких.
У него есть ролики более 3 миллионов просмотров

Насчет количества чистой воды у меня был опыт.
После 9-го класса меня батя устроил жд. рабочим и нас посылали менять шпалы.
Собирали много бригад с разных участков.
Работа тяжелая
Рельсы, шпалы, забивка костылей, рихтовка все вручную
Я тогда крепкий уже был.
Спорт.
Работа на сонцепеке, жара жуткая, пот градом.
Так пили поду сразу по 1 литру через каждые полчаса
Сколько выпивали, не считали.

Еще опыт.
Дали мне участок под огородничество в лесном массиве.
Валил лес топором, двуручной пилой и тоже на сонцепеке.
Пот градом.
Воду из ручья носил ведром.
Выпил за день 12 литров.

Подобные занятия только для мужиков еще в силе.
Но поры тела очищались лучше любой бани.

Только соли и картошки (калия) нужно есть много.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10626 Сообщение Чемберлен » 13 фев 2022, 18:13

жрать надо меньше!
Ролик маленький
https://twitter.com/b_bratstvoBron/stat ... -QoGVtBMxA
Ora et labora - Молиться и трудиться

Аватара пользователя
bantos
Сообщения: 2659
Зарегистрирован: 04 июн 2019, 11:28
Репутация: 0
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10627 Сообщение bantos » 13 фев 2022, 23:02

Лютый писал(а): 13 фев 2022, 11:24 никогда стариков ростом в два метра не встречал
У человеков сердечко человеческое, а не лошадиное. :sad:

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27191
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10628 Сообщение Лютый » 13 фев 2022, 23:42

bantos, у нормальных человеков суставы , сердце и пр под их генетику и заточено .
Естественно у обычных людей ведущих похожий образ жизни у маленького маленькое , а у большого большое сердце .

У меня большинство знакомых моего возраста с ростом под два метра мучается со спиной .

Работник у меня 207 роста есть с 50 размером ноги .
Года 23 ему и уже проблемки .
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10629 Сообщение ужос » 14 фев 2022, 09:08

Я вот понять не могу. При весе за сотку ловить граммы зачем? Ещё бы сотые ловить. Какое то самоуспокоение. Один поход в басик кил уберёт.
ВСЛЕНКИ :crazy:

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 31341
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 9
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10630 Сообщение ужос » 14 фев 2022, 09:46

Тигренок писал(а): 14 фев 2022, 09:35 ужос, изыди сотона, пока хорошо идет
Да херня там идёт. Ничего не идёт. Смех на палке. Была бы сила воли, сходить в басик и проплыть метров 400 хотя б спокойненько при таком жире скинула бы кил 5 уже как минимум. Но нет же, хочется жрать жирное и сладкое и худеть. Чота прям бесит. Безвольный человек. Не может себя в руки взять
ВСЛЕНКИ :crazy:

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10631 Сообщение Чемберлен » 14 фев 2022, 12:55

Похудение.
История.
Боксеру нужно было сбросить лишние кг.
Отравили его в баню.
Парили.
Жарко.
Ему тазик с прохладной водой поставили и он туда голову окунал эпизодически.
Попарили, взвесили.
А он прибавил в весе, воду из тазика хлебал
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10632 Сообщение Чемберлен » 14 фев 2022, 12:56

Трампампам писал(а): 14 фев 2022, 11:26 Поесть бы вам
Всех в Ночной Дожор!
Ora et labora - Молиться и трудиться

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10633 Сообщение ОхохА » 14 фев 2022, 17:07

Трампампам писал(а): 14 фев 2022, 08:59 ОхохА, Ну что, ты со мной? ;)

День двенадцатый, минус 2,5кг.
С утра, как ушла в 8 на массаж, так ещё в сторону дома даже не повернула :laugh:
Нашла столовую, ем :cool:
Купила кроссовки и футболки :add:

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27191
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10634 Сообщение Лютый » 14 фев 2022, 17:10

Тигренок писал(а): 14 фев 2022, 09:35 ужос, изыди сотона, пока хорошо идет
Изображение
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Kudryashka
Сообщения: 1357
Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
Репутация: 17
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10635 Сообщение Kudryashka » 14 фев 2022, 17:24

ОхохА писал(а): 14 фев 2022, 17:07 Купила кроссовки
где купила и какие? Надо бы тоже кроссовки обновить)

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10636 Сообщение ОхохА » 14 фев 2022, 17:27

Kudryashka, в спортмастере. Перемерила 10 пар, уже решила, что ноги у меня какие то не такие. Но, залезла в merrell, выдохнула, их и взяла. Натуральная кожа плюс текстиль. Ещё сыну заодно такой же марки :D

Аватара пользователя
Наталья Владимировна
Сообщения: 17178
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 13:02
Репутация: 273
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10637 Сообщение Наталья Владимировна » 14 фев 2022, 17:38

В зал то зачем кожаные кроссовки? :facepalm: В них сдохнуть можно. Резиновая подошва, амортизаторы,и хорошая фиксация на ноге.

Kudryashka
Сообщения: 1357
Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
Репутация: 17
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10638 Сообщение Kudryashka » 14 фев 2022, 17:39

Трампампам, я знаю зал где код не нужен) либо в студию какую нибудь небольшую, где один на один с тренером.

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10639 Сообщение дикий тапок » 14 фев 2022, 17:41

Трампампам, Дома занимайся. Есть много программ с видео, прям посекундно. И Табата, которую любит Н.В., тоже есть, в том числе для начинающих.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10640 Сообщение ОхохА » 14 фев 2022, 17:41

Наталья Владимировна, иди перечитай. И не быкуй.

Ответить