А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[бардак с идеями]

[Тигренок]

Поставила себе приложение Уберите жир с живота за 30 дней, теперь утром и вечером робот мной командует (а говорили роботы будут вкалывать, не верьте).
Пока второй день. Что радует, упражнения каждый день разные.

Есть ещё куча подобных приложений сразу и с зарядкой и с диетой на день.

[Kudryashka]

Тигренок, сфотографируй до/после, через 30 дней покажешь нам.

[Вело-рок]

[Светлана]

Как успехи у ширококостных? Есть результаты? С документационным подтверждением, фото там себя и целых весов

[Лютый]

Как успехи у ширококостных? Есть результаты? С документационным подтверждением, фото там себя и целых весов

" эта музыка будет вечной "

Наваливаем , но и отдыхаем сколько хотим .
Все равно средний 40 тысяч в день .

Ну и выглядим живее всех живых .

[Тигренок]

Светлана, Прячут тело жирное в утесах успехи

А да, а ещё понравилось, что упражнения прям по секундам расписаны, прыжки 30 секунд секундомер пошёл, отдыхаем столько-то, секундомер пошел

[Светлана]

Светлана, Прячут тело жирное в утесах успехи

А да, а ещё понравилось, что упражнения прям по секундам расписаны, прыжки 30 секунд секундомер пошёл, отдыхаем столько-то, секундомер пошел

, то за приложение? Дай наводку, а то немного разъелась в боках за отпуск

[Тигренок]

Светлана, Уберите жир с живота за 30 дней

[Kudryashka]

Светлана, так и называется "уберите жир с живота за 30 дней", посмотрела, ничего нового там нет, прыжки, скручивания, планки.

[Лютый]

Светлана, так и называется "уберите жир с живота за 30 дней", посмотрела, ничего нового там нет, прыжки, скручивания, планки.

это для тех у кого жир есть

[Парфен Рогожин]

а то немного разъелась в боках за отпуск

Бгг. Отлично выглядишь

[Светлана]

а то немного разъелась в боках за отпуск

Бгг. Отлично выглядишь

спасибо, конечно, но у меня свои ощущения. Не люблю лишнего.

[Лютый]

[Семенычъ]

А че фотки то никто не выкладывает как в старые добрые времена (мааааасквичу просьба не беспокоиться)?

[Лютый]

Семенычъ, выкладывай свои мы хоть посмеемся

[Вело-рок]

Тема проваливается, на улице холодает, нужно не худеть, а жирок на зиму копить.

[nassta]

Тема проваливается, на улице холодает, нужно не худеть, а жирок на зиму копить.

это про меня

[Лютый]

nassta, бабка , у тебя запаса на двоих уже или даже на троих

Падохнешь если хотя бы один день осилишь

[Лютый]

на Столбы надо идти

Час пешком это по весу 1 Сникерс, что ты хотела увидеть на весах?

для кого то и час пешком это нагрузка смертельная .

Вы в какие-то сказки верите, ей богу. Сидеть за рабочим столом, жрать по 2400 ккал в день и худеть.

с 2400 калорий так не разносит .