А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Тигренок
Сообщения: 8387
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:40
Репутация: 984
Откуда: Парашютка
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9981 Сообщение Тигренок » 15 сен 2021, 14:53

Поела, чаю попила с имбирем, миндаля ещё штук 10 съела, миндаль вообще в смысле похудания волшебный, рекомендую.

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

alex_doctor
Сообщения: 12929
Зарегистрирован: 03 апр 2019, 06:56
Репутация: 2194
Откуда: канск
Пол: Не выбран
Контактная информация:

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9982 Сообщение alex_doctor » 15 сен 2021, 14:54

ужос писал(а): 15 сен 2021, 14:47 Вот засандаливаю в зале 1.5 литра, пока железки таскаю. Это ж тоже идет в зачет?
водки?
голоса в голове заставляют меня делать это

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 23794
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 3126
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9983 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 14:56

alex_doctor писал(а): 15 сен 2021, 14:54
ужос писал(а): 15 сен 2021, 14:47 Вот засандаливаю в зале 1.5 литра, пока железки таскаю. Это ж тоже идет в зачет?
водки?
Не, я не пью. Воды :D анализы сдал, дак и гантели из рук не выпадают.
БЕГЕЛМЕЗА :crazy:

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 5728
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 513
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9984 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 14:56

ОхохА, все то же. :)
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 5728
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 513
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9985 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 14:57

ужос писал(а): 15 сен 2021, 14:56 миндаль вообще в смысле похудания
поясни
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 23794
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 3126
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9986 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 14:57

ОхохА писал(а): 15 сен 2021, 14:51 Кхалиси, что сегодня сделала для целей постройнения :gop:?


И где то ещё Светочка с нами была :gop:
Ей не до похудания. После собрания видимо отходит
БЕГЕЛМЕЗА :crazy:

Тигренок
Сообщения: 8387
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:40
Репутация: 984
Откуда: Парашютка
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9987 Сообщение Тигренок » 15 сен 2021, 15:09

Кхалиси, примерно так
Миндаль обладает низким гликемическим индексом. Следовательно, после его приема в пищу, уровень глюкозы в крови повышается довольно плавно и так же медленно падает. Таким образом, миндаль способствует длительному ощущению сытости и позволяет уберечься от переедания, что делает его оптимальным продуктом здорового питания.
Но он действительно очень калорийный, больше 30-50 грамм в день нельзя. Если я правильно помню оптимально 15 ядер.

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 5728
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 513
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9988 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 15:10

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 15:0930-50 грамм
это сколько грамм жиров?
Тёлка крутого УСБшника :D

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 2600
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 210
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9989 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:14

zay писал(а): 15 сен 2021, 14:18
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 13:54 это у вас надо спросить, зачем вы по ним лазить из одной в другую и что то ищите
жемчужину в устрице :crazy: :laugh: 😂
долго что ли запихать её туда :laugh:
Нашёл че? Или ты чёрную жемчужину хошь :crazy:
Последний раз редактировалось kalinka777 15 сен 2021, 15:18, всего редактировалось 1 раз.
Живу.. :\

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 30505
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 3298
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9990 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:17

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 долго что ли запихать её туда
ты уже пробовала?
Когда человек, будучи небогатым, топит за капитализм - это или глупость, или подлость.

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 2600
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 210
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9991 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:20

zay писал(а): 15 сен 2021, 15:17
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 долго что ли запихать её туда
ты уже пробовала?
зай.. ну че как маленький то :add:
Живу.. :\

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 30505
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 3298
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9992 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:20

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:20
zay писал(а): 15 сен 2021, 15:17
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 долго что ли запихать её туда
ты уже пробовала?
зай.. ну че как маленький то :add:
а чё я? Ты идеи генерируешь.
Когда человек, будучи небогатым, топит за капитализм - это или глупость, или подлость.

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 30505
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 3298
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9993 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:21

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 Или ты чёрную жемчужину хошь
розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
Когда человек, будучи небогатым, топит за капитализм - это или глупость, или подлость.

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 2600
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 210
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9994 Сообщение kalinka777 » 15 сен 2021, 15:32

zay писал(а): 15 сен 2021, 15:21
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 Или ты чёрную жемчужину хошь
розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
фантазия остановись :laugh:
Живу.. :\

Тигренок
Сообщения: 8387
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:40
Репутация: 984
Откуда: Парашютка
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9995 Сообщение Тигренок » 15 сен 2021, 15:33

Кхалиси, хз, я жиры не считаю
Знаю только, что жиры там очень полезные типа омега-3, такие в хозяйстве пригодятся

Аватара пользователя
zay
Сообщения: 30505
Зарегистрирован: 23 янв 2019, 19:30
Репутация: 3298
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9996 Сообщение zay » 15 сен 2021, 15:34

kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:32
zay писал(а): 15 сен 2021, 15:21
kalinka777 писал(а): 15 сен 2021, 15:14 Или ты чёрную жемчужину хошь
розовую устрицу в черной раковине :crazy: :laugh:
фантазия остановись :laugh:
и чтоб большая афрожопа, да :laugh:
Когда человек, будучи небогатым, топит за капитализм - это или глупость, или подлость.

Аватара пользователя
Кхалиси
Сообщения: 5728
Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
Репутация: 513
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9997 Сообщение Кхалиси » 15 сен 2021, 15:38

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 15:33хз
ты похудеть пытаешься?
А что ты считаешь?
Тёлка крутого УСБшника :D

Тигренок
Сообщения: 8387
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:40
Репутация: 984
Откуда: Парашютка
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9998 Сообщение Тигренок » 15 сен 2021, 15:42

Кхалиси, ничего, буду придерживаться рекомендаций, смотреть есть ли в блюде то чего нельзя

Самое лёгкое будет отказаться от молочки, сахара, от злаков самое тяжёлое наверное.

Аватара пользователя
ужос
Живописец форума
Сообщения: 23794
Зарегистрирован: 29 апр 2019, 08:45
Репутация: 3126
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#9999 Сообщение ужос » 15 сен 2021, 15:43

А что, молочку нельзя? Я закидываюсь творогом не по детски
БЕГЕЛМЕЗА :crazy:

Аватара пользователя
Трампампам
Сообщения: 10190
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 08:53
Репутация: 1233
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#10000 Сообщение Трампампам » 15 сен 2021, 15:44

Тигренок писал(а): 15 сен 2021, 15:42 Самое лёгкое будет отказаться от молочки
:o
Странно не быть странным...

Ответить