А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Со-ник4

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#81 Сообщение Со-ник4 » 12 май 2019, 16:51

ОхохА,
ОхохА писал(а): 12 май 2019, 16:48 Не жрать .... эх...

Ставлю в духовку сладкие булочки с корицей :sad:
Ставить в духовку можно :good: жрать нельзя :laugh:
На самом деле дело силы воли....одну можно :] правда лучше завтра утром эту одну.
Когда идёшь чеканным шагом
Здоровой, верною стезей -
Из всех углов так пахнет вкусно
Нельзей :sleep:

Один из подходов к похудению - нельзяшную еду можно, но в три раза меньше чем привычно. И вообще порции пополам, объем заменять стаканом теплой воды ДО еды за 20-30 минут.

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#82 Сообщение ОхохА » 12 май 2019, 17:00

Прямо та, у меня ещё один способ работал- готовить много, нанюхаться во время готовки, и организм думает, что ел эту еду :laugh:


Есть одна ложь, не верьте ей, мол, если сколько там недель есть другую пищу- правильную, то перестанет тянуть на свою старую. Ни-фи-га!

Аватара пользователя
Lela Lela
Сообщения: 12130
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
Репутация: 115
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#83 Сообщение Lela Lela » 12 май 2019, 17:02

ОхохА писал(а): 12 май 2019, 17:00 Есть одна ложь, не верьте ей, мол, если сколько там недель есть другую пищу- правильную, то перестанет тянуть на свою старую. Ни-фи-га!
у меня со сладким и кофе работает.
Правда, потом всё равно срываюсь.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#84 Сообщение ОхохА » 12 май 2019, 17:06

Вот я и думаю, какой бы стимул то найти :add:

Аватара пользователя
M A R I N A
Сообщения: 2828
Зарегистрирован: 02 май 2019, 14:01
Репутация: 0
Пол: Женский

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#85 Сообщение M A R I N A » 12 май 2019, 17:14

Трампампам писал(а): 12 май 2019, 17:11 Давайте рецепты вкусные малокалорийные.
Можно есть хоть сколько. Кефир вилкой!))))
Баку

Аватара пользователя
L0ner
Сообщения: 12723
Зарегистрирован: 05 апр 2019, 12:20
Репутация: 190
Откуда: Красноярский край
Пол: Мужской

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#86 Сообщение L0ner » 12 май 2019, 17:17

к весне 110, к осени 90.
питание одинаковое, вот движухи в летний сезон больше - огороды/дрова/etc
Хотел вас встретить хлебом солью, да хлеб в берданку не впихнёшь

Аватара пользователя
ОхохА
Сообщения: 21647
Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
Репутация: 279
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#87 Сообщение ОхохА » 12 май 2019, 17:22

M A R I N A, :laugh: идеальный рецепт

Аватара пользователя
skardin1987
Сообщения: 9920
Зарегистрирован: 30 мар 2019, 10:41
Репутация: 212
Откуда: был Ачинск, с 2009 года Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#88 Сообщение skardin1987 » 12 май 2019, 17:23

ну чо, схуднули уже :crazy:
...


Аватара пользователя
M A R I N A
Сообщения: 2828
Зарегистрирован: 02 май 2019, 14:01
Репутация: 0
Пол: Женский

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#90 Сообщение M A R I N A » 12 май 2019, 17:32

ОхохА писал(а): 12 май 2019, 17:22 M A R I N A, :laugh: идеальный рецепт
Главное ограничений никаких :laugh:
Баку

Аватара пользователя
skardin1987
Сообщения: 9920
Зарегистрирован: 30 мар 2019, 10:41
Репутация: 212
Откуда: был Ачинск, с 2009 года Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#91 Сообщение skardin1987 » 12 май 2019, 17:39

Shelest писал(а): 12 май 2019, 16:31 1. Трампампам - 92 кг
2. ОхохА - вес неизвестен
3. skardin1987 - 104 кг
4. Гипертоник - 87 кг
5. М A R I N A- 89 кг
6. Shelest - 86 кг

Поднабрал за зиму
блин, самый здоровый :sad:
...

Kudryashka
Сообщения: 1357
Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
Репутация: 17
Пол: Женский

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#92 Сообщение Kudryashka » 12 май 2019, 17:44

Тоже хочу, но скорее не похудеть, а скинуть 1 кг жирка, к лету :) а потом уже постараться набрать побольше мышц и поменьше жира :\ вес 54-55 рост 166

Аватара пользователя
mihanK
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 13 мар 2019, 16:25
Репутация: 0
Пол: Мужской

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#93 Сообщение mihanK » 12 май 2019, 17:51

скинуть пол беды, главное потом еще больше не набрать :laugh:
p.s. стимул в виде финансовой составляющей не работает. Уже года три как поспорили и никто так и не достиг желаемого результата :(

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#94 Сообщение Bertolo » 12 май 2019, 17:51

Kudryashka, тебя заклюют сейчас тут :o
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#95 Сообщение Bertolo » 12 май 2019, 17:52

Косолапый Мишка, так никто вроде и не скидывался... На призовой фонд
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Аватара пользователя
mihanK
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 13 мар 2019, 16:25
Репутация: 0
Пол: Мужской

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#96 Сообщение mihanK » 12 май 2019, 17:53

Bertolo, активно к этому призывают :D
мы в своем окружении поспорили. Периодически подходим к финишной черте и потом стремительно улетаем назад :(

Аватара пользователя
M A R I N A
Сообщения: 2828
Зарегистрирован: 02 май 2019, 14:01
Репутация: 0
Пол: Женский

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#97 Сообщение M A R I N A » 12 май 2019, 17:54

кудряшки и бертоло цыц из темы! Тут мы -жирдяи!))))
Баку

Аватара пользователя
M A R I N A
Сообщения: 2828
Зарегистрирован: 02 май 2019, 14:01
Репутация: 0
Пол: Женский

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#98 Сообщение M A R I N A » 12 май 2019, 17:56

Тигренок! Ну ты т кудой прешь? счас титькой стукну!)))
Ох пля... не допрыгну((( :sad: :laugh:
Баку

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Репутация: 10
Пол: Женский
Контактная информация:

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#99 Сообщение Bertolo » 12 май 2019, 17:56

Может мы себя тоже жырными ощущаем и рыдаем ночью в подушку :\
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Аватара пользователя
mihanK
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 13 мар 2019, 16:25
Репутация: 0
Пол: Мужской

А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.

#100 Сообщение mihanK » 12 май 2019, 17:57

Bertolo, :dread:

Ответить