Психиатр объяснил возникновение «весенних обострений»

В начале весны многие люди отмечают ухудшение эмоционального состояния: усиливается тревожность, появляются приступы страха, учащаются панические атаки. Несмотря на распространённое мнение, это не связано с «плохим настроением», а объясняется комплексом физиологических и психологических факторов. Об этом «Газете.Ru» рассказал психиатр-нарколог клиники «АлкоСпас» Сергей Литков.

Весна — это период активной перестройки организма. Увеличивается световой день, изменяется выработка гормонов и нейромедиаторов, в том числе серотонина и мелатонина. Эти процессы напрямую влияют на работу нервной системы, сон и уровень тревожности. Даже у психически устойчивых людей могут появляться внутреннее напряжение, нестабильность настроения и ощущение перегрузки.

Дополнительную роль играет нарушение привычного ритма жизни. После зимнего периода, когда активность снижается, весной происходит резкий переход к более насыщенному графику: увеличивается количество дел, встреч, социальных контактов. Нервная система не всегда успевает адаптироваться к таким изменениям, что может провоцировать тревожные реакции.

Отдельным фактором становится так называемый сезон ожиданий. Весна традиционно ассоциируется с обновлением, энергией, новыми возможностями. Однако на практике человек не всегда чувствует себя так, как «должен». Возникает внутренний конфликт: внешне — период подъёма, а внутри — усталость, тревога или апатия. Это усиливает напряжение и может запускать панические атаки.

По словам специалиста, паническая атака — это не просто эмоциональная реакция, а физиологический сбой в работе нервной системы.

«Это острое состояние, при котором резко активируется система «бей или беги». У человека учащается сердцебиение, появляется ощущение нехватки воздуха, головокружение, страх потери контроля или даже смерти», — отметил Литков.

Весной такие состояния могут возникать чаще, особенно у людей с повышенной тревожностью или уже имеющимися расстройствами. При этом важную роль играют и поведенческие факторы — нарушение сна, переутомление, употребление алкоголя.

Алкоголь, по словам врача, часто воспринимается как способ снизить тревогу, однако на практике он усиливает нестабильность нервной системы. После его употребления возрастает вероятность тревожных состояний, ухудшается качество сна, что создаёт дополнительную нагрузку на психику.

«Алкоголь не решает проблему тревоги, а лишь временно маскирует её. На фоне сезонной перестройки это может привести к учащению панических атак», — пояснил специалист.

Эксперт подчеркнул, что важно отличать разовые эпизоды тревоги от системных проявлений.

Если приступы повторяются, сопровождаются выраженными физическими симптомами, нарушают повседневную жизнь или вызывают постоянный страх их повторения — это повод обратиться к специалисту. Игнорирование таких состояний может привести к закреплению тревожного расстройства.

В качестве профилактики врач рекомендует в период весенней адаптации особенно внимательно относиться к базовым вещам: режиму сна, уровню нагрузки, эмоциональному состоянию.

«Нервной системе нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям. Чем стабильнее режим и меньше перегрузок, тем легче проходит этот период», — заключил Литков. ©

Аорон Флегон

https://t.me/bloodysx/54172

Бывало у вас такое — смотрите на мусорный бак и видите там Трампа? Этот феномен называется парейдолия и может быть признаком серьёзных заболеваний.

О том, в каких случаях это нормально, а когда следует начать беспокоиться, Осторожно Media рассказала доцент кафедры клинической психологии ИКПСР Пироговского университета Мария Соловьёва.

Причинами возникновения таких зрительных иллюзий у здоровых людей могут быть хронический недосып и эмоциональное напряжение. При этом у детей и взрослых с развитым воображением парейдолии считаются нормой, отмечает эксперт:

Так, парейдолии могут возникать у здоровых людей в ослабленном состоянии — при сильной усталости, недосыпе, длительном эмоциональном напряжении, а у детей до 6 лет и у лиц с очень развитым воображением это расценивается как вариант нормы.

Но если проблем с утомляемостью у вас нет (а с фантазией есть), подобные иллюзии могут быть признаком тяжёлой интоксикации и сосудистых нарушений:

В то же время парейдолии могут быть одним из симптомов достаточно серьёзных патологических состояний — они могут возникать на начальных стадиях нарушений сознания, при тяжёлых интоксикациях (в том числе при тяжёлых соматических заболеваниях), сосудистых нарушениях, при приёме психоактивных препаратов, например каннабиноидов.

В случае если лица известных политиков, а также морды кошек и собак преследуют вас из каждого абстрактного узора — лучше не тянуть и обратиться к врачу.

Весна, люди выходят из окон...

Спойлер

Гигантская очередь в психбольницу образовалась в Южно-Сахалинске.

Десятки людей в желании попасть к психиатру заполонили коридоры и двор, а хвост очереди уходил куда-то далеко за забор медучреждения. Оказалось, «половина города» пришла получать справки для выпускников, которые нужны для поступления в ВУЗы.

В целом, все пришедшие в психбольницу были в здравом уме, если исключить тот факт, что этот осмотр можно было пройти в любой день в течение года.

Видео по ссылке: https://t.me/bazabazon/46139

Мир устремился в бездну тревожности
Число людей с психическими расстройствами выросло до 1,2 млрд

Журнал The Lancet опубликовал исследование, показавшее рост числа людей с проблемами с психическим здоровьем до 1,2 млрд. Они стали основной причиной инвалидности во всём мире, обогнав сердечно-сосудистые заболевания, рак и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Lancet, в 2023 году почти 1,2 млрд человек во всём мире страдали психическими расстройствами, что в два раза больше по сравнению с 1990 годом (+95,5%).

Учёные из Университета Квинсленда и Квинслендского центра исследований психического здоровья (QCMHR) в Австралии и Вашингтонского университета в США изучали тенденции в отношении 12 психических заболеваний в 204 странах. Изучались, в частности, шизофрения, несколько видов расстройств (тревожное, большое депрессивное, биполярное и расстройство аутистического спектра), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройства пищевого поведения и тревожные расстройства.

Исследователи обнаружили рост заболеваемости по всем 12 расстройствам. Самыми распространёнными заболеваниями оказались тревожность и депрессия. Наименее распространёнными — анорексия, булимия и шизофрения.

Авторы исследования говорят, что психические расстройства всё чаще становятся одной из ведущих причин инвалидности, причём больше всего от них страдают женщины в возрасте от 15 до 39 лет.

У женщин чаще диагностировали тревожность и депрессию, в то время как СДВГ, расстройства поведения и аутизм чаще встречались у мужчин. В общей сложности в 2023 году с психическими расстройствами во всём мире жили 620 млн женщин и 552 млн мужчин.

Учёные отмечают, что до пандемии COVID-19 тревожность, депрессия и некоторые другие виды расстройств уже демонстрировали некоторый восходящий тренд. Во время и после пандемии он только усилился. Тревожность достигла пика и оставалась высокой в течение всего 2023 года.

«Эти растущие тенденции могут отражать как сохраняющиеся последствия стресса, связанного с пандемией, так и долгосрочные структурные факторы, такие как бедность, незащищённость, насилие и снижение социальной сплочённости»,— отметил соавтор исследования Дэмиен Сантомауро из Квинслендского центра исследований психического здоровья. В комментарии для CNN учёный отметил, что «был искренне шокирован масштабом проблемы».

Авторы исследования полагают, что для решения растущей проблемы потребуются постоянные инвестиции в системы охраны психического здоровья, расширение доступа к медицинской помощи и скоординированные глобальные действия для лучшей поддержки наиболее уязвимых групп населения. ©

Шаги безумия: почему становится больше душевнобольных людей
Диагнозы, связанные с психическими расстройствами, обогнали онкологию и сердечно-сосудистые заболевания

По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей с психическими расстройствами растёт — от душевных недугов страдают более 1 млрд жителей Земли. Что становится причинами увеличения печальной статистики, существует ли риск глобального распространения безумия и можно ли предотвратить развитие заболеваний — в эксклюзивном материале «Известий».

Игорь39

phpBB [video]

Российские школьники подсели на препарат от болезни Паркинсона, из-за которого ловят галлюцинации и полностью теряют контроль над состоянием — продажи этой «аптечной дури» с марта уже выросли на 30%.

По данным «Базы», препарат с действующим веществом «бипериден-гидрохлорид» стал популярным этой весной — его продажи резко выросли. Тогда же в сети неокрепшие умом подростки и наркозависимые начали активно делиться «эффектом» от лекарства, а также лайфхаками, как и где его купить. Несмотря на то, что препарат рецептурный, его легко купить в аптеке. Журналисты нашей редакции проверили это на практике и попытались приобрести лекарство в одной из московских аптек. Фармацевт сначала спросила рецепт, но после нескольких отмазок «покупателя» всё-таки продала товар.

Врачи очень обеспокоены новой «аптечной зависимостью». В высоких дозах помимо галлюцинаций препарат вызывает спутанность сознания. В таком состоянии школьник может навредить себе — например, выбежать на дорогу или выпрыгнуть из окна.

Неожиданная популярность к нему пришла как раз после того, как в России ужесточили контроль за другим лекарством с похожим эффектом. Препарат с габапентином предназначен для эпилептиков, но его буквально сметали с полок наркозависимые в погоне за сомнительным кайфом. По данным аналитической компании RNC Pharma, в 2025 году купили 11,2 миллиона упаковок — на 23% больше, чем годом ранее. Из-за жалоб родителей и общественников в марте лекарство внесли в список ПКУ. Это обязало аптеки отчитываться за каждую проданную упаковку. После этого закономерно спрос упал в четыре раза, но ему быстро нашли альтернативу.

Сейчас общественники добиваются, чтобы и за «бипериденом» установили жёсткий контроль. Также в интернете запустили петицию.

Скриншоты по ссылке: https://t.me/bazabazon/46641

Школьница из ХМАО попала в больницу из-за передоза антидепрессантом перед экзаменами. Девочка смешала его с другим препаратом. Похожие случаи фиксировали в Башкирии, Москве и других регионах

По данным SHOT, 16-летняя выпускница чувствовала тревогу перед экзаменами, из-за чего обратилась к психиатру, который прописал антидепрессанты. Школьнице этого показалось мало, и она смешала выписанный препарат с ещё одним — предназначенным для лечения болезни Паркинсона. К тому же, подросток сильно превысила дозу, из-за чего ей начали видеться «мультики»: сначала она смотрела насекомых, потом видела своих знакомых, хотя в этот момент их не было с ней рядом. Следующие 4 дня девушка провела в психиатрической лечебнице. Десятки похожих случаев фиксировали и в других регионах — Москве, Башкирии и Ярославле. Некоторые школьники обходились без госпитализации.

В соцсетях школьники рассказывают, что покупают специальный препарат для лечения болезни Паркинсона, чтобы пережить галлюцинации. Некоторые очень сильно увеличивают дозу, а кто-то и вовсе мешает лекарства с алкоголем. Последствия у всего этого страшные — судороги, тахикардия и даже кома. Несмотря на то что препарат продаётся только по рецепту, школьники находят аптеки, где необходимое им лекарство отпускают просто так. Некоторые же обманывают провизоров, уверяя, что забыли препарат дома, а он им необходим именно сейчас. Увидевшие такую тенденцию взрослые уже обратились в Росздравнадзор, чтобы те организовали проверку и ужесточили продажу подобных препаратов.

Скриншоты по ссылке: https://t.me/shot_shot/96315

Гагрый

Mauler писал(а): 09 мар 2026, 19:33 Дениса-оглы жалко. Видно же, что не охвачен лечением.

phpBB [video]

Психиатр Медведев: люди выбирают себе диагнозы, которые им кажутся наиболее интересными
Почему люди часто сами ставят себе психические диагнозы, как понять, что у вас депрессия или тревожное расстройство, и кто такие нарциссы — рассказал в интервью ТАСС заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО Медицинского института РУДН им. Патриса Лумумбы Владимир Медведев

Психиатр Медведев: женщины с точки зрения психиатрии являются сильным полом
Какие психические расстройства чаще всего диагностируют специалисты, как перестать бояться обращения к психиатру и почему нейростети не заменяют профессиональную консультацию — рассказал во второй части интервью ТАСС заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО Медицинского института РУДН им. Патриса Лумумбы Владимир Медведев

Аорон Флегон

Что же...)

В Госдуме рассказали о новых полномочиях фельдшеров с 1 сентября
Дрожжина: фельдшеры смогут оказывать первичную доврачебную помощь в психиатрии

Фельдшеры в России с 1 сентября смогут оказывать первичную доврачебную помощь в сфере психиатрии и наркологии, если в медицинской организации отсутствует данный специалист, рассказала РИА Новости член комитета Госдумы по охране здоровья Юлия Дрожжина.

"С 1 сентября 2026 года вступает в силу новый порядок оказания медицинской помощи по профилю "психиатрия-наркология", утверждённый приказом Минздрава РФ. Одно из важных изменений касается доступности помощи: если в медицинской организации нет врача психиатра-нарколога, первичную доврачебную помощь сможет оказать фельдшер", — сказала Дрожжина.

Парламентарий уточнила, что в таком случае действия фельдшера должны быть согласованы с врачом диспансерного отделения наркологического диспансера или наркологической больницы. По её словам, это позволит быстрее оказать необходимую помощь пациентам, особенно в небольших населённых пунктах и там, где ощущается кадровый дефицит.

"Кроме того, приказ впервые подробно регламентирует работу отделений и кабинетов медицинского освидетельствования на состояние опьянения: устанавливаются единые требования к их оснащению, штатному составу и организации работы. Это поможет сделать процедуру более понятной и унифицированной по всей стране", — заключила она. ©

Аорон Флегон

Аорон Флегон

Красноярский форум