ЗОЖ. О разном
-
- Сообщения: 17695
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
-
- Сообщения: 4326
- Зарегистрирован: 16 апр 2019, 18:56
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Koro-Lev, Возрастные изменения сосудов головного мозга.
Маразм.
деменция.
Альцгеймер.
Нужное подчеркнуть.
И духа там будет что надо. И духовности и мышления и привычек.
Маразм.
деменция.
Альцгеймер.
Нужное подчеркнуть.
И духа там будет что надо. И духовности и мышления и привычек.
-
- Сообщения: 17695
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
ЗОЖ. О разном
Big, Ну да...И печально, что дедушку никто не контролирует. В своем ЗОЖе он может далеко зайти
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 13997
- Зарегистрирован: 10 дек 2019, 23:16
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 13997
- Зарегистрирован: 10 дек 2019, 23:16
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 13997
- Зарегистрирован: 10 дек 2019, 23:16
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
а вот это не фактдикий тапок писал(а): ↑16 фев 2020, 13:15 Big, Ну да...И печально, что дедушку никто не контролирует.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27346
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
нашему дедушке 87 Самогонку на даче попивает да в огороде копается
Ровно 5 лет назад добровольно перестал ездить за рулем
Есть еще бабушка 94
Правнук внуку ( то есть взрослый сын взрослому отцу ) звонит мол я приехал в апреле , а она на 6 этаже окна сама помыла
Ну я сижу смеюсь : бабушка старый ей все равно
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
ЗОЖ. О разном
Лютый, Я думаю если бы твой дед так отжигал, ты бы с гор не спускался
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27346
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Старый, деда надо контролировать , а то не дай бог до интернета доберется
Бывает на обед 250 грамм водочки отливает и идет за жизнь поболтать с соседкой
Бывает на обед 250 грамм водочки отливает и идет за жизнь поболтать с соседкой
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
ЗОЖ. О разном
Мой дневник ЗОЖ
С утра был на йоге. Супруга тренер - поддерживаю в меру сил.
Моя любимая ассана - шавасана (а какая еще будет любимой, если занятие в 7 утра стартует?!)
Но супруга постоянно мешает ее делать, мол храпом мешаю все группе...
Место от вчерашнего иглоукалывания немного болит.
Делайте полочки и мебель из дерева.
Потому что заноза из дерева она понятна и легко вытаскивается. А заноза из ЛДСП - это химия, это не полезно
С утра был на йоге. Супруга тренер - поддерживаю в меру сил.
Моя любимая ассана - шавасана (а какая еще будет любимой, если занятие в 7 утра стартует?!)
Но супруга постоянно мешает ее делать, мол храпом мешаю все группе...
Место от вчерашнего иглоукалывания немного болит.
Делайте полочки и мебель из дерева.
Потому что заноза из дерева она понятна и легко вытаскивается. А заноза из ЛДСП - это химия, это не полезно
ЗОЖ. О разном
Dr Bradis, там и сравним на матушку ли ты похож или на батю
-
- Сообщения: 1579
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 13:11
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
я познал истину , что дураков учить, только портить, больше ни кого не пытаюсь переучить и переделать, у каждого свой путьСтарый писал(а): ↑15 фев 2020, 17:36 Андрей из Сочи, В чем то ты прав, в чем то нет, я когда был помоложе тоже считал что помогать стать лучше, умнее, нужно всем и следовал этому правилу, но как потом показала жизнь, помогать нужно просящему помощи а пытаться переделать всех чревато, что и показала жизнь.
-
- Сообщения: 1579
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 13:11
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 12754
- Зарегистрирован: 05 апр 2019, 12:20
- Откуда: Красноярский край
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Хотел вас встретить хлебом солью, да хлеб в берданку не впихнёшь
-
- Сообщения: 9354
- Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Упражнения несложные выполнил
- небесный барабан
- простукивание меридиана желчного пузыря
- простукивание почек
- сжатие внутренних органов
- гимнастика шеи
- небесный барабан
- простукивание меридиана желчного пузыря
- простукивание почек
- сжатие внутренних органов
- гимнастика шеи
Ora et labora - Молиться и трудиться
-
- Сообщения: 1579
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 13:11
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Выполнил упражнения
Поднял 10 рюмок торесса 10 летнего
30 минут раслабляющего положения на диване
Постучал ложкой по тарелке с жареной свининкой
Готовлюсь к трудовой неделе
ЗОЖ И ВОЖ на сегодня исполнил
Поднял 10 рюмок торесса 10 летнего
30 минут раслабляющего положения на диване
Постучал ложкой по тарелке с жареной свининкой
Готовлюсь к трудовой неделе
ЗОЖ И ВОЖ на сегодня исполнил
-
- Сообщения: 9354
- Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Прогулялся по лесу.
Солнечно.
Класс!
На обратном пути 4 ветки сосновых принес для бани.
Солнечно.
Класс!
На обратном пути 4 ветки сосновых принес для бани.
Ora et labora - Молиться и трудиться
-
- Сообщения: 9354
- Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
Я из больших статей выбираю главное
..............
Испанские детские сказки, в отличие от русских, заканчиваются не "жили они долго и счастливо", а "жили они счастливо и ели куропаток". Хотя вообще-то первый вариант испанцам очень даже подходит. Живут они долго - 83,1 года в среднем, это третье место в мире после японцев и швейцарцев. А к 2040 году земляки Пикассо и Бандераса обойдут и жителей Страны восходящего солнца, и альпийцев. И станут главными долгожителями на планете со средней продолжительностью жизни 85,8 года.
За Испанией будут Япония, Сингапур, Швейцария и Португалия.
Такой прогноз, сделанный экспертами Института измерения здоровья в Вашингтоне, опубликован в журнале Lancet. Национальный институт статистики Испании ещё оптимистичнее. К 2050 году кабальерос будут жить в среднем 86,9 лет, а дамы 90,7.
Про средиземноморскую диету знают все, ее даже включили в список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО. А про атлантическую слышали? В Испании о ее пользе сейчас говорят всё чаще. Это рацион жителей севера Испании, побережья Атлантического океана - от Галисии до Страны Басков.
В атлантической диете ещё больше рыбы и морепродуктов, и вообще больше белка, чем в средиземноморской.
Оливковое масло, орехи, злаки и тут в фаворе.
Из необычного - каштаны как источник углеводов. А из овощей - в основном корнеплоды местных сортов, похожие на наши брюкву, репу и турнепс.
Что ж, вот хотя бы эту часть рациона мы запросто можем перенять!
Сиеста - полезнейшая для здоровья штука. Да, в больших городах уже мало кто позволяет себе вздремнуть часок-другой после обеда, ритм жизни не тот. Но в общем-то многие испанцы до сих пор сиесту чтят.
А ещё много ходят пешком. Они меньше любят спортзалы и тренажёры по сравнению с соседями-европейцами, а вот неспешные прогулки - очень даже.
А именно такая физическая активность, умеренная и ежедневная, полезнее всего для здоровья и долголетия. Три четверти испанцев совершают променад минимум 4 раза в неделю.
https://www.nsk.kp.ru/daily/27092.5/416 ... cial_share
..............
Испанские детские сказки, в отличие от русских, заканчиваются не "жили они долго и счастливо", а "жили они счастливо и ели куропаток". Хотя вообще-то первый вариант испанцам очень даже подходит. Живут они долго - 83,1 года в среднем, это третье место в мире после японцев и швейцарцев. А к 2040 году земляки Пикассо и Бандераса обойдут и жителей Страны восходящего солнца, и альпийцев. И станут главными долгожителями на планете со средней продолжительностью жизни 85,8 года.
За Испанией будут Япония, Сингапур, Швейцария и Португалия.
Такой прогноз, сделанный экспертами Института измерения здоровья в Вашингтоне, опубликован в журнале Lancet. Национальный институт статистики Испании ещё оптимистичнее. К 2050 году кабальерос будут жить в среднем 86,9 лет, а дамы 90,7.
Про средиземноморскую диету знают все, ее даже включили в список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО. А про атлантическую слышали? В Испании о ее пользе сейчас говорят всё чаще. Это рацион жителей севера Испании, побережья Атлантического океана - от Галисии до Страны Басков.
В атлантической диете ещё больше рыбы и морепродуктов, и вообще больше белка, чем в средиземноморской.
Оливковое масло, орехи, злаки и тут в фаворе.
Из необычного - каштаны как источник углеводов. А из овощей - в основном корнеплоды местных сортов, похожие на наши брюкву, репу и турнепс.
Что ж, вот хотя бы эту часть рациона мы запросто можем перенять!
Сиеста - полезнейшая для здоровья штука. Да, в больших городах уже мало кто позволяет себе вздремнуть часок-другой после обеда, ритм жизни не тот. Но в общем-то многие испанцы до сих пор сиесту чтят.
А ещё много ходят пешком. Они меньше любят спортзалы и тренажёры по сравнению с соседями-европейцами, а вот неспешные прогулки - очень даже.
А именно такая физическая активность, умеренная и ежедневная, полезнее всего для здоровья и долголетия. Три четверти испанцев совершают променад минимум 4 раза в неделю.
https://www.nsk.kp.ru/daily/27092.5/416 ... cial_share
Ora et labora - Молиться и трудиться
-
- Сообщения: 9354
- Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
- Пол: Мужской
ЗОЖ. О разном
В студенчестве нас гоняли турнепс убирать.
Сочный такой.
Эпизодически делаю попытки найти семена.
Бесполезно
Сочный такой.
Эпизодически делаю попытки найти семена.
Бесполезно
Ora et labora - Молиться и трудиться