Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Majo
Сообщения: 15159
Зарегистрирован: 29 сен 2021, 10:01
Репутация: 197
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#321 Сообщение Majo » 17 окт 2021, 21:44

ЛисаЛора писал(а): 17 окт 2021, 21:42 Majo, :D
Ай на нэ на нэ на нэ.)
Флужу безбожно.)
Изображение

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.


Аватара пользователя
ManYacK
Сообщения: 20660
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 10:19
Репутация: 189
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#323 Сообщение ManYacK » 17 окт 2021, 22:15

Прямо та писал(а): 17 окт 2021, 20:36 ManYacK, я понимаю когда с кинектом играет, там он аж мокрый от пота бывает, но сидя за компом, только одна рука на мыши клац-клац че то сомнительное полезное движение и точно не шаги
ну смотря какая игрушка... мышцы рук очень напрягаются... плечи, шея...

Big
Сообщения: 4317
Зарегистрирован: 16 апр 2019, 18:56
Репутация: 2
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#324 Сообщение Big » 17 окт 2021, 23:43

Прямо та, Повесь браслет на не ту руку что мышь держит :)

Big
Сообщения: 4317
Зарегистрирован: 16 апр 2019, 18:56
Репутация: 2
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#325 Сообщение Big » 17 окт 2021, 23:46

Трампампам, С чего то 10000 шагов? В Ми Фит своем удущил требования до 2000 шагов (меньше нельзя) в Гугол Фит то же самое 2000 шагов в день.
Если Гугол фит не важен - то все проще - удуши требования в приложении до минимума и все.

Гугол фит мне лично нужен поскольку Покемон ГО :)

Аватара пользователя
benzin
Сообщения: 3301
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 18:04
Репутация: 50
Пол: Не выбран

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#326 Сообщение benzin » 18 окт 2021, 03:17

Прямо та писал(а): 17 окт 2021, 19:35 часы .....ребенок около часа сидел за компом - интенсивно рубился во что-то, часы насчитали 4 000 шагов
Меня на днях, прямо во время поедания пиццы, часы похвалили за достижение следующего порога pai :D

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27197
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 616
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#327 Сообщение Лютый » 18 окт 2021, 07:01

Big, да можно хоть сто шагов сделать , но расход должен быть больше чем приход .
Изображение

Изображение
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Со-ник4

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#328 Сообщение Со-ник4 » 18 окт 2021, 08:30

Трампампам, похоже на правду - маркетинговые игрища. Но вреда не будет точно :) если много ходить. Даже если просто больше чем привычно.

KristyN
Сообщения: 3090
Зарегистрирован: 11 авг 2019, 23:06
Репутация: 36
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#329 Сообщение KristyN » 12 дек 2021, 12:19

Ребенок в школу/из школы домой, плюс динамическая пауза в школе (гуляют на улице) нашагивает около 8000 шагов. На переменах в классе, чаще сидит. Физра не считается, часы снимает. Дома тоже снимает.
Я в день по дому могу 4-6 тысяч набродить, телефон носила в кармане, интересно было.

Для меня комфортно 3х разовое питание. Утром каши, обед самый насыщенный с мясом, ужин в идеале овощной (супы пюре, тушеные овощи и тп), либо с рыбой. Но это в идеале. Сейчас как попало питаюсь.

А про пп опять же считаю, все индивидуально. Особенно во взрослом возрасте, когда у каждого свои дефициты.

Чемберлен
Сообщения: 9249
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#330 Сообщение Чемберлен » 12 фев 2022, 09:59

ostorg писал(а): 06 дек 2020, 13:44 К правильному питанию и прочему образу жизни, в первую очередь правильное здоровое мышление. Иначе бессмысленно.
А что такое, здоровое мышление?
Именно так!
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9249
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#331 Сообщение Чемберлен » 12 фев 2022, 10:00

:)
Изображение
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9249
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#332 Сообщение Чемберлен » 12 фев 2022, 11:04

Изображение
Ora et labora - Молиться и трудиться

Славян
Сообщения: 441
Зарегистрирован: 30 апр 2020, 09:22
Репутация: 0
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#333 Сообщение Славян » 12 фев 2022, 11:29

7- 8 км по лесным тропам перепад высот 300 метров две собаки, рюкзак 8 кг, ежедневно. Это здоровый образ жизни?

Со-ник4

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#334 Сообщение Со-ник4 » 12 фев 2022, 13:51

Славян писал(а): 12 фев 2022, 11:29 7- 8 км по лесным тропам перепад высот 300 метров две собаки, рюкзак 8 кг, ежедневно. Это здоровый образ жизни?
если есть сомнения, то однозначно не здОрово.
А две собаки каким боком? К питанию? :o

Славян
Сообщения: 441
Зарегистрирован: 30 апр 2020, 09:22
Репутация: 0
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#335 Сообщение Славян » 12 фев 2022, 13:59

Прямо та, а две собаки собственно и есть причина, требуют заразы ежедневного моциона.

Чемберлен
Сообщения: 9249
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#336 Сообщение Чемберлен » 12 фев 2022, 15:22

Меня заносит, начал писать в темах кроме Мусорки.
А за мной по пятам ходят местные флудеры.
Поэтому, сорри, обо всем - похудение, питание, музыка, политика, ЗОЖ ... в двух темах в Мусорке.
Еще раз сорри, случайно задел чувство господина Албана.
Ora et labora - Молиться и трудиться


Со-ник4

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#338 Сообщение Со-ник4 » 30 ноя 2022, 10:42

Довольно странно звучит, но неожиданно вкусно - хурма к кофе. Вместо плюшки или конфеты.

Тигренок
Сообщения: 5943
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:40
Репутация: 213
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#339 Сообщение Тигренок » 09 апр 2023, 06:47

Маринованные овощи повышают риск смерти от рака и инсульта.

Учёные из Чжэцзянского университета в течение 10 лет наблюдали за питание 440 тысяч человек. Исследование показало, что употребление маринованных овощей связано с более высоким риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышает риск смерти от рака желудочно-кишечного тракта
https://bmcmedicine.biomedcentral.com/a ... 23-02829-3

Аватара пользователя
Трампампам
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 08:53
Репутация: 581
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#340 Сообщение Трампампам » 09 апр 2023, 07:07

Тигренок, я чувствовала. Терпеть не могу это говно. :rip:
ЛЮТЫЙ АНДРЮША!!!!

КАРТА ДЛЯ ПРОИГРАННОГО ПЯТАКА

5469 9802 1846 4853 :laugh: :laugh: :laugh:

Ответить