Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

Сообщение
Автор
Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#361 Сообщение Чемберлен » 22 дек 2023, 15:04

Хотите "сломать голову" на тему здорового питания/ тогда Вам сюда
https://www.youtube.com/@MaxPogorely

phpBB [video]
Ora et labora - Молиться и трудиться

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Со-ник4
Сообщения: 2271
Зарегистрирован: 07 ноя 2023, 19:59
Репутация: 437
Пол: Не выбран

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#362 Сообщение Со-ник4 » 05 янв 2024, 13:03

Чемберлен, вот же тема про здоровое и для похудения полезное :)

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#363 Сообщение Чемберлен » 07 янв 2024, 08:32

Со-ник4 писал(а): 05 янв 2024, 13:03 Чемберлен, вот же тема про здоровое и для похудения полезное
Как можно держать вес в норме без здорового питания?!
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#364 Сообщение Чемберлен » 07 янв 2024, 08:35

Здоровое питание
https://disk.yandex.ru/i/EXdY3ky_3LpZHw
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#365 Сообщение Чемберлен » 07 янв 2024, 08:51

Ora et labora - Молиться и трудиться

Со-ник4
Сообщения: 2271
Зарегистрирован: 07 ноя 2023, 19:59
Репутация: 437
Пол: Не выбран

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#366 Сообщение Со-ник4 » 07 янв 2024, 10:39

Чемберлен, на жестких ограничениях вес можно держать :profi:
Ты может не застал споры в топике про похудение.

bereg
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 20:35
Репутация: 6
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#367 Сообщение bereg » 07 янв 2024, 11:02

А е у нас на форуме тема как вес набрать и НЕ похудеть ??? :D

Тигренок
Сообщения: 5936
Зарегистрирован: 28 янв 2019, 14:40
Репутация: 213
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#368 Сообщение Тигренок » 07 янв 2024, 11:03

Чемберлен,
— Ведь ты пойми! — закричал Коля. — Какая-нибудь свиная котлета отнимает у человека неделю жизни!
— Пусть отнимает, — сказала Лиза, — фальшивый заяц отнимает полгода. Вчера, когда мы съели морковное жаркое, я почувствовала, что умираю. Только я не хотела тебе говорить.
— Почему же ты не хотела говорить?
— У меня не было сил. Я боялась заплакать.
— А теперь ты не боишься?
— Теперь мне уже все равно. Лиза всплакнула.
— Лев Толстой, — сказал Коля дрожащим голосом, — тоже не ел мяса.
— Да-а, — ответила Лиза, икая от слез, — граф ел спаржу.
— Спаржа — не мясо.
— А когда он писал «Войну и мир», он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда «Анну Каренину» писал — лопал! лопал! лопал!
— Да замолчи!..
— Лопал! Лопал! Лопал!
(с) Двенадцать стульев

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#369 Сообщение Чемберлен » 07 янв 2024, 11:05

Со-ник4 писал(а): 07 янв 2024, 10:39 Чемберлен, на жестких ограничениях вес можно держать :profi:
Ты может не застал споры в топике про похудение.
Здоровое питание это
- не переедать
- есть с учетом современных и древних знаний
- есть с учетом возраста, здоровья, рода занятий, конституции

А это все суть жесткие ограничения.

Уже повторяюсь.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#370 Сообщение Чемберлен » 07 янв 2024, 11:08

Здоровое питание это путь - До.
Который может быть завершен с кончиной человека, иначе это не До.

Например, неплохо разобраться с понятием Гликирование во всех аспектах.
А еще много чего есть.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Синица 1
Сообщения: 1915
Зарегистрирован: 25 июл 2023, 12:52
Репутация: 162
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#371 Сообщение Синица » 07 янв 2024, 11:26

Чемберлен,
:facepalm: во многих вещах ты заблуждаешься.
Но ты так уверен, что я не возьму не себя роль того кто покажет где ошибка.
Синица лучшая птица

Синица 1
Сообщения: 1915
Зарегистрирован: 25 июл 2023, 12:52
Репутация: 162
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#372 Сообщение Синица » 07 янв 2024, 11:27

bereg писал(а): 07 янв 2024, 11:02 А е у нас на форуме тема как вес набрать и НЕ похудеть ??? :D
в закрытом клубе широка кость.
Синица лучшая птица

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#373 Сообщение Чемберлен » 07 янв 2024, 12:16

А есть тема про метод Тайфу и похудение.
Надо бы завести.

А про массаж пупка и похудение?

А про массаж козелка?

Это не шутка - это частный перечень многих методов контроля веса.
На этом форуме любимое занятие, как в современной медицине узкоспециализировать.

Все остаются при своем мнении.
Как всегда.
Зная это, почему встрял в полемику.
А это пусть для себя каждый ответит.
У меня свой ответ.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Аватара пользователя
Иван Н
Спонсоры форума
Сообщения: 27695
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 03:52
Репутация: 213
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#374 Сообщение Иван Н » 07 фев 2024, 21:21

ГМО — будущее всего прогрессивного человечества!
Надо будет заказать семена из США (посажу в теплицу, выращу, буду есть и ожидать увеличения продолжительности жизни):

Бабло всегда побеждает зло.

Аватара пользователя
skardin1987
Сообщения: 9919
Зарегистрирован: 30 мар 2019, 10:41
Репутация: 212
Откуда: был Ачинск, с 2009 года Красноярск
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#375 Сообщение skardin1987 » 08 фев 2024, 00:12

Изображение
...

Чемберлен
Сообщения: 9248
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Репутация: 104
Пол: Мужской

Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

#376 Сообщение Чемберлен » 08 фев 2024, 08:55

Мнение врача Т. Хестановой
Опитании
Спойлер
Летом энергия находится на поверхности, зимой уходит вглубь.

Зимой увеличить время сна, подниматься чуть позже и ложиться спать чуть раньше.

Отдыхайте зимой днём, поспать минут 20 - 30-40, но не сразу после еды.
После еды рекомендуется немного походить.

Зима время холода.
Холод мощнейший патогенный фактор, который приводит к различным заболеваниям в нашем организме.
Держать ноги и поясницу в тепле.

Почки соотносятся с ушами, нужно носить шапки с закрытыми ушами.
Хорошо верхняя одежда с капюшоном.

Почки у нас ещё очень боятся сухости.
Зимой повышенная сухость.

Убрать из своего рациона сырые овощи и сырые фрукты, ещё всевозможные проростки.
Потому что эти продукты энергетически холодные.
Использовать горячие специи.
Хорошо мясо диких животных, в них много янской энергии.
Зимой нужно есть крупу.

Для питания ци почек подходит пшено.

Не есть всухомятку.
Хорошо сливочное масло, сало.

Рис питает лёгкие.
Почки питает свинина и свиные почки.
В китайской медицине считается, что субпродукты - лучшее для увеличения количества энергии и подобное лечится.

Подобное лечится подобным.
То есть если есть заболевание почек, то обязательно нужно добавлять в рацион почки.
Если есть заболевание печени, то добавляется печень в рацион.
Если у человека болит какой-то сустав, варить бульон из свиных ног.
Куриные сердечки питают сердце.

Квашеная капуста – Это продукт номер один который должен быть в нашем рационе зимой.
Кислый вкус сохраняет, не даёт выходить энергии наружу.

Кислый вкус закрывает поры, зимой это важно.

Зимой фасоль, черные бобы, грецкий орех.

Для мужчин зимой минимизировать количество секса.

Хорошо лук, гвоздика, чёрный перец.

Исключить минеральные воды.

Хорошо чёрный чай согревает.
Зеленый чай охлаждает.

Хорошо перед сном смотреть на зажженную свечу.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Ответить