Сон - как физиологический процесс.

Сообщение
Автор
Синица

Сон - как физиологический процесс.

#81 Сообщение Синица » 05 авг 2021, 08:08

Про технологии для сна.
Всю тему не читала, надеюсь, мне бояню :]
В красноярске есть пирамида для сна аквафлоатинг. Сама не была и отзывов от ближайшего окружения не имею, может кто из форум ан там был? Просто интересно, и рабочая ли технология. Погуглить, если кто не в курсе про аквафлоатинг.

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

КСЮ
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
Репутация: 8
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#82 Сообщение КСЮ » 06 авг 2021, 09:24

Албан, таким прикольным слогом выдают информацию... даже просто читать интересно)

Старый

Сон - как физиологический процесс.

#83 Сообщение Старый » 06 авг 2021, 09:30

Чемберленом пахнуло :laugh:

Синица

Сон - как физиологический процесс.

#84 Сообщение Синица » 06 авг 2021, 09:36

Мелатонин кто пробовал?

Ирен75

Сон - как физиологический процесс.

#85 Сообщение Ирен75 » 06 авг 2021, 09:46

Читая тему про сон пришла к выводу, что у форумчае просто старость незаметно подкралась. :laugh:

Аватара пользователя
Lela Lela
Сообщения: 12130
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
Репутация: 115
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#86 Сообщение Lela Lela » 06 авг 2021, 09:56

Ирен75, и чо?
Не заботиться о себе, что ли? :confused:
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!

КСЮ
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
Репутация: 8
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#87 Сообщение КСЮ » 06 авг 2021, 12:11

Вадим 24 писал(а): 06 авг 2021, 12:10х...я ссе
пляяяяя я ЗА мужиков которые сотку весят, а не 70!

Старый

Сон - как физиологический процесс.

#88 Сообщение Старый » 06 авг 2021, 12:16

КСЮ писал(а): 06 авг 2021, 12:11
Вадим 24 писал(а): 06 авг 2021, 12:10х...я ссе
пляяяяя я ЗА мужиков которые сотку весят, а не 70!
Ты уточняй что эта сотка равномерно разбросана по телу :laugh: , думаю ты будешь не в восторге от одногорбного верблюда :laugh:

User
Сообщения: 3446
Зарегистрирован: 28 мар 2019, 07:12
Репутация: 87
Пол: Мужской

Сон - как физиологический процесс.

#89 Сообщение User » 07 авг 2021, 05:23

Парадоксы организма: я сам где-то тут писал, что в 7 утра мне вставать тяжело, гораздо легче в 8...8-30. Сейчас встал по умному будильнику в 5-00 и поеду на рыбалочку. Нет, кофе я конечно попью и бутылочка флэша в машине уже припасена, но я его в дороге более 2-х часов всегда пью, иначе меня монотонность убаюкивает. Это уже третий такой ранний под ем за месяц. Зато вечером в 23 часа вырубаюсь как младенец

Ирен75

Сон - как физиологический процесс.

#90 Сообщение Ирен75 » 07 авг 2021, 09:06

Lela Lela,
и чо?
Не заботиться о себе, что ли?
Конечно надо думать о себе. Просто с возрастом многие спят мало,спят днём если есть такая возможность. А ты думаешь почему пожилые утром куда то едут. Не спится им.
Я раньше могла в выходной спать до 10ч, сейчас в 8 просыпаюсь.

Аватара пользователя
Lela Lela
Сообщения: 12130
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
Репутация: 115
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#91 Сообщение Lela Lela » 07 авг 2021, 09:24

Ирен75, да, помню, давеча-то спалось не то что нонича. После замужества какое-то время жили у свёкров, вот свекровь бесилась, когда мы по утрам спали, заходила к нам в комнату - типа дела возникли тут срочные, стучала дверками шкафов, шуршала, задавала внезапные дурацкие вопросы, в итоге часто не выдерживала и орать начинала - чего это мы спим.
Клиентка вспоминала - как-то в юности на лекцию проспала, врывается в аудиторию посреди занятия, препод говорит - Вы почему опоздали? Она отвечает - проспала. Думала, говорит, ругать будет, а он вздохнул и завистливо сказал - хорошо Вам, проспать можете...радуйтесь.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!

Ирен75

Сон - как физиологический процесс.

#92 Сообщение Ирен75 » 07 авг 2021, 09:28

Lela Lela, так вот я про это и пишу,что это возрастное. А думать о себе всегда нужно. Мультик любимый про чертёнка. Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех! ;)
Свекровь у вас жёсткая женщина. Надеюсь,что вы не долго вместе с ней жили.
:laugh:

Аватара пользователя
Lela Lela
Сообщения: 12130
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
Репутация: 115
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#93 Сообщение Lela Lela » 07 авг 2021, 09:40

Ирен75, нет, я всё-таки думаю, что современный режим жизни сказывается и с этим нужно бороться.
У меня отцу 83, он прекрасно спит. Он как Коко Шанель - после 10 вечера меня ничего не интересует. Что бы ни было, в 22-00 идёт к себе - брык - и уже спит как пшеницу продавши.
Причём всю жизнь так. Очень выручал маму по молодости, по ночам к нам с братом вставал, пока мы были маленькие. Потому что умудрялся спать сидя, укачивая на руках ребёнка.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!

Ирен75

Сон - как физиологический процесс.

#94 Сообщение Ирен75 » 07 авг 2021, 09:50

Lela Lela,
Он как Коко Шанель - после 10 вечера меня ничего не интересует
:laugh:
Так если он жаворонок. Я сова. Не получится у меня в 22ч спать завалиться.

Аватара пользователя
Lela Lela
Сообщения: 12130
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
Репутация: 115
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#95 Сообщение Lela Lela » 07 авг 2021, 10:02

Ирен75, не, не жаворонок. Просто спит хорошо.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!

Ирен75

Сон - как физиологический процесс.

#96 Сообщение Ирен75 » 07 авг 2021, 11:40

Албан, не у всех видать.У Lela Lela, отец справляется без мелатонина извне.

Аватара пользователя
С_ерег_А
Сообщения: 4459
Зарегистрирован: 11 апр 2019, 18:45
Репутация: 11
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Сон - как физиологический процесс.

#97 Сообщение С_ерег_А » 07 авг 2021, 12:28

У меня хороший сон начинается с 6-11. До этого часто встаю, кушаю, иначе не смогу голодный уснуть.
Ремонт бытовой техники, запчасти для бытовой техники. 89509714388

КСЮ
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
Репутация: 8
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#98 Сообщение КСЮ » 09 авг 2021, 11:23

Албан писал(а): 08 авг 2021, 10:03вчерашний день
слуш,я так понимаю что надо будет ложиться спать в одно и то же время... у тебя реально это получится?
меня только это смущает в этом курсе... 1.В семье провести время друг с другом, 2. командировки, 3. летом хочется больше времени застать светлого... а тут вроде как 22-00 отбой и не волнует...

Foks
Сообщения: 2474
Зарегистрирован: 21 янв 2019, 13:03
Репутация: 15
Пол: Не выбран

Сон - как физиологический процесс.

#99 Сообщение Foks » 09 авг 2021, 12:34

Синица писал(а): 06 авг 2021, 09:36 Мелатонин кто пробовал?
я пробовал :sad:

Светлана
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 13962
Зарегистрирован: 13 апр 2019, 09:38
Репутация: 0
Пол: Женский

Сон - как физиологический процесс.

#100 Сообщение Светлана » 09 авг 2021, 13:39

Сплю хорошо. Вчера заснула в 22 примерно с браслетом на руке. Утром на браслете при пробуждении 115 шагов. Это значит, что я ходила ночью? Ничего не помню. Как-то не по себе

Ответить