А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
-
- Сообщения: 1377
- Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
У меня сегодня котлеты из филе бедра курицы на обед
Скоро хоккей, опять переживать
Скоро хоккей, опять переживать
-
- Сообщения: 2828
- Зарегистрирован: 02 май 2019, 14:01
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Стройняшки 80+!тему перепутали?)))
Или теперь во всех темах жрем?)))
Или теперь во всех темах жрем?)))
Баку
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Убирай калорийность тогда продуктов
300 гр жареной свинины и 300 гр минтая в духовке это разные калории а вкусно одинаково
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27419
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Трампампам, значит для тебя это много. Пошли ходить
Хочу на лыжи сегодня
Хочу на лыжи сегодня
-
- Сообщения: 17374
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 13:02
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Албан, нет физической активности.
-
- Сообщения: 1377
- Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
- Пол: Женский
-
- Сообщения: 17374
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 13:02
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
и так каждый день летом увидим снова длинные ноги.
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Kudryashka, на пешеходных
-
- Сообщения: 17717
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Есть третий вариант - практическое отсутствие физической активности. 1400 - 1900 - это основной обмен при большом весе. И если организм ничего больше не делает, ему хватает, чтобы не худеть.
И ещё личное наблюдение - почти все фитнес-приложения грешат занижение калорийности продуктов. Поэтому считать надо самой....
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Сообщения: 17717
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
И перекусы на 500 кал И основной обмен надо тоже самой считать...
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
С 10.01 на безуглеводке. В этот раз не так эффективно по потере веса, но очень хорошо по активности и потере мышц.
Пока минус 8 кг. Возраст дает о себе знать, обмен веществ не такой бодрый, но остальные последствия просто радуют.
Пока минус 8 кг. Возраст дает о себе знать, обмен веществ не такой бодрый, но остальные последствия просто радуют.
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
byrлyckp,
Мужикам легче
Мужикам легче
-
- Сообщения: 17374
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 13:02
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Трампампам, я вот чё думаю у тебя богатые родители, наследство? муж врач смотрит на все проблемы сквозь пальцы. Может интерес материальный? шутка.
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Албан, заскринила. Попробую все это сдать на неделе. Спасибо!
-
- Сообщения: 21659
- Зарегистрирован: 22 мар 2019, 23:38
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Наталья Владимировна, хм, да, надо переписать же завещание
Зачем в нем муж
Зачем в нем муж
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Албан, жаль, лишь небольшая часть аудитории способна восприять твой пост.
Для аудитории: кроме мало жрать - нада ищо и пахать.
Хотя, мало жрать - все же важнее.
Но без пахать - бессмысленно...
Для аудитории: кроме мало жрать - нада ищо и пахать.
Хотя, мало жрать - все же важнее.
Но без пахать - бессмысленно...
-
- Сообщения: 1377
- Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
byrлyckp, а какое потребления белков и жиров у тебя?