А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11381 Сообщение Лютый » 29 апр 2022, 12:31

Изображение


Единственный вопрос который меня мучает при весе в 64 с какого тортишки день начать ?
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Марат
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 16 сен 2019, 19:57
Репутация: 7
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11382 Сообщение Марат » 29 апр 2022, 13:13

Я теперь понимаю худеющих.( в плане эмоциональной напряженности)
Рост 178. 40 лет. практически всю взрослую жизнь весил 75-77 кг.
За последний год набрал вес до 84.
Выросло пузо. стремно стало.
Короче за 3мес. тренажерного зала и " правильного питания"(+перестал пить пиво)
вчера встал на весы. и 77,1кг.
И нахреначился пива. и так збс стало)))) впервый раз спокойно уснул, а не счувством дикого голода и вследствии этогохренового настроения.

Аватара пользователя
kalinka777
Сообщения: 5377
Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
Репутация: 0
Откуда: Роща
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11383 Сообщение kalinka777 » 29 апр 2022, 14:00

Марат писал(а): 29 апр 2022, 13:13 Я теперь понимаю худеющих.( в плане эмоциональной напряженности)
Рост 178. 40 лет. практически всю взрослую жизнь весил 75-77 кг.
За последний год набрал вес до 84.
Выросло пузо. стремно стало.
Короче за 3мес. тренажерного зала и " правильного питания"(+перестал пить пиво)
вчера встал на весы. и 77,1кг.
И нахреначился пива. и так збс стало)))) впервый раз спокойно уснул, а не счувством дикого голода и вследствии этогохренового настроения.
жди обратки в скором времени :\
Живу.. :\

Марат
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 16 сен 2019, 19:57
Репутация: 7
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11384 Сообщение Марат » 29 апр 2022, 14:09

Да пофиг.
лучше с пузом и с целыми нервами. Збагойным и добрым быть.
Чем худым и злым.
:laugh:

Аватара пользователя
дикий тапок
Сообщения: 17633
Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
Репутация: 208
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11385 Сообщение дикий тапок » 29 апр 2022, 14:10

kalinka777, Не факт...Если раз в три месяца нарушать питание, не будет ничего.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11386 Сообщение Лютый » 29 апр 2022, 14:17

Марат писал(а): 29 апр 2022, 14:09 Да пофиг.
лучше с пузом и с целыми нервами. Збагойным и добрым быть.
Чем худым и злым.
:laugh:
эт точно
Я голодным вообще спать не могу лечь . И трезвым .
kalinka777 писал(а): 27 апр 2022, 19:17 Лютый, злой ты, Морозко! :sad:
это тебе кажется .

Жена всю жизнь тянется за мужем и хочет ему соответствовать .
Как она говорит : у короля и жена должна быть принцесса.

Уж если муж хряк то и жена у него свиноматка и никак иначе .
Один на дно опускается и перестает за собой следить и второй тут же интерес к жизни теряет .
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Ункл
Сообщения: 2377
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
Репутация: 56
Откуда: Железногорск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11387 Сообщение Ункл » 29 апр 2022, 14:40

Марат, Сколько знаю худеющих с использованием диет, т.е. с ограничением в рационе, все используют читмилы - обычно раз в неделю можно есть всё, что хочется. При этом, и худеют, и вес держат весьма эффективно. По крайней мере худели они в среднем быстрее меня, жрущего все подряд, но практикующего ежедневные физические нагрузки.
Что касается эмоциональной напряженности, если делать анализ по моей нерепрезентативной выборке, то, как правило люди, к которым применимо слово "избыточный", более "психованные". Но я это явление связываю с "неудовлетворенностью" (не в сексуальном, а в общем смысле), т.к. те "избыточники" среди моего окружения, которые смирились окончательно, явной эмоциональной напряженностью не страдают. А те (окружающие), кто пашет в спортзале/на улице, даже если и испытывают "напряженность", то, такое ощущение, что выплескивают ее во время "пахания".

домашний тапок
Сообщения: 1360
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Репутация: 53
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11388 Сообщение домашний тапок » 29 апр 2022, 15:26

Ункл писал(а): 29 апр 2022, 09:39 висит в районе 77 кг (при росте в 191 см, т.е. серединка ИМТшной нормы)
посмотреть бы по фотографии на это. я при росте 173 где то 78 вешу и вроде норма

Ункл
Сообщения: 2377
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
Репутация: 56
Откуда: Железногорск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11389 Сообщение Ункл » 29 апр 2022, 15:50

домашний тапок,
посмотреть бы по фотографии на это
Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом".
я при росте 173 где то 78 вешу и вроде норма
Можно вбить эти параметры в калькулятор ИМТ... Хотя тут многое зависит от структуры массы, если там чистые мышцы, это одно, если нет, то другое.

Я решил худеть, когда мой вес вплотную приблизился к границе между нормой и избыточной массой тела (предожирением) - около 90 кг.

домашний тапок
Сообщения: 1360
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Репутация: 53
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11390 Сообщение домашний тапок » 29 апр 2022, 16:19

Ункл писал(а): 29 апр 2022, 15:50 Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом".
посмотрел, вначале решил, что это фото из инета, с сайта дома моды или подобного, где субтильные ребята, что то рекламируют. Судя по данному фото на мой вкус дрищевато, если под майкой не сплошные жилы.

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11391 Сообщение Лютый » 30 апр 2022, 14:20

Албан писал(а): 20 фев 2022, 11:50 В высшей степени балобольство,при весе 100+ говорить о суточной калорийности в 1400 ккал и не худеть при этом.
Там либо корма в два раза больше, либо гормоны уже в хлам
в Бухенвальде толстых не было .

Ну , приятного аппетита тем кто худеть и не собирается
Изображение

Изображение


Пол кило за раз это как 1500-1600 калорий
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

домашний тапок
Сообщения: 1360
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Репутация: 53
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11392 Сообщение домашний тапок » 04 май 2022, 12:24

Тренировки по утрам заходят очень даже хорошо, думал будет прямо тяжко

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11393 Сообщение Лютый » 04 май 2022, 12:32

домашний тапок, это дело привычки

Я вот с детства встал и на улицу

Ну и жену на расстоянии тортами троллю .

Изображение

Изображение

Изображение

Мне то че встал и пошел . Очнулся километров 30-40 позади . Все сгорает как всегда
Изображение

Изображение

Изображение
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

RedLine
Сообщения: 9683
Зарегистрирован: 21 апр 2019, 21:09
Репутация: 188
Пол: Не выбран

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11394 Сообщение RedLine » 04 май 2022, 13:45

Ункл писал(а): 29 апр 2022, 15:50 Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом"
ого, вот это результат :good:
я помню твою фотку на коньках, я еще удивился как такой тучный дядько и на коньках.

бардак с идеями

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11395 Сообщение бардак с идеями » 07 май 2022, 16:32

Лютый писал(а): 20 фев 2022, 11:45 Изображение
:laugh: :laugh: :laugh:
Изображение

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11396 Сообщение Лютый » 13 май 2022, 01:57

Лютый писал(а): 13 сен 2021, 19:40 .
ЛисаЛора писал(а): 13 сен 2021, 11:07 ostorg, :D все мы не молодеем и наступит час когда страшно будет смотреть в зеркало.будь ты жирный,худой при этом.не важно.ибо ты просто станешь старый
безусловно , но не все конечно.
Те кто и в 40 уже ходячие клумбы к пенсии если и доживут будут вообще печальные .




Изображение

Изображение

А этой вот 80
ostorg писал(а): 13 сен 2021, 13:50
ОхохА писал(а): 13 сен 2021, 13:47 Не! Я до бассейна дошла :D правда в купальник то свой красивый так и не влезла :sad:
без фото нещитова
ты точно всю хозяйку руки хочешь увидеть ? :O.o:
Изображение
zay писал(а): 13 сен 2021, 18:10
КСЮ писал(а): 13 сен 2021, 18:00 када пиписька маленькая, даже небольшой слой жира на лобке уменьшает глубину проникновения, так и понятно что тут бояться будешь жирненьких баб
есть многие позы, нивелирующие этот ваш маленький слой недостаток :\ :profi:
Доктор , у меня в боку вот тут от секса колет .
Приведите мужа .
Ну давайте доставайте свое орудие пыток .Охренеть !!! Вот это да ! Никогда в жизни такого не видел :O.o: от такого члена и лошадь сдохнет .
Ну да , доктор , лошади дохнут , а у жены только в боку колет .
ЛисаЛора писал(а): 13 сен 2021, 19:37 ОхохА, :D тут только за деньги
я согласен

Кстати , было у нас за деньги . Этьенов пятак тогда раскидали здраво .
За зиму десятку до 75-76 намотаю в Москве .
Можно и рубануться будет на деньги .
Я , кстати , несмотря на то что ем каждый день шоколад , мармелад , сладкое даде до 70 ре добрался .

Любовь к пешей ходьбе делает свое дело .
Вышел навигатор маршрут проложил 25-36 км и пошел потихоньку на автопилоте . Иногда меньше времени тратишь чем он пишет , иногда больше , но калорий при этом тратишь весьма существенно .
Изображение

Это вот пешком до работы от дома через национальный парк " Лосиный остров " .

В ночную смену с 20 пришел , приехал , смену принял и пошел хоть в Сокольники , хоть на ВДНХ .
Обычно пешие прогулки по вечерам у меня занимали 2-3 часика .
Потом пришел пивка выпил чтобы спалось и до утра .
На работе тоже тортики каждый день , но это не дало столько калорий чтобы разжиреть хотя бы на пять кг .

Генетика :add:
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Аватара пользователя
Трампампам
Сообщения: 13018
Зарегистрирован: 20 янв 2019, 08:53
Репутация: 579
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11397 Сообщение Трампампам » 13 май 2022, 07:26

Отпуск - за 11 дней сами ушли 3 кг.
Вернулась домой - сразу плюс 900 грамм.
Вывод - мне нужен очень долгий отпуск. :gop:
ЛЮТЫЙ АНДРЮША!!!!

КАРТА ДЛЯ ПРОИГРАННОГО ПЯТАКА

5469 9802 1846 4853 :laugh: :laugh: :laugh:

Аватара пользователя
Вело-рок
Спонсоры форума
Сообщения: 7982
Зарегистрирован: 10 фев 2019, 20:49
Репутация: 733
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11398 Сообщение Вело-рок » 14 май 2022, 18:31

Изображение
Я безоговорочно и всецело поддерживаю мнение большинства населения России о необходимости проведения СВО и ее цели.

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11399 Сообщение Лютый » 14 май 2022, 18:54

Koro-Lev, :laugh:
Изображение

Изображение
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 27195
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Репутация: 615
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#11400 Сообщение Лютый » 20 май 2022, 17:28

bantos писал(а): 13 сен 2021, 21:45
Трампампам писал(а): 13 сен 2021, 21:42 Писят лет это уже пенсия
любимое государство тебе молодость продляет до 65, а ты кобенишься.
вы еще доживите до 65 .
Посмотрю я на твою молодость . Если вы конечно доживете :laugh: в чем я сомневаюсь очень .
Изображение

Хоть бы лето провести в весе 64 и то отлично бы было .
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .

Ответить