А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: 16 сен 2019, 19:57
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Я теперь понимаю худеющих.( в плане эмоциональной напряженности)
Рост 178. 40 лет. практически всю взрослую жизнь весил 75-77 кг.
За последний год набрал вес до 84.
Выросло пузо. стремно стало.
Короче за 3мес. тренажерного зала и " правильного питания"(+перестал пить пиво)
вчера встал на весы. и 77,1кг.
И нахреначился пива. и так збс стало)))) впервый раз спокойно уснул, а не счувством дикого голода и вследствии этогохренового настроения.
Рост 178. 40 лет. практически всю взрослую жизнь весил 75-77 кг.
За последний год набрал вес до 84.
Выросло пузо. стремно стало.
Короче за 3мес. тренажерного зала и " правильного питания"(+перестал пить пиво)
вчера встал на весы. и 77,1кг.
И нахреначился пива. и так збс стало)))) впервый раз спокойно уснул, а не счувством дикого голода и вследствии этогохренового настроения.
-
- Сообщения: 5377
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 15:52
- Откуда: Роща
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
жди обратки в скором времениМарат писал(а): ↑29 апр 2022, 13:13 Я теперь понимаю худеющих.( в плане эмоциональной напряженности)
Рост 178. 40 лет. практически всю взрослую жизнь весил 75-77 кг.
За последний год набрал вес до 84.
Выросло пузо. стремно стало.
Короче за 3мес. тренажерного зала и " правильного питания"(+перестал пить пиво)
вчера встал на весы. и 77,1кг.
И нахреначился пива. и так збс стало)))) впервый раз спокойно уснул, а не счувством дикого голода и вследствии этогохренового настроения.
Живу..
-
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: 16 сен 2019, 19:57
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Да пофиг.
лучше с пузом и с целыми нервами. Збагойным и добрым быть.
Чем худым и злым.
лучше с пузом и с целыми нервами. Збагойным и добрым быть.
Чем худым и злым.
-
- Сообщения: 17727
- Зарегистрирован: 01 апр 2019, 20:03
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
kalinka777, Не факт...Если раз в три месяца нарушать питание, не будет ничего.
Лучше сделать и пожалеть,чем НЕ сделать и пожалеть.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
эт точно
Я голодным вообще спать не могу лечь . И трезвым .
это тебе кажется .
Жена всю жизнь тянется за мужем и хочет ему соответствовать .
Как она говорит : у короля и жена должна быть принцесса.
Уж если муж хряк то и жена у него свиноматка и никак иначе .
Один на дно опускается и перестает за собой следить и второй тут же интерес к жизни теряет .
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 2413
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
- Откуда: Железногорск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Марат, Сколько знаю худеющих с использованием диет, т.е. с ограничением в рационе, все используют читмилы - обычно раз в неделю можно есть всё, что хочется. При этом, и худеют, и вес держат весьма эффективно. По крайней мере худели они в среднем быстрее меня, жрущего все подряд, но практикующего ежедневные физические нагрузки.
Что касается эмоциональной напряженности, если делать анализ по моей нерепрезентативной выборке, то, как правило люди, к которым применимо слово "избыточный", более "психованные". Но я это явление связываю с "неудовлетворенностью" (не в сексуальном, а в общем смысле), т.к. те "избыточники" среди моего окружения, которые смирились окончательно, явной эмоциональной напряженностью не страдают. А те (окружающие), кто пашет в спортзале/на улице, даже если и испытывают "напряженность", то, такое ощущение, что выплескивают ее во время "пахания".
Что касается эмоциональной напряженности, если делать анализ по моей нерепрезентативной выборке, то, как правило люди, к которым применимо слово "избыточный", более "психованные". Но я это явление связываю с "неудовлетворенностью" (не в сексуальном, а в общем смысле), т.к. те "избыточники" среди моего окружения, которые смирились окончательно, явной эмоциональной напряженностью не страдают. А те (окружающие), кто пашет в спортзале/на улице, даже если и испытывают "напряженность", то, такое ощущение, что выплескивают ее во время "пахания".
-
- Сообщения: 1457
- Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 2413
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 15:43
- Откуда: Железногорск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
домашний тапок,
Я решил худеть, когда мой вес вплотную приблизился к границе между нормой и избыточной массой тела (предожирением) - около 90 кг.
Тут выкладывалась фотография, дающая представление об "этом".посмотреть бы по фотографии на это
Можно вбить эти параметры в калькулятор ИМТ... Хотя тут многое зависит от структуры массы, если там чистые мышцы, это одно, если нет, то другое.я при росте 173 где то 78 вешу и вроде норма
Я решил худеть, когда мой вес вплотную приблизился к границе между нормой и избыточной массой тела (предожирением) - около 90 кг.
-
- Сообщения: 1457
- Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
- Пол: Мужской
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
в Бухенвальде толстых не было .
Ну , приятного аппетита тем кто худеть и не собирается
Пол кило за раз это как 1500-1600 калорий
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 1457
- Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Тренировки по утрам заходят очень даже хорошо, думал будет прямо тяжко
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
домашний тапок, это дело привычки
Я вот с детства встал и на улицу
Ну и жену на расстоянии тортами троллю .
Мне то че встал и пошел . Очнулся километров 30-40 позади . Все сгорает как всегда
Я вот с детства встал и на улицу
Ну и жену на расстоянии тортами троллю .
Мне то че встал и пошел . Очнулся километров 30-40 позади . Все сгорает как всегда
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 9786
- Зарегистрирован: 21 апр 2019, 21:09
- Пол: Не выбран
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Я , кстати , несмотря на то что ем каждый день шоколад , мармелад , сладкое даде до 70 ре добрался .Лютый писал(а): ↑13 сен 2021, 19:40 .безусловно , но не все конечно.
Те кто и в 40 уже ходячие клумбы к пенсии если и доживут будут вообще печальные .
А этой вот 80ты точно всю хозяйку руки хочешь увидеть ?
Доктор , у меня в боку вот тут от секса колет .
Приведите мужа .
Ну давайте доставайте свое орудие пыток .Охренеть !!! Вот это да ! Никогда в жизни такого не видел от такого члена и лошадь сдохнет .
Ну да , доктор , лошади дохнут , а у жены только в боку колет .я согласен
Кстати , было у нас за деньги . Этьенов пятак тогда раскидали здраво .
За зиму десятку до 75-76 намотаю в Москве .
Можно и рубануться будет на деньги .
Любовь к пешей ходьбе делает свое дело .
Вышел навигатор маршрут проложил 25-36 км и пошел потихоньку на автопилоте . Иногда меньше времени тратишь чем он пишет , иногда больше , но калорий при этом тратишь весьма существенно .
Это вот пешком до работы от дома через национальный парк " Лосиный остров " .
В ночную смену с 20 пришел , приехал , смену принял и пошел хоть в Сокольники , хоть на ВДНХ .
Обычно пешие прогулки по вечерам у меня занимали 2-3 часика .
Потом пришел пивка выпил чтобы спалось и до утра .
На работе тоже тортики каждый день , но это не дало столько калорий чтобы разжиреть хотя бы на пять кг .
Генетика
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Сообщения: 13400
- Зарегистрирован: 20 янв 2019, 08:53
- Пол: Женский
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Отпуск - за 11 дней сами ушли 3 кг.
Вернулась домой - сразу плюс 900 грамм.
Вывод - мне нужен очень долгий отпуск.
Вернулась домой - сразу плюс 900 грамм.
Вывод - мне нужен очень долгий отпуск.
АНДРЮША, ГДЕ МОЙ ПЯТАК????
2202 2023 3133 3629
2202 2023 3133 3629
-
- Сообщения: 8385
- Зарегистрирован: 10 фев 2019, 20:49
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Я безоговорочно и всецело поддерживаю мнение большинства населения России о необходимости проведения СВО и ее цели.
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 27424
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
вы еще доживите до 65 .
Посмотрю я на твою молодость . Если вы конечно доживете в чем я сомневаюсь очень .
Хоть бы лето провести в весе 64 и то отлично бы было .
Людишек из черного списка надо обнулять дабы покормить их тем чего в них так много .