А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Чемберлен]

ТОП 3 добавки от обжорства Доктор Лисенкова


Пиколинат хрома – улучшает чувствительность клеток к инсулину.

Витамин В8 – улучшает чувствительность клеток к инсулину.

Псилиум –клетчатка из оболочек семян подорожника.
В кишечнике разбухает, хороший сорбент, питает хорошие бактерии в кишечнике.
........
Пиколинат хрома купил на Озоне.

[Чемберлен]

[Лютый]

Чемберлен, я вот как то на счёт витаминов, добавок и прочего всё ж если что пошёл к докторам.
Самолечение это конечно хорошо и годно когда ты имеешь профессиональные знания.

Гербалайф вещь

Но цена конечно уже прямо негуманная.


По осени сбор на Нелидовке на Столбах был я там своей давней подруге ( врач которую 30 лет знаю) говорю : ты же мне можешь таблеток выписать поправиться?

Она смеётся.
Ты хоть что ешь и хоть какие препараты, но уже таким не станешь каким был.
Смирись с этим.

Ну в общем да. Принял новую реальность со смирением.

[Со-ник4]

Лютый, скажи чего ты в этом топике делаешь?
Дразнишь и бесишь людей?
С твоей генетикой и метаболизмом тебе, похоже,надо свой топик - А давайте толстеть!

4-го несколько дней изобильной еды, поздних ужинов сделали свое дело - плюс на весах. Если бы не разгрузка перед праздниками, был бы плюс к плюсу. Понятно что не столько жир, сколько застой жидкости, но все равно мало радует.
Два дня нормализации питания и вниз вес, но гоооораздо медленнее чем вверх был.

[Чемберлен]

Гербалайф вещь

Гербалайф - прежде всего, пирамида.
Кто на вершине пирамиды, тот заработает, за счет тех, кто в основании этой пирамиды.
Нельзя без показаний, результатов анализов, возраста жрать неизвестно что.
Ни от одного доктора не слышал, не читал, не видел добрых слов о Гебралайф.
Он был популярен еще до массового распространения интернета, как одна из панацей от всех болячек и средств оздоровления, омоложения.

Набирать вес не нужно, если все анализы в норме.
Но анализов и обследований нужно немало и далеко не все они бесплатные.
Хорошо иметь еще и диагностику нетрадиционными методами.

Мышечную массу можно наращивать
- белковыми продуктами, но не увлекаться
- изометрическими упражнениями и вообще ПОСТОЯННОЙ физ. нагрузкой

Когда у нас не было своей бани, мы с семьей ходили в общественную.
Так вот, ни одного пожилого с лишним весом в парилке не видел.
А был один старик совсем худой, ему помогали забраться на полок, чтоб попариться веничком .

[Чемберлен]

4-го несколько дней изобильной еды, поздних ужинов сделали свое дело - плюс на весах. Если бы не разгрузка перед праздниками, был бы плюс к плюсу. Понятно что не столько жир, сколько застой жидкости, но все равно мало радует.
Два дня нормализации питания и вниз вес, но гоооораздо медленнее чем вверх был.

Так быстро меняется вес, пока организм молодой.
С возрастом, кстати, из-за раскачек в питании в молодости, сбросить вес редко кому удается.
Лично, ни одного случая не знаю.

Отсутствие лишнего жира в пожилом возрасте
- либо конституция, метаболизм
- либо культура питания - привычка умеренно есть, что очень редко
- либо проблемы с поджелудочной
- либо комбинации первых трех перечисленных

С возрастом никакие физ. нагрузки сбросить вес не помогают, если не изменить питание.
Один- три несчастных кусочков хлеба, требуют затрат на ходьбу не одну сотню метров.

[Тигренок]

Со-ник4, нет у него никакой генетики, он тупо много ходит
У меня муж схуднул с 88 до 72, ходит на работу/с работы через мостик 7 км
Иногда с грустью взираю на мои 1000 шагов в день до магазина

[Со-ник4]

Чемберлен, в молодом возрасте физ. нагрузки тоже не особо помогают худеть без разбора с едой.
После занятий хочется не просто есть - жрать! Особенно после бассейна. И тут что под руку подвернётся белок и клетчатка или углеводы быстрые. Углеводистая чаще и проще ее под рукой держать и с собой прихватить.

[lucky]

Мотивашка

[Со-ник4]

Тигренок, у твоего тоже генетика 88 это как раз она. И у моего
Одноклассники мои и мужа под 100 и за 100 есть.
У нас по отцовской линии ни одного колобка или пузатика, что дяди что тётушки.

[lucky]

В Бухенвальде были люди с разной генетикой.
Толстых не было.

[Лютый]

Со-ник4, где твоё растолстевшее фото?

Тигренок, у тебя муж ещё меньше чем я ростом. Чем ты его кормишь, что он столько весит?

[Тигренок]

Лютый, когда это ты выше 170 вырос?

Сам ест, сало, яишенку, омлет с салом и грибами, мясо, масло сливочное в адских количествах, кокосовое масло там к яишенке, шоколадную пасту без сахара, салат капустный
Картошку и макароны только есть перестал, и хлеб, хлебцы ест с маслом и сыром

[Тигренок]

lucky, че то у тётки такие пузень и жопища, что так и я могу мотивировать

[Кхалиси]

я могу мотивировать

не можешь. У девушки есть главное. Сексуальность, мягкость, женственность. Тут дело даже не в форме

[Вело-рок]

Мотивашка

lucky, че то у тётки такие пузень и жопища, что так и я могу мотивировать

это девушка приятной полноты

Именно таких я и люблю.

[Лютый]

Чемберлен, изометрии мышцы не наращивают. Изометрией связки укрепляют .

Меня только ноги интересуют ( а то тут жиробасы говорят, что у них руки толще моих ног)

Гербалайф реально тема рабочая.

С Америки заказывали в своё время.

Десятки походов на нём сходили ( батончики) .
Но сейчас оно прям дорого капут.

lucky, че то у тётки такие пузень и жопища, что так и я могу мотивировать

мяса нажать и водки купи я скоро буду.

[lucky]

Я знал что понравится.

[Чемберлен]

Чемберлен, изометрии мышцы не наращивают. Изометрией связки укрепляют .

Это твое мнение.

Гербалайф реально тема рабочая.
С Америки заказывали в своё время.

У меня жена этим занималась в свое время.
Покупала, продавала и употребляла.
По деньгам не прогорела.

Жена моего начальника несколько позже моей жены встряла в эту пирамиду.
Хорошо вложилась и почти ничего не продала.
Сама все съела.

Употребление продуктов Гебалайфа аналогично употреблению биодобавок.
У каждой биодобавки есть
- органы воздействия
- функциональное воздействие

Нельзя употреблять что-то не имея представления адресности воздействия.
В восточной медицина для каждого продукта, растения есть характеристика воздействия на те или иные органы - почки, печень. поджелудочная, селезенка и т.д. Есть литература не сей счет.
Каждый продукт
- либо нейтрален для органа - функции
- либо восполняет недостающее
- либо рассеивает избыток

Тут можно провести аналоги. с аптечными препаратами.

Гербалайф для походов - это энергетический допинг, восстановитель энергии.
При больших затратах энергии, когда все в организме расходуется - это прокатит.
Походы, качалка и т.п. - это частный случай.
Гербалайф в основном не для этого предназначен - я просматривал их рекламную литературу - общее оздоровление, кожа, волосы и т.д. Больше на женщин.
В обычной жизни увлечение опасное.

Кроме бренда Гербалайфа был еще и Вижн.
Создатель, апологет и потребитель Гербалайфа очень рано умер
Умер в возрасте 44 лет на собственной вилле в Малибу, причина — остановка сердца (апноэ) из-за сочетания алкоголя с антидепрессантами.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1 ... 0%B4%D1%81
Так что Гербалайф ему не помог при безобразном отношении к своему здоровью.

[Вася]

Гербалайф ни что иное, как сетевой маркетинг. Полезно там только деньги зарабатывать тем, кто наверху пирамиды. Сектантам обычно нравится такое.
Хороший маркер на идиотов - вижу Гербалайф в доме, всё понятно.