А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[дикий тапок]

Погнали йопта 100 кг на 4 раза. Ща сожгу чо нить

Смотри полезный творог не скинь...

[Дым]

худела с под 90 к

родила и всё. У меня такого веса отродясь не было, кроме предродового состояния. Я с 58-59 до 54 худела под присмотром тренера-нутрициолога.

помню из роддома вышла 58

[ОхохА]

Лютый, лютик, да мои фото тут уже все видели, узбагойся, болезный.

Пы сы: и твои видели

[ужос]

От он кросавэтс силач

[ОхохА]

ужос, все пожал чего хотел

А то я тут готовлю...... свежую картошечку в мундирах...... Но не себе
Буду кремень не, наверно полукремень.... Или недокремень.....

[Наталья Владимировна]

ОхохА, в картоше всего 76 ккал если не поливать маслом. Смело ешь.

[ОхохА]

Наталья Владимировна, я её завтра поем, с помидорами ( 4 ящичка наспело: ящичек красных, ящичек жёлтых, ящичек оранжевых и ящичек бордовых) . А то уже спать скоро пойду. А я же с девчонками вон, в команде

[kalinka777]

Ну вы даете

[ОхохА]

kalinka777, ты то с нами или и так красивая

[Парфен Рогожин]

О, простыни с картинками попёрли. Озлобилса карллагерфельдыч

[ужос]

ужос, все пожал чего хотел

А то я тут готовлю...... свежую картошечку в мундирах...... Но не себе
Буду кремень не, наверно полукремень.... Или недокремень.....

Я счас кааак еб... ну концовочку, накидаюсь барбитуратами и спать. Думаешь я есть не хочу. Да после нагрузок лошать бы съел. Но ведь держусь

[ОхохА]

ужос, я правда не ем
Только белок от одного яйца съем

[Лютый]

Ну вы даете

да не похудеют и каждый новый марафон будет +5 прошлогоднего веса .
Тут надо жестко : все участники по 10-15-20 скидывают судье , проходят принародное контрольное взвешивание , устанавливают сроки и вперед .
Потеря 10-20 тысяч стимулирует очень хорошо .
Тех кто в прошлый раз принародно обосрался и денег не отдал гнать метлой .

[Stout]

Если бы цель была реальна, все бы похудели и никто отмазываться не стал. А так это лишь бесполезный треп. Никто не говорит, что это просто взять вот так и похудеть. Есть вон методика условного голодания по Оганесян. Безусловно, трудно очень все это. Плановую неделю, например, со скрипом пережить. А еще подготовка, выход. Зато результат.

[ужос]

Похудевший человек без спортзала, тоже страшное зрелище. Жир уходит вместе с мясом. Все висит. Один хер все закончится нагрузками

[ОхохА]

ужос, тююю, у меня знакомая просто отрезала лишнее, ибо за 50+, лицо и глазки сделала- красотка
А в остальных местах все терпимо, не обвисло, возможно за пару лет вообще в норму кожа придёт.
Ну и в любом случае лучше же, что вес лишний ушёл

[дикий тапок]

Безусловно, трудно очень все это

Процесс избавления от лишнего должен приносить радость, а не страдания Иначе все гарантированно вернется, да еще и с избытком. Если это делается по желанию, а не потому что так надо, то будет легко. И да, я знаю, о чем говорю Все мучительные диеты никогда ничем не заканчивались..Зато однажды торкнувшее в мозги желание похудеть унесло за год 24 кг. И листики салата елись с удовольствием, и кофе без сахара оказался вкусным Любая принудиловка не дает результата.

[Stout]

дикий тапок, Спорить не буду. Каждый имеет свое мнение как ему заблагорассудится. Каждый по своему, как говориться.

[bantos]

Писят лет это уже пенсия

любимое государство тебе молодость продляет до 65, а ты кобенишься.

[ОхохА]

Трампампам, ты че, мать! Только жизнь начинается: дети выросли и все такое
Я тут план придумала, как жить потом пол года на морюшке, пол года в сосновом лесу здесь

Ты с нами? Давай ходить утром