А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Сообщение

Трампампам

Koro-Lev писал(а): 16 июл 2022, 19:43 И поверь на слово, ты потратила калорий гораздо больше, возможно в 2 раза.

сомневаюсь. я шла не быстро, плюс заходила в магазин, постояла поглазела...

Koro-Lev писал(а): 16 июл 2022, 19:43 Если в нормальной программе вбить пол, возраст, вес и нужен замер частоты пульса, тогда цифра получается точнее в разы.

вообще, эти данные есть.

Если верить этой таблице, то должно быть в районе 380ккал

Commercial

ОхохА

Муж жарит шашлык, я настрогала овощную тарелку... Но ни ни. У меня только зелье

да да! Самое настоящее. Варю. В кастрюле.....

Трампампам писал(а): 16 июл 2022, 19:50 сомневаюсь. я шла не быстро, плюс заходила в магазин, постояла поглазела..

Может ошибаюсь, посмотрел я на 5 км. трачу 370кк, правда у меня средняя 6 км/ч. Но всё таки думаю у меня и физ. подготовка получше немного.

ОхохА писал(а): 16 июл 2022, 20:15 Муж жарит шашлык

От мяса не толстеют.

ОхохА

Koro-Lev, да я ж временно не ем после семи

ОхохА писал(а): 16 июл 2022, 20:24 Koro-Lev, да я ж временно не ем после семи

Это не важно, главное сколько съел и сколько истратил, вот тут должен быть баланс для поддержания веса, для похудения немного потребление в минус опускать, а расход увеличить, иначе удачи не видать.

ОхохА

Koro-Lev, ес, сэр

Трампампам писал(а): 16 июл 2022, 19:26
Pens65 писал(а): 16 июл 2022, 19:21 Я всю жизнь поджарый. Или жилистый?
дрищ это называется.

Галина, ты не совсем права.
Атлетически скроенный старичок -- так будет правильно.

Majo · #11869 Сообщение **Majo** » 16 июл 2022, 23:37

Pens65, Ты хорош. Остальное моменты.

)

Pens65 писал(а): 16 июл 2022, 23:30
Трампампам писал(а): 16 июл 2022, 19:26
Pens65 писал(а): 16 июл 2022, 19:21 Я всю жизнь поджарый. Или жилистый?
дрищ это называется.

Галина, ты не совсем права.
Атлетически скроенный старичок -- так будет правильно.

винтажный газогенератор

Лютый писал(а): 16 июл 2022, 23:41
Pens65 писал(а): 16 июл 2022, 23:30
Трампампам писал(а): 16 июл 2022, 19:26 дрищ это называется.

Галина, ты не совсем права.
Атлетически скроенный старичок -- так будет правильно.
винтажный газогенератор

его ты увидишь в зеркале.

Pens65, да я то давно по словам девчушек местных " старый пень собакам сцать "

Домой только дотопал .
Ноги мои ноги .

Хряпнул для похудения

В общем процесс идет махом .

Дед ВВ

Желающие (Закрытый клуб "Широкая кость"

)
1. ОхохА
2. Трампампам
3. Синица
4. андрей 34
5. Парфен Рогожин
6. Наталья Владимировна
7. Kudryashka
8. Big
9. Дым
10. Majo
11.Koro-Lev
12.дикий тапок
13.хз кто - это ДедВВ
14. Записывайтесь

15.

Трампампам

ОхохА, ты как там?

День 4: -0,5 кг (-2,1кг)

Старый

Интересно, а зачем вам закрытое сообщество

наверное что бы вас худые не тролили

Трампампам

Старый писал(а): 17 июл 2022, 10:34 Интересно, а зачем вам закрытое сообщество наверное что бы вас худые не тролили

говно всякое не видеть.

Старый

Трампампам писал(а): 17 июл 2022, 10:36
Старый писал(а): 17 июл 2022, 10:34 Интересно, а зачем вам закрытое сообщество наверное что бы вас худые не тролили
чушь всякую не видеть.

Да ладно

писать можно а видеть не хочется

Трампампам

Старый писал(а): 17 июл 2022, 10:38 писать можно а видеть не хочется

Старый

Трампампам писал(а): 17 июл 2022, 10:43
Старый писал(а): 17 июл 2022, 10:38 писать можно а видеть не хочется
Особо ранимым, рекомендую пройти туда, откуда появились.

Организовывая закрытые сообщества вы ломаете скрепы, рушите устои, разобщаете людей.

Последствия уже наблюдаю, квадратик с надписью изображение, изображения нет.

Трампампам

Старый писал(а): 17 июл 2022, 10:49 Последствия уже наблюдаю, квадратик с надписью изображение, изображения нет.

Красноярский форум