А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Гипертоник]

Ну всё понятно.

[Kudryashka]

Ну всё понятно.

Что понятно? В "упражнениях с лопатой", как ты выразился, нагрузка не равномерная. И пользы от неё нет.

[DAA]

от чего давление, современной медицине не известно, и соответственно не лечится.

Известно. От отсутствия мозгов, дерьмового питания и как следствие, плохой проходимости сосудов.

[DAA]

Я конечно понямаю, что дача это замечательно. Но сравнивать дачу и спортзал

Мне всегда казалось, что такие заявления от несостоятельности. Или незнания. У меня дачи нет и не хочу совсем. Бесполезная трата времени.

[Bertolo]

[Иван Н]

от чего давление, современной медицине не известно,

Это превосходно известно.
Сердце — насос и гоняет кровь по сосудам (артериям и венам) туда-сюда.
Движение крови в сосудах происходит в строгом соответствии с законом Бернулли (это физика в средней общеобразовательной школе, 6-7 классы).
Отсюда и возникает АД (артериальное давление).
АД может быть как в средней норме, так и ниже/выше её: это обусловлено массой объективных и субъективных факторов.

и соответственно не лечится.

"Лечить" АД не надо: у всех живых людей есть АД: нет АД только у покойников.

То есть есть препараты повышающие или понижающие давление, а сама природа сего действа не известна.

Всё известно (особенно биохимикам, которые и разрабатывают эти спецпрепараты).

А почему именно к кардиологу, а не к психиатру или хирургу или проктологу?

Потому что если я пишу, что надо обратиться к кардиологу — это означает, что в данной патологической ситуации надо обратиться именно к кардиологу (а не к хирургу, психиатру или офтальмологу).
Про проктолога я напишу только тогда, когда в этом возникнет необходимость: операцию по удалению геморроидальных узлов мне провели ещё в 40 лет — я опытен в этом, как никто другой.

[Иван Н]

Иван Н,

операцию по удалению геморроидальных узлов мне провели ещё в 40 лет — я опытен в этом, как никто другой.

у меня складывается нехорошее впечатление, что ты этим хвастаешься

Я никогда не хвастаюсь: я только лишь констатирую непреложные факты.
А если у тебя складывается "нехорошее впечатление" — сходи на приём к психотерапевту.
Он пропишет тебе чудодейственные препараты, и у тебя больше никогда не будет возникать сомнений в своих "действиях и поступках". © Генрих Мюллер
И не забывай про Магне В6.

[A_N_D_R_E_I]

DAA, Иван Н, вам надо на Нобелевку заявляться, никто не знает, а вы знаете

[Иван Н]

DAA, Иван Н, вам надо на Нобелевку заявляться, никто не знает, а вы знаете

Таки да.
К счастью, ты никогда не попадёшь на приём к моей супруге.
Ибо она может довести до белого каления своей контраргументацией любого оппонента.
Я-то так — лишь жалкое подобие.

[Лютый]

даче с пользой в спортзале с денежными затратами

Я конечно понямаю, что дача это замечательно. Но сравнивать дачу и спортзал
С перекошеной спиной носить лейку, поливая огурцы, полоть грядки с кривой спиной под полящим солнцем? В чем польза?

бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе.
Бери лейку 3-5 литров и поливай.

Суть в том что организму пофиг как калории тратишь

[Kudryashka]

Суть в том что организму пофиг как калории тратишь

Суть в том, что организму нужна определённая пульсовая зона и достаточное количество времени, чтобы начать тратить именно жиры. Сколько нужно проходить на даче с лейкой, чтобы поднять пульс до зоны жиросжигания? Покажите мне хотя бы одного дачника с пульсометром

[Sportsman]

Суть в том, что организму нужна определённая пульсовая зона и достаточное количество времени, чтобы начать тратить именно жиры. Сколько нужно проходить на даче с лейкой, чтобы поднять пул

они потом на веранде валятся, охают и измеряют давление ... раком то на жаре весь день, шутка ли

[Горожанин]

Вот тоже надоело быть жирдяем, уже лет 5 в них нахожусь, рост 175. вес стал 95,

как можно причислять себя к жирдяем имея вес воробья.
и да, как-то долго-долго ничем не занимался, удалось набрать кое-как 96кг, потом решил снова в зал походить - 6 месяцев и минус 10 кг. обычных офпэшных тренировок с железками.
потом другой зал и ещё -8. вот тогда пришлось всерьёз задуматься о новой одежде, да и при сильном ветре качало. теперь хожу пару раз в неделю, но вес не растёт.
хотя все эти "похудеть", "набрать" ни к чему они простому обывателю. есть и жить в удовольствие гораздо приятнее, чем вся эта пустая суета с килограммами.

[Виктор Мистратов]

Для большинства похудение это просто психология цифр, а не качество тела

[Лютый]

Суть в том что организму пофиг как калории тратишь

Суть в том, что организму нужна определённая пульсовая зона и достаточное количество времени, чтобы начать тратить именно жиры. Сколько нужно проходить на даче с лейкой, чтобы поднять пульс до зоны жиросжигания? Покажите мне хотя бы одного дачника с пульсометром

пошли походишь со мной денек если сможешь.
Sportsman, у меня ни пульсометра ни штуки давление мерить нет

[мухомор]

лютеций не сдавайся, будь как этци - его знают, а остальных в тысячелетнем радиусе - нет

[Лютый]

мухомор, я дрищ 73 кг

[мухомор]

нормальная кондиция для выживания. турчинский был 110кг, светлая ему память...

[Kudryashka]

пошли походишь со мной денек если сможешь

Зачем мне ходить целый день по чужой даче?

[Гипертоник]

Начал сегодня худеть после трёхнедельного перерыва. Пробежал 4 км - минус 340 калорий. Потом немного на тренажёрах поработал. И это не спорт, если что, это способ снизить массу тела!