А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Lela Lela]

Дед ВВ, а чой-то у тебя флаг ДНР на заднем плане?
Сам-то чьих будешь?

[Kudryashka]

Вот чую ты казачок со спортветки засланный...

Да ну, последние 2 года из меня так себе спортсмен, мотивации совсем нет. Вроде и не толстая, а жирок на животе начал накапливаться

[El_Terrible]

Britva73,

Но отнёсся к этому с фанатизмом и у меня стопы развалились.

Это чо такое с ними приключилось? На кусочки? Склеивал, или чего?

[disel22]

купил заменитель сахара в Ленте. в сто раз лучше стевии. Была еще фруктоза.

[домашний тапок]

какой вес эти стопы носили интересно, что развалились, и в какой обуви. Купил я себе как то летние туфли в сети магазинной ну и реально пятки через пару месяцев болеть начали, чувство было что кость болит, видимо качество подошвы до такой степени отвратное

[El_Terrible]

какой вес эти стопы носили интересно, что развалились, и в какой обуви. Купил я себе как то летние туфли в сети магазинной ну и реально пятки через пару месяцев болеть начали, чувство было что кость болит, видимо качество подошвы до такой степени отвратное

Обувь может развалиться. Коленки можно убить, если бегать с весом в 150 кг.
А вот как стопы
Можно мозоли натереть к примеру, если прошагать километров 15, но как развалить стопы?...

[доктор верховцев]

[El_Terrible]

Хочешь сказать, это от чрезмерной ходьбы?

[Bertolo]

disel22, зачем мучить себя сахзамом?...учитесь жить без сахара если оно так влияет на вес или вы так думаете... вкус напитков без сахара - намного ярче. На крайний случай можно иногда добавлять мед в чай. калораж есть но пользы хоть больше... а мучить себя сахзамами... они ж такие мерзкие

[Bertolo]

El_Terrible, нет.это не от этого точно

[Горожанин]

витаминов нехватка или исчо что

[Жанна]

доктор верховцев, это же от диабета

[El_Terrible]

Britva73, 128 кило, раньше 143, 10К + шагов в день, в среднем. Пятки целы. ЧЯДНТ
Без прыжков, пробежек и ускорений. Ну, на крайняк с 5кмч до 7 кмч ускорение)

[disel22]

Bertolo, я сахар ем только с кофе. Без сахара кофе фууу..

[Bertolo]

disel22, ну видимо к этому надо привыкнуть

[aandry]

капец я 85 кг ,считаю что надо сбросить килограмм 10
или мне ещё рано в этой ветке тусить?

[El_Terrible]

капец я 85 кг ,считаю что надо сбросить килограмм 10
или мне ещё рано в этой ветке тусить?

Ну если ты гном в полтора метра, то норм. А если дрищ в 190 см, брысь из ветки

[aandry]

капец я 85 кг ,считаю что надо сбросить килограмм 10
или мне ещё рано в этой ветке тусить?

Ну если ты гном в полтора метра, то норм. А если дрищ в 190 см, брысь из ветки

середнячёк 168

[Горожанин]

середнячёк 168

нет чтоб честно сознаться,но нет ведь, среднячок...

[Гипертоник]

aandry, Коллега!
У меня всё так же и мне не рано, а поздно. Я читал, что правильные параметры ещё и к возрасту привязаны.