А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Трампампам]

Будут свинячьи антрекоты

у меня тоже!

Сейчас в басик, а потом антрекотиками скинутое восполнять.

[Чемберлен]

Кстати Чемберлен, про массаж точек, иглы было, а что скажете про простукивание и про массаж лимфодренажный.

про простукивание и про массаж лимфодренажный - полезные занятия.
Немного использую и то и другое собственными руками.
Простукивание по ходу меридианов, по чакрам в области рук, ног.
Простукивание кончиков пальцев.

Что чаще всего использую, так это разные воздействия в области кистей рук и точки немного выше кистей.
Такое занятие незаметно, сидя в маршрутке.
Есть и еще кое-что для маршрутки.

Но это уже не из области похудения, хотя, косвенно, это воздействие на энергетику, метаболизм.

[Чемберлен]

Оффтопик

Как всегда, из-за узости тем, что-то не знаешь, куда приткнуть.
Повторял и буду повторять - узкопрофильные темы не от большого ума.

Купил свиные и говяжьи кости.
Загрузил в 5 л кастрюлю.
Варил на медленном огне примерно 5 часов.
На ночь вынес на мороз.
На следующий день опять их варил и снова на мороз.
Воду добавляю.
И так несколько раз.
Цель - коллаген.
Теперь варю овощи на костном бульоне.
Кости и дальше буду варить.

[Трампампам]

Чемберлен, а сразу поставить часов на 12 не то пальто?

[Чемберлен]

Чемберлен, а сразу поставить часов на 12 не то пальто?

У меня печное отопление.
Топлю для обогрева дома часов 5, вот тогда и варю все.
Экономия электричества.

[Трампампам]

Чемберлен, ясно, я думала специальная методика

[Вело-рок]

Повторял и буду повторять - узкопрофильные темы не от большого ума.

Сказал большой ум.

[Лютый]

Привет, опуханты

[Лютый]

Сходили на дикие
32,5 км

[Вело-рок]

Сходили на дикие
32,5 км

Джентльменам верим на слово.

[Трампампам]

Джентльменам верим на слово.

Но Андрюша не такой и к нему это не относится.

[Вело-рок]

Джентльменам верим на слово.

Но Андрюша не такой и к нему это не относится.

Видео без комментариев.

phpBB [video]

[Лютый]

Сходили на дикие
32,5 км д

Джентльменам верим на слово.

Да у меня фоточки есть со всех контрольных точек.

Позавчера 30+ с женой с Зыково через Чёрную Сопку по Торгашинскому

[Трампампам]

Да у меня фоточки есть со всех контрольных точек.

сделанные на машине, мы в курсе.
Проехал 155 км, везде сфотографировался, немножко походил...

[Лютый]

Джентльменам верим на слово.

Но Андрюша не такой и к нему это не относится.

но на пятак спорить ты конечно не будешь ( с)

[Трампампам]

Джентльменам верим на слово.

Но Андрюша не такой и к нему это не относится.

но на пятак спорить ты конечно не будешь ( с)

ты еще предыдущий накопить не можешь.

[Лютый]

Да у меня фоточки есть со всех контрольных точек.

сделанные на машине, мы в курсе.
Проехал 155 км, везде сфотографировался, немножко походил...

А у тебя то чего с Диких Столбов фоток нет?
А у меня машина не заводится.


Скачай программу гугл фит и сходи
Она там тебе со спутников и пеший маршрут пропишет и на машине и шаги посчитает.

Километр 1300 шагов.
39 тысяч шагов это 30 км.

Счетчик шагов прикрепи на дверцу холодильника и станешь чемпионом.

[Трампампам]

А у тебя то чего с Диких Столбов фоток нет?

а зачем они мне?

39 тысяч шагов это 30 км.

Да. но для человека на 20 сантиметров выше, чем ты. В твоем случае это лишь 26 км

[ОхохА]

Трампампам, он выпадами шел шоб ты понимала

[Лютый]

Трампампам, мерить то будем и взвешивать?


А ты зачем штаны на 190 одеваешь то?
Так у меня шаг 77 см.