А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Со-ник4]

[RedLine]

вешал 102кг, был пивной живот и бока, в итоге перестал есть сладкое, почти перестал пить пиво, ну и спорта добавил. похудел на 10 кг, сейчас около 91 кг, но последние недели вес ниже все, почти не идет. Но это ладно, при моем росте 195 вес вроде нормальный, но бока остаются,

был нормальным пацаном, стал дрыщем шучу.
Физ нагрузка нужна.
Я метр 194 вес 104, у меня за год ушел пивной живот и бока подтянулись, при этом вес на одном уровне, ежедневно на руках вес небольшой ношу, ребенка спать укладываю.
Пиво тоже стал пить меньше, лето вообще без пива провел, сейчас в охотку иногда.

[Darom Dobro]

Пиво тоже стал пить меньше, лето вообще без пива провел, сейчас в охотку иногда.
Вернуться к началу

завидую твоей силе воле если так. не алкаш я если бы после 3 месяцев выпил бутылку пива, то вернулся в тот мир. Как ни курти кайфово пивасик если в меру и редко, но с этим оказались проблемы..

[RedLine]

Darom Dobro, никогда в запоях не был, даже по молодости когда напивался, обычно на след день мучился , но не пил.

[домашний тапок]

Пиво тоже стал пить меньше, лето вообще без пива провел, сейчас в охотку иногда.

странный ты человек. Летом жара (а в этом году так вообще лютая) пивка выпить вечерком холодненького только в путь. А сейчас холод, а тебя на пиво тянет))

я если бы после 3 месяцев выпил бутылку пива, то вернулся в тот мир.

4 неделя ни капли, на второй неделе отпустило.

[Darom Dobro]

4 неделя ни капли, на второй неделе отпустило

я год почти не пью, на нг будет срок этот. И по опыту своему, там волнами. То эйфория аж что не пьешь, то грусть печаль и тяга сильнейшая. Только сейчас хорошо стало) Чо и вернулся на форум. Но понимаю что впереди борьба, до конца дней. Алкаш навсегда..

[домашний тапок]

Darom Dobro, понравилась вырезка из интервью Лебедева.
- Я пью каждый день. И вот я подумал, что я алкоголик. Я решил бросить и не употреблял год. И я понял за этот год, что ничего не изменилось. А раз так то почему я должен себя лишать удовольствия.

[Darom Dobro]

А раз так то почему я должен себя лишать удовольствия.

потому что похмелье. Жировики, красные пятна. Грибки. Психологические стрессы. Неуверенность. И надо срочно хряпнуть и осмелеть.. Куча всего лезет от пива. А поначалу первые 5 лет все ок, думаешь ты алко герой) И как бы не котнролил потребление, со временем плавненько и хитро затягивает в ловушку. Опыт 12 лет!

И мне не Лебедев понравился с цитатой, а в реальности человек, который мне сказал - 5 лет держись и отпустит окончательно.

Жена почти никогда не пила, очень редко. Последние лет 7 вообще ни капли. И вот по ней все изменения и разницу с другими людьми я заметил. Мудрее человек без алко в жизни! С алкоголем это не так, с алко ты всегда в поверхностной игре, материальной. В духовное не уйдешь искренне и полноценно. Путь только играть в завод, бизнес, семья, дети, страхи, стрессы и.тп- короче земная бытовуха. Когда долго не пьешь, сознание другое просыпается..

[Лютый]

Darom Dobro, понравилась вырезка из интервью Лебедева.
- Я пью каждый день. И вот я подумал, что я алкоголик. Я решил бросить и не употреблял год. И я понял за этот год, что ничего не изменилось. А раз так то почему я должен себя лишать удовольствия.

четко

Я тоже каждый день.

И мне это нравится.

Бросать не собираюсь.

Ну помру так помру. Всё равно рано или поздно помру.

[Darom Dobro]

Ну помру так помру. Всё равно рано или поздно помру.

мир такая штука, что есть исключения. Люди уникальны и индивидуальны. Смотря на твои свежие фото, все ок. Главное двигаешься, а движение=жизнь, у тебя это в привычке и даже алко сложно погубить такого..

[RedLine]

странный ты человек. Летом жара (а в этом году так вообще лютая) пивка выпить вечерком холодненького только в путь. А сейчас холод, а тебя на пиво тянет))

Балтика нулевка холодная отлично уталяет жару и с сыром косичкой вкусно и никаких не приятных последствий.

[Darom Dobro]

Поначалу так и было, утолить жажду с косичкой и немного опьянения. Через лет 10 пришел к - надо нажраться до неадеквата и нести всякую чушь. Искать на жопу приключения и устраивать концерты в доме.

Как представлю, сейчас если выпить пивка и туда вернуться, реально до дрожи страшно..

пс. Нулевка для алкаша - мазохизм. А не для алкоголика, мне кажется лучше уж кваску- раз не "пивной"..

[Со-ник4]

[Лютый]

150 кг в минус за 7 месяцев

[Вело-рок]

[Лютый]

Вело-рок,

У тебя есть мечта?
Похудеть.
Ну и как?
Плюс 10 кг каждый год.

[Лютый]

Ну помру так помру. Всё равно рано или поздно помру.

мир такая штука, что есть исключения. Люди уникальны и индивидуальны. Смотря на твои свежие фото, все ок. Главное двигаешься, а движение=жизнь, у тебя это в привычке и даже алко сложно погубить такого..

ну да

Подготовка у меня будь здоров конечно



С такими нагрузками жирным никогда не стать

Но это годы тренировок

[EugenKudepsta]

Есть ещё гарантированный вариант похудения, это -вахта!
Свежий воздух, отсутствие алкоголя, режимное питание делают своё дело наверняка, после каждой вахты минус 3-4 кг запросто и без надрывов....потом тут пивком, да коньячком, да сидячим образом жизни их возвращаю, так и циклирую

[Лютый]

EugenKudepsta, лет на десять тогда

[EugenKudepsta]

Лютый,

EugenKudepsta, лет на десять тогда

заодно и стаж наработается для выхода на пенсию пораньше
пы.сы сплошные плюсы