А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Вело-рок]

[Со-ник4]

От повышенной температуры отек может быть - на весах минуса не будет.

[Трампампам]

Минус 2 кг.

[ОхохА]

Минус 2 кг.

Повторить 10 раз и будет тебе счастье

Что делала - ела меньше калорий?

[Трампампам]

Что делала - ела меньше калорий?

типа того.

Повторить 10 раз

а можно нинада?

[ОхохА]

Трампампам, надо! Видишь же- действенный метод

[дикий тапок]

ОхохА, Ей аппендикс удаляли...Он только один был, десять не выросло

[ОхохА]

ОхохА, Ей аппендикс удаляли...Он только один был, десять не выросло

Ааааа......

Ну не аппендикс же 2 кг весил

Видимо таки питалась иначе

[Видка]

Не получилось пп
Но я не теряю надежды

[Вело-рок]

Минус 2 кг.

Ну не аппендикс же 2 кг весил

Не прибавить, не убавить.

[Тигренок]

ОхохА, десять раз вырезать аппендикс?

[Kudryashka]

Открыла беговой сезон
Прежде чем съесть шоколадку, подумайте, ведь 5 километров это всего 300 потраченных калорий

[Тигренок]

Кажется опять по нескольку раз насчитали

[Вело-рок]

Открыла беговой сезон

Я то и думаю кого я чуть не зашиб
Хорошо что не догнал.

[Трампампам]

Утреннее взвешивание показало, что все таки ушло 3 кг.

Хоть какие-то плюсы.

[Вело-рок]

Хоть какие-то плюсы.

Не грамотная. Килограммы ушли, значит минусы.
Понимать нужно что прибавлять и отнимать это не одно и то же.

Я вышел на цифру 80кг. Теперь не нужен дефицит калорий, съедаю столько сколько истратил. Как кто то думает что худеть одно, а держать вес сложнее, ни чего подобного.
Подсчёт теперь привычное дело как курильщику покурить, всё само собой. Голода ни какого нет, к количеству пищи организм привык, просто нет обжорства.

[Со-ник4]

Вело-рок, крррасавчик
Увидел лишнее - посчитал свой рацион - сократил.
Все!

[Вело-рок]

Вело-рок, крррасавчик
Увидел лишнее - посчитал свой рацион - сократил.
Все!

Теперь так и только так.
Когда сбрасывал вес было немного по другому.

[Со-ник4]

[Аорон Флегон]