А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Сообщение

Со-ник4

ОхохА, детокс без голодания - система такая.
Дома не получится

Там спецпитание и всякие процедуры классные.

А на тех объемах, которые в шоу, здоровой едой, режимом питания, водой, тренажёрами - вес улетать должен бы за неделю то...Одна отечность у дам там чего стоит.

Commercial

домашний тапок

Со-ник4 писал(а): 21 окт 2025, 20:14 А на тех объемах, которые в шоу, здоровой едой, режимом питания, водой, тренажёрами - вес улетать должен бы за неделю то.

судя по кадрам и их разговорам - тренировки в добровольном порядке. Холодильник продуктами забит, а что ты будешь готовить и сколько - это твоё дело.

Со-ник4

домашний тапок, да вряд ли. Лекции есть там по правильному питанию. Тесты всякие игровые на знания правил. Да и вообще это ж основа для похудения - контроль питания.
Не показывают тарелки или я не внимательно смотрю. Видела соревнования, психологические разборы., портреты.
Реально тяжело смотреть на этих дам.

Чемберлен

Быстрое похудение
- вредно даже для здорового организма
- после окончания такого эксперимента такое похудение быстро исчезнет

Спойлер

Основа контроля веса - питание - ежедневное, методичное, с небольшими отклонениями для души
Все остальное, включая движение, вторичны.
Кроме движения есть много вспомогательных способов контроля веса.

Еще
Есть уже давняя статистика, что живут дольше, у кого ИМТ несколько выше нормы.
Такая закономерность выявлена, если чуть выше установленной нормы употребления соли (до 12 гр/сутки)
Тоже, если у верхней планки рефренса по
- холестерину
- гликированному гемоглобину
- и даже давлению до 140

Со-ник4

Чемберлен, все правильно пишешь, но есть нюансы
- в случае с Большими девочками запредельный лишний вес и в процентах 1-2 кг, который они "теряют" за неделю, это просто не о чем.
- в случае с детоксом происходит запуск процесса жиросжигания. В первую очередь уходят отеки. Там комплекс действий для этого.

дикий тапок

Со-ник4 писал(а): 22 окт 2025, 10:41 Чемберлен, все правильно пишешь, но есть нюансы
- в случае с Большими девочками запредельный лишний вес и в процентах 1-2 кг, который они "теряют" за неделю, это просто не о чем.
- в случае с детоксом происходит запуск процесса жиросжигания. В первую очередь уходят отеки. Там комплекс действий для этого.

Ты прям наивная до безобразия

Со-ник4

Я за правильность $:\$ и честность

Чемберлен

Исключая патологии, проблема лишнего веса закладывается в период, когда хороший метаболизм.
В этот период можно много двигаться, можно и мало двигаться, но все, что кидается в топку (ЖКТ) сжигается совсем или почти совсем.
Но
Огонь пищеварительной системы, как все прочее, имеет ограниченный срок эксплуатации - для каждого индивида свой от рождения + от образа жизни.
При этом насилуется поджелудочная железа, печень, селезенка.
В результате к определенному возрасту подавляющее большинство подучает стандартный для большинства людей диагноз в терминах ТКМ, который в современная медицина еще не определяет, как патологию и трактуется, как диагноз- помойка, типа системное воспаление - типа когда все как-то работает не так как надо, типа старение (что есть факт).
В современной медицине, если еще не диагнозы, есть стандартные рекомендации - ЗОЖ в самом широком смысле - и это правильно.
Но
В ТКМ, в соответствии с диагнозом в терминах ТКМ, есть разные средства устранения диагнозов или замедления процесса ухудшения.

Все современные детоксы, диеты, интенсивы... - статистически вредное занятие.
Если глубже заглянуть - все эти средства - варианты халявы.
А халяву мы все любим.

А что об этом говорит восточная медицина.

trm · #15590 Сообщение **trm** » 22 окт 2025, 14:41

домашний тапок

Со-ник4 писал(а): 22 окт 2025, 07:09 да вряд ли. Лекции есть там по правильному питанию.

в финале одного выпуска были предъявы тренеров - какого рожна вы не едите, а сидите голодом? Мы же вам все расписали. Давайте заканчивайте это.

Тигренок

Со-ник4

домашний тапок писал(а): 22 окт 2025, 17:10
Со-ник4 писал(а): 22 окт 2025, 07:09 да вряд ли. Лекции есть там по правильному питанию.
в финале одного выпуска были предъявы тренеров - какого рожна вы не едите, а сидите голодом? Мы же вам все расписали. Давайте заканчивайте это.

несколько я поняла, там несколько дам решили оставаться без ужина, чтобы быстрее сбрасывать.
А им разработали рацион что бы без голода и без срывов, плюс полезные продукты добавили. ТакоЭ нельзя пропускать.

Тигренок

Не для жиру: продажи аналогов «Оземпика» выросли втрое
С чем связано увеличение интереса к этим препаратам и сколько россияне на них потратили

Объем продаж аналогов «Оземпика» на российском рынке вырос в три раза, узнали «Известия». По итогам девяти месяцев было куплено более 3,6 млн упаковок на 20,5 млрд рублей, подсчитала DSM Group. Бурный рост спроса связан с увеличением числа недорогих дженериков на рынке и относительно доступным способом похудения у населения, отмечают эксперты. Они полагают, что такой тренд в ближайшие годы усилится — в мире сегодня ведётся уже около 120 разработок препаратов нового поколения для лечения ожирения.

Со-ник4

Со-ник4

Трампампам

Женщины любят мужчин с животами, рассказали сексологи. Дело в том, что большой живот ассоциируется с чувством достатка и надёжности. @bankser

Красноярский форум