А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Сообщение

домашний тапок, это один шприц. На 4 дозы. На месяц. Наши выпускают полный аналог. Семавик, велгия и т.д.
Всё прекрасно работает.

Commercial

домашний тапок

Наталья Владимировна писал(а): 29 янв 2026, 17:28 Всё прекрасно работает.

расскажите какие цены на аналоги?
Речь в статье про Оземпик и я высказал мнение, что будь препарат доступен по цене для большинства людей, то возможно настороженность бы ушла.

домашний тапок, до санкций он был дешевле 5-6 т. Сейчас и аналоги 4-5-6т на месяц. Зависит от дозировки, их куча разных. Но нкжно помнить, что прежде всего это препарат для диабетиков, а похудение это как приятный бонус. Но хреначат его все кому не лень.

Свежая статья.

"Стало только хуже". Что происходит с пациентами после "волшебной таблетки"
Эндокринолог Балашова: одного лишь "Оземпика" для похудения недостаточно

Настоящую революцию в борьбе с лишним весом совершили не диетологи, а фармацевты. Благодаря новому классу препаратов стремительное похудение превратилось в массовый тренд, покоривший сперва мировых знаменитостей, а затем и обычных людей. Однако исследования дают тревожные результаты: у "волшебной таблетки" есть серьёзные недостатки.

Аорон Флегон

Аорон Флегон

В общем, треньки дома мне прям зашли. Ехать никуда не надо, поняла, что мне компания заниматься не нужна.

пересмотрела кучу тренировок, выбрала тренера, есть с инвентарем есть без. В любое время, ни к чему не привязана. А главное, могу заниматься босиком. За положением стопы следить удобнее. Рекомендую.

кстати есть куча платных платформ, я нашла в вк.

zaratustra

Наталья Владимировна писал(а): 03 фев 2026, 17:24 В любое время, ни к чему не привязана. А главное, могу заниматься босиком.

Я, помнится, в спортзал ходил босиком. После того как вынул зимой из багажника мёрзлые задубевшие кроссовки. Никто мне за это ничего не говорил. А вот в сланцах заниматься было запрещено. Можно было поскользнуться и получить травму.

zaratustra, это не гигиенично. Поэтому в зале я всегда в обуви и с полотенцем.

а дома прям огонь. И коврик свой чистенький, но все равно кладу на него полотенце.

zaratustra

Наталья Владимировна писал(а): 03 фев 2026, 18:27 это не гигиенично

Не гигиенично ходить босиком только в тёплых странах, в которых всякая живность готова укусить за ступню, или отложить под кожу личинки.

Оффтопик

— почему вы заходите в душевую босиком, не боитесь подхватить грибок?
— а чего мне бояться, у меня и так грибок на обеих ногах.

zaratustra, ну, я брезгую. И на лавку или коврики в зале не лягу без полотенца $:\$

Аорон Флегон

домашний тапок

Наталья Владимировна писал(а): 03 фев 2026, 17:24 треньки дома мне прям зашли. Ехать никуда не надо, поняла, что мне компания заниматься не нужна.

сколько по времени по данному методу тренируетесь?
Для домашних тренировок нужна сила воли еще больше. В спортзал главное дойти, а тут можно в любое время соскочить.

домашний тапок, с точностью до наоборот

до зала надо добраться - форс-мажор зима-холода, домашние существа/заботы, рабочие дела всякие....
А дома в разы проще найти время. И за минусом времени на дорогу. И за плюсом вопросы гигиены. Сплошная вы-го-да

ОхохА

Со-ник4, я прямо рада за людей, которые могут дома самоорганизоваться

Но.... Я вот хожу на работу каждый день. Хотя могла бы раз в неделю появляться и сидеть дома.....

домашний тапок

Со-ник4 писал(а): 04 фев 2026, 16:31 до зала надо добраться - форс-мажор зима-холода

по этому до спортзала лучше ехать сразу после работы.

Со-ник4 писал(а): 04 фев 2026, 16:31 А дома в разы проще найти время.

возможно и так, тут надо уточнить состав семьи и прочее.
Это как работа на удаленке, кто то кайфует что экономит время на дорогу, одежду и прочее, а кто то мечтает вернуться в офис так как его домашние не дают ему продуктивно работать, отвлекая своими вопросами и задачами.

ОхохА, не совсем понятно почему тебе дома не сидится и что влечет на работу. И причем здесь физкультура.
А так то ну почти как ежедневное умывание - растяжка, несколько кардио, несколько силовых. Дело привычки.

ОхохА

Со-ник4, я же и пишу о самоорганизации.
Возможно, дело в лени (

- скажи об этом моему окружению, будут долго смеяться, ибо как волчек, вечно какие-то дела придумываю и дома не бываю ), но тем не менее, я могу пролежать весь день, вставая лишь на готовку-еду-кофе.

Поэтому мне проще куда-нибудь идти. Я тогда и встану вовремя , мини зарядку сделаю, соберусь, правильное питание возьму , и потопаю. Проходя шаги заодно, сделаю дела или что-то посещу интересное )

домашний тапок писал(а): 04 фев 2026, 15:51
Наталья Владимировна писал(а): 03 фев 2026, 17:24 треньки дома мне прям зашли. Ехать никуда не надо, поняла, что мне компания заниматься не нужна.
сколько по времени по данному методу тренируетесь?
Для домашних тренировок нужна сила воли еще больше. В спортзал главное дойти, а тут можно в любое время соскочить.

да прям, идти никуда не надо, встала, коврик кинула и начала. Треню второй месяц 2 р в неделю, когда получается то чаще. У меня только резинка и гиря 4 кг. Поэтому треньки круговые без оборудования. Но могу сказать, что дома я тщательнее делаю, пот ручьем. Сначала коты на меня подозрительно смотрели, ща привыкли.

Со-ник4, ты с кем занимаешься? На платформе или вк?

Красноярский форум