Всяко бывает.
Если какая-то часть ног есть, то, в идеале, что-то можно сделать.
Если нет совсем, то и тут что-то можно сделать.
Нужны желание, знания, усилия.
Я тоже так считал всю свою жизнь, но уже после 70+, углубившись немного,Лютый писал(а): 06 фев 2024, 21:04 Главное это физическая и мозговая активность. Кто то плавает, кто то огород копает, дрова рубит, машины чинит и пр
пришел к убеждению, важнее всего работа ног.
Физ. нагрузка верхней части туловища - это второе.
Это чистая современная физиология, до которой додумались тысячи лет назад..
Кстати, в древности монголы выбирали жен по крепости ног.





А я знаю способ регулярно крутить педали и не бросать. Для этого надо взять простой...