А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[vavillo]

дикий тапок, берешь 500 грамм масла. Жаришь кортофел. Фри . Потом в месте с маслом ешь? Ты точно так делаешь????

[дикий тапок]

Амура,

взвешиваешь блюдо

Ну не блюдо, а составляющие, да?
В принципе, все то же, только

чтобы разделить калорийность всего борща на вес,

мне не нужна компьютерная программа. А так я делала все так же.
А анализатор клевый, конечно. Посчитать калории всех ингредиентов очень здорово помогает.

[дикий тапок]

vavillo, А ты измерь, сколько масла у тебя в сковороде осталось после жарки. А потом глупые вопросы задавай

[дикий тапок]

vavillo, Тем более фри

[vavillo]

И всем проблема взвесить то что осталось?

[дикий тапок]

vavillo,

И всем проблема взвесить то что осталось?

Не поняла вопроса...Я писала -

Добавь к этому калории из масла

Какие проблемы? У тебя?

[Амура]

дикий тапок,

Ну не блюдо, а составляющие, да?

вот к примеру, когда варила грибной суп пюре, взвешивала всё вываленное в бульон, готовила, потом опять взвешивала. в той же кастрюле. мне так удобнее.

мне не нужна компьютерная программа

речь шла именно об анализаторе. кому то так проще, кто то свой алгоритм использует. как ты считаешь, это сугубо твоё дело. я просто поделилась как делаю я, если у кого то вдруг возникнут трудности с ним.

[vavillo]

дикий тапок, ты к себе обращаешься? Или ко мне?
Выглядит что ты разговариваешь сама с собой!

[М24]

Ахренеть. Компьютерные программы, взвешивание ингредиентов еды в сыром и готовом виде. Здесь программу подготовки космонавтов совершенствуют?
Может, кто-нибудь хоть какой-нибудь годный результат этой всей движухи покажет?
За все время видел только результат Кабана, но он и не заморачивался настолько, и зафиксироваться надолго не смог, или не захотел.

[Кхалиси]

Накупила гранолы любименькой буду худеть

[vavillo]

М24, да лекго в мае 2018 весил 92 в сентябре того же года 74.... По просьбе жены набрал до декабря три кн

[vavillo]

С тех пор вес не изменён 77 кг +-200 грам

[Со-ник4]

М24, +1 офигеть чем люди заморачиваются
НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
все....усилием воли убрать сначала треть, а потом половину привычной порции еды. Есть можно все! - но мало.
Пока растянутый желудок не привык к маленьким порциям - перед едой выпивать полстакана-стакан теплой воды. Можно с лимоном.

[Амура]

М24, а почему нет? может людям нужно чёткое осознание что и сколько они едят. а про космонавтов наверное на форум космонавтики.

[М24]

vavillo, пля, щас напишу, что я ваще ополлон бельведерский. Для тебя убедительно?

[Амура]

все....усилием воли убрать сначала треть, а потом половину привычной порции еды. Есть можно все! - но мало

ты это скажи людям, которые за бжу следят они будут рады наверное съедать не ведро крыльев кфс, а полведра.

[Со-ник4]

Амура, че то те кто знает что такое БЖУ да еще следят за ними...КФС ведрами не едят.
А для реальных жирдяев - совет работает, проверено
Особенно с водой манипуляции.

[М24]

может людям нужно чёткое осознание что и сколько они едят

а без танцев с бубном это непонятно? Прямо та правильно написала, Лютик регулярно (не к ночи будь помянут) об этом же пишет, жрите меньше, двигайтесь больше.
Питание по четкому бжу нужно лишь некоторым форумчанам, и лишь в некоторый период времени. Когда с умным лицом этим начинаются заниматься все местные ламеры - просто смешно.

[Амура]

М24, знаешь, иногда читаю некоторых, и ясно видно, что это им непонятно. или прикидываются.


Прямо та, на войне все средства хороши. может кому и пригодится этот анализатор. реально, столько воды ненужной развели из за одной ссылки

[Со-ник4]

Амура, ))
я пацифист - нет войне!
Тихо-мирно не жрем, пьем водичку и гуляем вечерами после легкого ужина......