oks писал(а): 30 апр 2023, 20:44
Наотдыхалась, твою мать...
С возрастом у некоторых появляется умеренность во всем
Научишься работать с перерывами на отдых.
Себе строго перерывы через 30-60 минут делаю, лежу, иногда и посплю.
Стараюсь следить за степенью усталости организма.
Работа не волк,...
Мне проще распределять работы в огороде, поскольку пенсионер на дому и каждый день выходной.
У меня в огороде сыро.
Утром до обеда было -3 -1.
Поэтому 4 раза с тележкой сходил в лес за дровами - клеща при такой температуре нет
Сушняка разного валяется много.
После обеда все спилил, сложил.
Мышцы, спина не болят.
На одном из форумов мужик выложил скрин шагомера.
За субботу намотал на 6 сотках 11.5 км!!
И не просто ходил, а много чего делал - сооружал бак кубовый для воды на постаменте из труб на высоте 1.5 м над землей - сварка, монтаж, ...