А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[aandry]

aandry, проблема в расходовании полученной от пищи энергии. На что большинство худющих тут тратят энергию? на форумы? чтение ответы. соглашусь умственная активность расходует энергию тоже. Но а весь организм? мышечная активность? а никак. авто возле подьезда. магазин у дома. лифт и тд.

так и я о том же ,кушают больше чем надо, отсюда вопрос и возник в чём бред снижения потребления ненужных калорий?

[Со-ник4]

Знаете что упустили в теме похудания кроме
- уменьшения калорий и объема, съедаемой еды
- достаточного количества свежей воды
- движения....
Тадам!!! Очищение кишечника! вот тут тема..... не перечитать что можно сделать (а чего не нужно )

[romansan]

Трампампам, дело в чем. у человека есть определенное телосложение и группы мышц для выполнения разнообразных задач. и все это должно постоянно функционировать. Если человек прямоходящий превращает в себя в прямоездящего на машине или вертикально поднимающегося на лифте а потом дряблость мышц и увеличение жировой прослойки пытается нивелировать снижением потребления пищи то это печаль беда.

[romansan]

Прямо та, сдавал квартиру каким то йогам. когда они сьехали делал уборку. нашел клизму 3хлитровую наверно под ванной. бррр. нах нах такое очищение

[Со-ник4]

romansan, вот почему сразу полведерная клизма то? на ум приходит.... еще бы из керосина с патефонными иголками....
есть же другие методики.
А йоги да - стройные.... лишнего не едят

[Sportsman]

ну, если тебе до свадьбы скажут, разжиреешь - уйду, конечно придется марафонить
А вот, если без всякого ультиматума? Стала бы она бегать?

то надо разворачиваться и отменять свадьбу.

хех, не смотря на ультиматум, с женой мы познакомились на горе в Дивногорске (хотя жона утверждает, что я с ней летом на роликах знакомился), так что у нас в принципе сопутствующие спортивные интересы. На роликах к примеру вместе если катаемся, то минимум 18-24км проезжаем вместе, потом могу один-два кружочка в одного катнуть. пока жона отдыхает Что касается бега - бег и ОФП на свежем воздухе дают очень неплохую коррекцию фигуры, результат этих тренировок виден в зеркале, а раз в результат виден в зеркале, то и мотивации лучше не придумать.

[Sportsman]

А тощий человек с каких пор стал выглядеть хорошо?
Почему ты себя сравниваешь с тигром, а не с ближайшим родственником.

не совсем корректная картинка. данный вид приматов не является близким нам, если только некоторым отдельным категориям людей с соответствующим поведением и видом но такие водятся в пт и сб у кафе всяких

[greenpanda]

Очищение кишечника! вот тут тема..... не перечитать

сначала до проктолога дойти советую. Может желание лишний раз что-то очищать пропадет.

Sportsman, не мажься, не военкомат. Ты обязан любить любого жиробаса, забивающего на себя, тебя, детей, но не на холодильник. Понял? Исполняй.

[Sportsman]

Для жопы как орех недостаточно поднять 3 раза в неделю задницу с дивана. Надо именно ипошить...

и что, она нужна? Не в жопе счастье.

, Галя, ведь все правильно написано, можно всхуднуть, но при этом иметь апельсиноподобный низ, складки на животе и боках, обвисшую кожу и т.д., и не факт, что человек при этом станет привлекательнее, а можно при этом еще получить вполне аппетитные подтянутые формы.
Когда ты применяешь конкретно ко мне термин - "жилистые худощавые руки" у меня руки (запястья) всегда остаются худыми, не зависимо от моего веса +-10-12кг, а вот верхняя част mherb почти не меняется, ну за исключением когда растет мышечная масса, но я не жилистый так то

[Sportsman]

не совсем корректная картинка. данный вид приматов не является близким нам,

А тигры нам близки, ага. А что не медведи?

не утрируй, но вот к примеру если с медведицы снять шкуру и отрезать голову, то форма тела невероятно напоминает голую женщину, это факт.

[Romanova2503]

и что, она нужна? Не в жопе счастье.

можно немного иначе. Без опы счастья нет

[Romanova2503]

А без титек?

есть.

[Romanova2503]

И без жопы тоже.

без опы это одно. А вот когда опу не обхватишь это не варик (( в самоле больше места требуется, размер штанов хрен подберешь или только бабушкин фасон, ускорить шаг - сложно. Носить такой груз...
Для этого и приходится заботиться о опе. А титьки, что есть что нет. Не создают проблем. Если это конечно не шестой размер.

пс. потому что ты вещщаешь, что без приличной опы можно быть счастливым. Я не согласна ))

[скораблянабал]

без опы это одно

phpBB [video]

[Romanova2503]

скораблянабал,
заранее извиняюсь, вдруг чьи то чувства задену. Но когда я думаю, что в жизни наступает опа, то представляю ее такой

[greenpanda]

Romanova2503, ты чо, блин!!!

[Beck]

подленько это как-то...

чё жопы нет?

[Romanova2503]

подленько это как-то...

с чего это? я наминусила и тут же написала с чем не согласна.
на 169 странице

[Romanova2503]

Тигренок, даааааа, смотрела сериальчик помню давно и увидела это

с того дня жесть именно так представляю.
чтобы так не было нужен спорт, бег, секс и диета.

[A_N_D_R_E_I]

и все равно в 70 лет будешь бабкой

например София Ротару неплохо в 70 выглядит