ЗОЖ. О разном

[Чемберлен]

На переваривании пищи тратятся калории
При употреблении углеводной пищи затраты на переваривание 10-20 %, при употреблении белковой пищи - на 20-40%. Для жиров – примерно 7-15 %

[Чемберлен]

Пишут

Учёные из Медколледжа имени А. Эйнштейна (Нью-Йорк), обследовав 500 человек, доживших до 100 лет, выявили: большинство из них до старости имели вредные привычки и не занимались спортом. «Здоровый образ жизни может существенно продлить жизнь, — поясняет генетик Валерий Ильинский. — Однако болезни, от которых умирает большинство людей (сердечно-сосудистые и онкологические), нередко имеют генетическую природу».

Современный взгляд. «Золотые» гены, защищающие от всего, сегодня — редкость, и нет такой генетики, которую невозможно было бы погубить нездоровым образом жизни.

Учёные выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в пищеварительный тракт с приёмом нитратов, улучшает поступление в организм кислорода. Поэтому нитраты предлагают использовать для борьбы со старческим слабоумием и предотвращения нарушений в системе кровообращения. А экологически чистые продукты, выращенные без применения удобрений, не полезнее обычных.
Профилактическим и лечебным действием обладают природные нитраты, — поясняет кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский. — В отношении химических принцип «чем больше, тем лучше» не работает: нитраты накапливаются в организме, и по мере их накопления может возникнуть отравление этими соединениями.
По нормативам ВОЗ допустимая норма нитратов в организме взрослого человека — 5 миллиграмм на один килограмм веса.

Современный взгляд.
Миф о том, что в органической еде больше питательных веществ, был опровергнут многочисленными исследованиями.
К тому же сельское хозяйство, особенно в зоне рискованного земледелия (к ней относится Россия), невозможно без использования удобрений.
..........

Один спец мне сказал, что генетических долгожителей примерно 1 на 2000.
Он определяет их методом иридодиагностики.
Я знаю двоих долгожителей, определенных этим методом.

[Чемберлен]

Очень важный показатель крови – свертываемость.

Общепринятые значения анализа крови на свертываемость, которые считаются нормой в большинстве лабораторий:

Время свертывания капиллярной крови считается нормальным, если это произошло за промежуток от полуминуты и до пяти минут;
Время свертывания венозной крови – колеблется от пяти и до десяти минут;
Протромбиновый индекс в норме находится на уровне от 93% до 107%.
Если он выше, то возможно это по причине приема пероральных контрацептивов, в противном случае у человека имеется риск тромбообразования.
Снижение ПТИ свидетельствует об опасности кровотечений;

Тромбиновое время должно быть равным минимум 15-ти, а максимум – 18-ти секундам.
В случае уменьшения ТВ стоит полагать об избытке фибриногена в крови, при увеличении – наоборот, о недостатке белка, либо же о почечной недостаточности;

Активированное частичное тромбопластиновое время у здоровых людей составляет от 30-ти и до 40-ка секунд.
Показатель растет у людей, имеющих проблемы с печенью, либо в их организме дефицит витамина К;

Фибриногена в эталонной плазме не больше четырех грамм на литр, но и не меньше двух.
Уровень белка снижается при гепатите, циррозе печени, недостатке витамина В12 и С, патологиях свертываемости крови. Количество фибриногена будет увеличиваться, если в организме развивается острый инфекционный или воспалительный процесс, пневмония, инфаркт, либо человек просто в послеоперационном состоянии.

Есть экспресс-анализатор свёртываемости крови qLabs!
Примерная цена была несколько лет назад 220р за один тест.

[Чемберлен]

Психолог посоветовала не общаться с "токсичными" собеседниками
https://rg.ru/2022/03/19/psiholog-posov ... ikami.html

[Чемберлен]

Доктор Петрик опять полез в политику.
Выложил очередной ролик.

Почему жители РФ верят лжи об Украине.

Ему очень жестко ответили.

[Чемберлен]

Доктор Петрик опять полез в политику.
Выложил очередной ролик.

Я ему очень жестко ответил.
Прошло 5 минут после моего ответа и он свой ролик удалил.

[Чемберлен]

Стремясь понять всей нашей жизни суть, запомнить надо истину простую...
Что красота порадует чуть - чуть...
А доброта всю нашу жизнь.. Врачует!

[Чемберлен]

Стремясь понять всей нашей жизни суть, запомнить надо истину простую...
Что красота порадует чуть - чуть...
А доброта всю нашу жизнь.. Врачует!

[Чемберлен]

phpBB [video]

[Чемберлен]

К предыдущему посту.
Вибрационные упражнения первым использовал на себе Кацудзо Ниши.
Пропагандист ЗОЖ.
Которому в детстве предрекали короткую жизнь.
Он упорно боролся и добился немалого.
История его жизни пример для тех, у кого есть мозги.
Вот одно из упражнений для капилляров

[Чемберлен]

[Чемберлен]

Никак не могу найти способ вставлять видео на этот форум.
Ютюб не в счет.

[Чемберлен]

Согласно классической китайской медицине, все явления, процессы и формы мира состоят из 5 первоэлементов:

Дерево
Огонь
Земля
Металл
Вода

Их можно потрогать, они вещественны.
Но ещё есть Воздух.
Он самый эфемерный первоэлемент.

Так вот, древние наделили эти явления метафизикой и из каждого выделили энергию:

Дерево — ветер
Огонь — тепло, жар (жар ещё и воздух)
Земля — влажность
Металл — сухость
Вода — холод

Эти энергии любят друг друга, подавляют, поддерживают, враждуют... все, как у нас, как в нас.
Они и есть мы.

[Чемберлен]

[Чемберлен]

Вода — холод

ХОЛОД
Восточное представление об энергии Холода.

Самая материальная энергия.
В организме она отвечает за скелет – максимально плотная структура из возможных.

Время года – зима.
Возраст человека – 60 – 72 года.
Цвет – синий.
Эмоция – страх.

Человек холода умеет приспосабливаться и выживать.
Он прагматичный, хорошо зарабатывает деньги и копит их.
При этом никому об этом не рассказывает, вдруг сглазят или отнимут.

Все делает с выгодой для себя, любит халяву.

Никуда никогда не торопится, ему надо время подумать, как выгоднее поступить.
И если не придумает, то вообще делать не будет.
В народе это называют ленью, холод считает это мудростью.

У холода много страхов, но это и помогает ему выживать.
Он мало говорит, никому не доверяет, и на всякий случай всех подозревает.
Поэтому обмануть холод невозможно.

В организме за холод отвечают – почки и мочевой пузырь, репродуктивная система, костная, позвоночник, уши, волосы на голове.

Сон – так же зона его ответственности, и если сон нарушен, значит холод не гармоничен.

Болезни холода самые неприятные – камни, онкология, кома, атрофия, некроз и иже с ними.

Казалось бы, ну его, этот холод.
Но не все так однозначно.
Сейчас вы его точно полюбите, потому что холод отвечает за секс.
Гармоничный холод равно сексуальное влечение, хорошая эрекция и фертильность, поздняя менопауза.
Так что не обижайте Холод, он вам еще пригодится.

[Чемберлен]

Энергия сухости в восточных представлениях
.............

СУХОСТЬ
Все делает по правилам, по полочкам, по понятиям.

Время года - осень.
Возраст человека - 48-60 лет.
Цвет - коричневый.
Эмоция - печаль.

Человек сухости любит порядок и правила. Преданный, честный, трудолюбивый. Консервативен и все новое воспринимает плохо.

Уважает законы и заставляет других их соблюдать.
Если на дороге за рулём его подрежет Ветер, то Сухость обязательно догонит и накажет.

Выбирает профессии военных или бизнесменов.

При большом избытке этой энергии человек становится диктатором и деспотом.

В организме за сухость отвечают: иммунитет, дыхательная система, толстый кишечник, кожа, слизистые… Если здесь есть проблемы, энергия разгармонизована.

Печаль, тоска, депрессия - тоже зона ее ответственности. И разброс здесь от легкой грусти до суицидальных мыслей.

Прекрасным бонусом Сухости является сила воли. Сухость ведет два ежедневника, планирует дела по минутам и достигает любой цели.

Хозяин - гостям:
- А давайте пить чай?
Гости:
- Нет, давайте пить то, что пили до этого!

Хозяин тут либо Ветер (хочет поменять все - и напитки, и гостей), либо Холод (жаба душить начала да и вообще спать пора).

Гости менять ничего не хотят - или консерваторы, или алкоголики - Сухость, одним словом.

[Чемберлен]

ВЛАЖНОСТЬ

Она идёт за энергией Жара, и если Жар разлетается и искрит, то Влажность собирает и обволакивает.

Время года - позднее лето.
Возраст человека - 36-48 лет.
Цвет - желтый.
Эмоция - тревога.

Влажность похожа на маму. Заботливая, тревожная, думает обо всех, кроме себя. Учит, лечит, поёт колыбельные (учителя, доктора, певцы - профессии этой энергии).

Человек Влажности не веселится, как Тепло, не суетится, как Ветер.

Он степенный и рассудительный. Может быть полным, потому что влажность скапливает и жировую ткань, и знания, и мысли…

При избытке Влажности появляется мнительность, беспокойство, занудство, гиперопека.

Под ударом - желудок, поджелудочная, селезёнка.

Симптомы по телу - отеки, застои, гной, увеличения, опущения, мягкие доброкачественные опухоли.

Кстати, работая со своими пациентами, желающими сбросить лишний вес, первым делом я восстанавливаю именно энергию влажности при помощи иглорефлексотерапии.

[Чемберлен]

[Чемберлен]

Тест: Какой у тебя склад ума? Математический или гуманитарный?
https://onedio.ru/news/20-par-pohudevsh ... osle-14512
...........
У меня математический и гуманитарный склад ума одновременно!

[Чемберлен]

"Если народ теряет веру в Бога, то его постигают бедствия, а если не кается, то гибнет и исчезает с лица земли.
Сколько народов исчезло, а Россия существовала и будет существовать.
Молитесь, просите, кайтесь!
Господь вас не оставит и сохранит землю нашу!"

☦ Матрона Московская