О спортивном без цензуры. Флудим тут

Сообщение

#4521 Сообщение **admin** » 29 июл 2022, 10:17

Горожанин писал(а): ↑11 июл 2022, 11:33 Трансформация тела в 40лет zen.yandex.ru/media/ognivo/transformaciia-tela-v-40let

Скоро 41

Commercial

A_N_D_R_E_I

admin, дрищ пузатый какой-то на фото $:\$

Kudryashka

Вообще ничего не видно

admin, сделай хоть раз нормальное фото

A_N_D_R_E_I

Kudryashka писал(а): ↑29 июл 2022, 11:19 admin, сделай хоть раз нормальное фото

тогда дряблое пузо будет видно

A_N_D_R_E_I писал(а): ↑29 июл 2022, 10:32 admin, дрищ пузатый какой-то на фото $:\$

всего 41, а уже облысел... руки дрожат... ну к 50 может исправишь чего

Горожанин писал(а): ↑01 авг 2022, 13:14
A_N_D_R_E_I писал(а): ↑29 июл 2022, 10:32 admin, дрищ пузатый какой-то на фото $:\$
всего 41, а уже облысел... руки дрожат... ну к 50 может исправишь чего

ну ка запили нам свою фоточку .

A_N_D_R_E_I писал(а): ↑29 июл 2022, 11:31
Kudryashka писал(а): ↑29 июл 2022, 11:19 admin, сделай хоть раз нормальное фото
тогда дряблое пузо будет видно

то самое чувство когда тебе говорят втяни свое пузо , а ты его итак уже втянул по максимуму .

admin писал(а): ↑29 июл 2022, 10:17
Горожанин писал(а): ↑11 июл 2022, 11:33 Трансформация тела в 40лет zen.yandex.ru/media/ognivo/transformaciia-tela-v-40let
Скоро 41

о е е ей ей я то думал ты старше меня лет на десять минимум .
Вот в 51 фото

Лютый писал(а): ↑01 авг 2022, 14:14ну ка запили нам свою фоточку .

Лютый писал(а): ↑01 авг 2022, 14:14Вот в 51 фото

не хотелось бы так усохнуть к таким годам, но ты давай, держись, здоровья тебе

Горожанин, у меня все ок . Никакого железа , бца , протеинов и прочего . Все натуральное .
Там вон в теме похудания одноногий инвалид на костылях хвастается своими пешеходными прогулками .

Дочь с женой так и спросили : он одноногий инвалид на костылях что ли средняя 15 в день

#4529 Сообщение **admin** » 12 авг 2022, 09:35

Горожанин писал(а): ↑01 авг 2022, 13:14всего 41

Ещё нету так то $:\$

phpBB [video]

Валиева прям сейчас по Первому катает, красотка

Космос!

phpBB [video]

Гагрый

Чоколадка огонь!

phpBB [video]

Катанул на Радуге. Погода огонь, трассы классные! Местами свежий снег, но не мешает, основа жёсткая, лыжи сами едут

Magic писал(а): ↑30 авг 2019, 10:16
Трампампам писал(а): ↑30 авг 2019, 08:50 87,1
Ты наверное каждый день взвешиваешься)))

прошло всего три года то

в день два раза вот так делай и спина болеть не будет

7 причин никогда НЕ качать пресс! Почему многие чемпионы вообще НЕ тренируют мышцы живота? тынц

Часто брюшной пресс тренируют каждый день, по 30 и даже по 60 минут! В фитнес клубах можно купить абонемент на групповые тренировки пресса, по 3 часа в неделю! Правильно ли это с точки зрения правильной методики? В этой статье я приведу серьезные доводы «за» и «против» тренировки мышц живота.

Как работает «стадный инстинкт»:
Вы приходите в зал и у вас есть проблема – большой живот или бока. Вы видите, как люди выполняют скручивания, по одиночке и целыми группами, и начинаете следовать их примеру.
Не получив результат, вы идете к тренеру. Тот объясняет, нужно качать пресс чаще, дольше, упорнее и регулярней!

phpBB [video]

домашний тапок

немного юмора или как это назвать.
посмотрел обзор бедкомедиана на "рио-браво" с невским. потом стали выпадать с ним ролики.
и вот в одном из роликов санек говорит - я говорил что я чемпиона мира по бодибилдингу, но я не когда не говорил что этот чемпионат проходил по правилам федерации (ну и приводит в пример федерацию где выступал арнольд)
думаю ну это полный пипец.

phpBB [video]

Красноярский форум