О спортивном без цензуры. Флудим тут

[Вело-рок]

Kudryashka, Не на той половине острова бегала, есть триатлонцентр (павильон), а рядом хорошая дорожка для бега и велодорожка спортивная.
Конечно тоже чмудаков хватает, но кто читать умеет туда не лезут, по этому там удобнее спортом заниматься.

[Kudryashka]

Не на той половине острова бегала

я и не знала, что на другой половине что-то есть. Но мне все равно до той половины далеко, я рядом с другой половиной живу, поэтому бегать буду через вантовый мост. Думаю в будни людей будет меньше.

[Вело-рок]

рядом с другой половиной живу, поэтому бегать буду через вантовый мост.

Тогда конечно так, я думал на авто, так от парковки метров 100.

[Видка]

Я сегодня тоже открыла велосезон.



Велики брали в прокате, ехали от Окт моста через Вантовый, БКЗ, по набережной почти до 4 моста, пока велодорожка на Дубровинского не закончилась, и обратно.

Клёва

Животный мир на набережной становится разнообразнее



Сложно было проявлять человеколюбие и с непривычки удерживать равновесие, совершая резкие маневры по объезду живых препятствий, и оставалось только удивляться, до чего беспечны родители и непредсказуемы маленькие дети на велодорожках.

На эйфории показалось, что ничего не болит, сдали велики и пошли ещё раз пёхом через остров в Дом у Озера.

Чай там великолепный, розмарин+брусника.

Когда обратно добрели до стоянки, я уже еле плелась , чот прям устала, ещё и после вчерашних восхождений.

А калорий вроде одинаково тратится, гуглфит вычислил езду на велосипеде

[Вело-рок]

Когда обратно добрели до стоянки, я уже еле плелась , чот прям устала, ещё и после вчерашних восхождений.

На Борус лазила?

А калорий вроде одинаково тратится, гуглфит вычислил езду на велосипеде

Какая средняя скорость? Если без пульсометра, то высчитывает очень приблизительно.

[Видка]

На Борус лазила?

Неа.
Утром Аргыджек 1523 м + Нарвская видовка после обеда, а это почти как на Манскую петлю дорога, резко в гору.

Какая средняя скорость?

Не знаю .
Но небольшая, народ же кругом.
Но оч понравилось.

[Вело-рок]

Не знаю .
Но небольшая, народ же кругом.
Но оч понравилось.

Я уже посчитал. Проехала ты 15-16 км. за за 1 час 45 минут.
Я сегодня за 2 ч. 10 минут проехал 48 км.
Вот и калории разные получаются.
И ещё время посмотрел, мы на встречу друг другу проехали, только я по Дубровинского, по автомобильной дороге.

[домашний тапок]

Народу конечно ооочень много, ещё все своих мелких бесячих собак с собой взяли

я бы тебе посоветовал бежать в сторону левого берега (ТЦ Планеты) на старте и вдоль берега, а ты выбрала самую попсовую дорожку

[Kudryashka]

выбрала самую попсовую дорожку

честно, не в курсе какая дорожка из всех самая попсовая, выбрала ту, на которой было меньше народу, на первый взгляд.

[домашний тапок]

Kudryashka, первое что хочется написать "чего?! ты не знаешь самые популярные маршруты на Татке?" ))
я бегал по большому радиусу. старт от зоны проката против часовой стрелки вдоль берега до вантового моста, разворот и "до пляжа" - выходил круг в 6 км. далее по "малому кругу" это от проката свернуть на лево и до перекрестка с круговым движением, там налево. ФИниш в зоне проката и выходила 10 км

[Kudryashka]

"чего?! ты не знаешь самые популярные маршруты на Татке?" ))

хочется ответить "для кого популярные"?)))
На роликах всегда каталась по большому кругу, начиная от вантового моста против часовой стрелки.

[домашний тапок]

хочется ответить "для кого популярные"?)))

для жителей города (для основной массы жителей города)

На роликах всегда каталась по большому кругу, начиная от вантового моста против часовой стрелки.

по ней лучше и бегать, сама знаешь что народа по меньше чем в "центре"

[Kudryashka]

по ней лучше и бегать, сама знаешь что народа по меньше чем в "центре"

так я и не бежала через центр, а по самой левой дорожке, если с октябрьского моста смотреть

[домашний тапок]

Kudryashka, на первой фото масштаб видимо такой. сори, всё верно сделала

[домашний тапок]

объем беговой работы на этой неделе для меня приличный - 25 км.

[Лютый]

Топаю потихоньку

[Трампампам]

68 см... Какие бы горы ни встречались на пути...

И только один день. 77. Лишь бы пятак не отдавать

[DAA]

Не знаю .
Но небольшая, народ же кругом.
Но оч понравилось.

Я уже посчитал. Проехала ты 15-16 км. за за 1 час 45 минут.
Я сегодня за 2 ч. 10 минут проехал 48 км.
Вот и калории разные получаются.
И ещё время посмотрел, мы на встречу друг другу проехали, только я по Дубровинского, по автомобильной дороге.

У меня расход 800-1000 час. Болтаю ногами, еду 30, гонки 40-43 в зависимости от рельефа.

[Вело-рок]

У меня расход 800-1000 час. Болтаю ногами, еду 30, гонки 40-43 в зависимости от рельефа.

Я бы так сказал, ты спортом занимаешься, а я физкультурой.
У меня велосипед МТБ, вилку жёсткую поставил и резину дорожную. Вот и средняя скорость у меня чуть больше 20, езжу я на среднем пульсе 130-140 по рекомендации врачей, уже старенький рекорды делать. Соответственно и расход 1000 за 2 часа.
В гонках не участвую, вот только Емельяновский марафон раз в год на котором я соревнуюсь только сам с собой, в лимит уложился и ладно. У меня лучший результат немного из 5 часов вышел.

[DAA]

Катнул вчера))