А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Игорь]

А в бане что делать для худения? Просто сидеть потеть или веником себя дубсить ? И сколько там сидеть по времени? Я баню не люблю , туда не книгу не взять не ноутбук.

[skardin1987]

Игорь, в бане при ожирении аккуратно, так как и с сауной, могут вынести...

[Духless]

Дед ВВ, весов нет, но есть прошлогодние бриджи, которые явно не в машинке от стирки-то усели
Кстати, у меня есть секрет экспресс-похудения. Коробочки еды "Худеем за неделю". Супы и каши порошковые эти жуть. Но только первые два дня. Потом кажутся жутко вкусны. Если к ним больше ничего не жрать (ну, кроме кефира, огурцов и вареной груди куры), эффект реально буит.

[Гипертоник]

skardin1987, Постоянно дико парюсь. Дискомфорта не испытываю. И это при моей-то гипертонии! Организмы у всех разные и общих рецептов, думаю, нет.

Дед ВВ, Я не могу без помидор. Я без них сдохну. Но спасибо за совет, прислушаюсь.

[хомяк]

Духless, твой рецепт это не похудение, это экспресс вывод гамна из организма.

[Духless]

хомяк, вовсе не авна. Это же не чаи похудательные. А маленькие-прохотные порции еды. дробные.

[Дед ВВ]

Игорь, как минимум,если будешь сам себя дубасить, явно больше пота выйдет. Долго не сидеть,лучше больше заходов и не перегревать голову.(шапочка)

[M A R I N A]

Марафоним?
1. Трампампам - 92 кг.

Ты откуда их нажрала то?))))
Наконец я худенькая по сравнению с тобой1)))
1.Трампампам-92 кг
2. М A R I N A- 89 кг

[Гипертоник]

Гипертоник - 87 кг.

[A_N_D_R_E_I]

А расскажите что вы такое едите, я бы 5 кило прибавил для ровного веса

[ОхохА]

A_N_D_R_E_I, в моем случае это малоподвижный образ жизни. А вообще ничего нового: больше ещь и меньше двигайся

[Дед ВВ]

ОхохА, и ты не увиливай. Сколько весишь сейчас?

[V V S]

94..
+4 курить бросил.

[A_N_D_R_E_I]

ОхохА, у меня работа гончая, я много двигаюсь и много нервничаю ем кстати тоже много

[M A R I N A]

А расскажите что вы такое едите, я бы 5 кило прибавил для ровного веса

свежевыловленная рыба, зелень, качественная молочка и парное мясо стараюсь держатся но вес не радует....

[ОхохА]

A_N_D_R_E_I, значит недостаточно много ешь значит так , чтобы набрать вес, тебе надо кушать: картошку, хлеб, макароны, жирное мясо....

Хотя.... если у мужика хорошо работают мужские гормоны и это будет бесполезно.

Жалко , что у нас не так

[M A R I N A]

Начала заниматься йогой. наверное самое эфективное из того на чем пыталась худеть до этого...

[Shelest]

1. Трампампам - 92 кг
2. ОхохА - вес неизвестен
3. skardin1987 - 104 кг
4. Гипертоник - 87 кг
5. М A R I N A- 89 кг
6. Shelest - 86 кг

Поднабрал за зиму

[Bertolo]

А что вы делать будете чтоб худеть?

[ОхохА]

Не жрать .... эх...

Ставлю в духовку сладкие булочки с корицей