О спортивном без цензуры. Флудим тут

Сообщение

Makes, вы извиняюсь каким видом спорта увлекались в детстве?

Bertolo писал(а): ↑01 фев 2019, 22:07Дожимали. На 3 доски легко... На одну вообще "не то пальто"

на одну вроде тоже не плохо пошло

Commercial

Гипертоник писал(а): ↑01 фев 2019, 16:56
Горожанин писал(а): ↑01 фев 2019, 16:52 Можно объявы по подъездам расклеивать или курьером, и набегаешься и тебе за это платят, а не ты
Да но я же не боксёр, а за объявы на подъездах и навалять могут дворники мётлами. И бег тут не поможет.

Как не поможет? Ещё не один мастер спорта по боксу не догнал мастера спорта по бегу!

#83 Сообщение **Bertolo** » 02 фев 2019, 18:24

Горожанин, по ощущениям вообще ужасно

Makes писал(а): ↑02 фев 2019, 07:28 только вот нах это девачкам?

Потому что мальчики стали такие как ты - диванные спортсмены

#85 Сообщение **tech** » 03 фев 2019, 18:07

Сало - сила. Спорт - могила

Makes · #86 Сообщение **Makes** » 03 фев 2019, 20:30

Виктор Мистратов, я себя к спортсменам никогда не причислял, да и не это главное в жизни

Makes · #87 Сообщение **Makes** » 03 фев 2019, 20:31

А про девочек тягающих штанги мне правда непонятно для чего это?

нравится им, хай будет, норм хобби.
много лучше чем у некоторых представителей "сильного пола".

Makes писал(а): ↑03 фев 2019, 20:30 Виктор Мистратов, я себя к спортсменам никогда не причислял, да и не это главное в жизни

А что главное?

Makes · #90 Сообщение **Makes** » 04 фев 2019, 07:32

Виктор Мистратов, главное чтобы люди не доебывались друг до друга

Человека попросили расшифровать сказанное им, а он посчитал, что до него доебались

#92 Сообщение **Bertolo** » 04 фев 2019, 10:28

слабенький... не спортсмен совсем

Гипертоник

Ну что, диванные зожники? Кто сегодня потренился? $:\$

Короче длиннее, пробежал сегодня 3,2 км, и три круга сделал круговой интенсивной. Постепенно восстанавливаюсь, вхожу в свой обычный тренировочный режим.
Сейчас график такой. Постепенно буду выходить на более длинные дистанции (до 5 км) и добавлять круги, веса, повторы.

#94 Сообщение **Bertolo** » 04 фев 2019, 10:42

Гипертоник, тебе не лень было составлять программу в экселе??!

Гипертоник

А как по-другому? На бумажке написать?

#96 Сообщение **Bertolo** » 04 фев 2019, 10:45

запомнить. ну в телефонах есть програмки удобные хотя бы
жим 40.. не перетренишь ?.. по 10 то

вобще программа конечно огонь

надеюсь не за деньги покупал ?

Гипертоник

У меня вся память уже забита в смартфоне. Да и зачем такие сложности? Мне удобней вести график в таблице, так лучше назначать и отслеживать прогресс.

#98 Сообщение **Bertolo** » 04 фев 2019, 10:48

чем можно забить память смартфона чтоб туда не встала маленька прога по тренировкам?.. это ты после спортзала бежишь к кому и туда все вносишь?..
или с ноутом в зале сидишь?

Гипертоник

Аня, а такое продают?

Конечно, сам себе составил, исходя из личного опыта и своего возраста. А ведь мне уже 69. Так что пришлось щадящий график составить.

дада, а еще тебе 96

Красноярский форум