ЗОЖ. О разном

Темы этого раздела не отображаются в списке последних тем
Темы этого раздела не индексируются в поиске.
Сообщение
Автор
Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3241 Сообщение Чемберлен » 15 ноя 2022, 16:24

Если кто-то полагает, что большинство врачей разумные.
Я так не считаю.
Образованные - возможно, да.
Опытные - возможно, да.

Сталкиваясь с разными спецами, обнаружил у них множество разных заскоков.
И при этом, совершенно не значит, что это плохие влачи.
Только помнить нужно, может быть и хороши, а вот только не во всем.
Вот например

Ролик на рубюбе
Алексей Маматов
"Проблемы с памятью, что делать? / Как правильно активировать свою память?"
Он заявил, что если Вы владеете менее чем 4 -мя (!) языками, то Вам непременно следует заняться укреплением своей памяти.
При этом он приводит много примеров профессионального долголетия весьма известных людей.
Среди них, например, Лео Бокерия.
Интересно, владеет ли они 5-ю и более языками?
:)
Ora et labora - Молиться и трудиться

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3242 Сообщение Чемберлен » 15 ноя 2022, 18:41

phpBB [video]


В древности существовало правило – “Солнце встало – на работу. Солнце село - отдыхать”

Основной причиной бессонницы является нарушение гармонии между сердцем и почками.

Сердце расположено вверху, почки внизу.
В норме огонь сердца должен опускаться вниз, для прогревания Воды почек.
В этом случае почки не замерзают.

Холод в почках может привести к похолоданию в конечностях и поясницы.

В норма Вода почек должна подниматься вверх, чтобы успокоить Огонь сердца вниз.

В этом случае существует гармония между сердцем и почками.

Если Огонь сердца поднимается вверх, то в полости рта образуются язвочки, появляется бессонница и сон с многочисленными сновидениями.
Человек во все начинает летать.

Некоторые пациенты рассказывают, что они во сне падают вводу и ходят в воде всю ночь.

Существует несколько разновидностей бессонницы, а это самая распространенная.

У сердца есть своя парная точка на спине – V-15 -Синь Шу.
Каждый орган имеет свою точку на спине.
Точка расположена на 1.5 цуня влево и вправо под 6 остистым отростком грудного позвонка.

На уровне нижнего края лопатки расположен 7-ой грудной позвонок.
Нанесли массажную мазь. Поставили вакуумную банку и растираем вверх- вниз.
Чем более темное пятно, тем больше проблем.
Пятно темное и внутри много узелков.

Слишком долго тереть не стоит.

Затем найдем точку Сэнь Шу V-23.
Найдем подвздошную кость
Проведем горизонтальную линию по верхнему краю подвздошной кости.
На этой линии расположен 4-ый поясничный позвонок.

Точка расположена на 1.5 цуня влево и вправо по 2-м поясничным позвонком.

У молодых чаще нарушение в сердце.

После передвижения банки, нужно поставить банки на 4 точки на 5 – 10 минут.


Хорошо поставить банки на точку Нэй Гуань MC-6 – на два цуня выше лучезапястной складки.

Хороша точка С-7 Шэнь Мень на канале сердца.
Хороша при бессоннице, сердцебиении.
В сердце хранится Дух Шэнь.

Точечное надавливание в Нэй-гуань МС.6 может применяться при боли в желудке, при тахикардии, при приступах у пожилых людей.

При бессоннице хороша точка Сан Инь Цзяо RP-6

Не следует применять технику передвижения банок на конечностях – тонкая кожа.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3243 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 07:42

Изображение
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3244 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 07:50

Женщина держит ноги и руки в вёдрах с водой, через которую проводят электрический ток. Предполагалось, что это улучшает кровообращение. 1930-ые годы.

Изображение
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3245 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 15:19

Восточная причина знает несколько причин высокого давления.
Западная со всех ящиков говорит о двух
- сосудистая
- эссенциальная, т.е. неизвестной причины
phpBB [video]
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3246 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 15:40

Доктор Божьев прав - это известный метод.
Годится для экстренных случаев, но увы, не для всех.

На канале Россия-1 в передаче "О самом главном" С.Агапкин предложил вариант использования для дыхания 1.5 литровую пластиковую бутылку, в которой проделано несколько отверстий.
У меня такая бутылка есть.
Этот метод годится для гипертоников, у которые стабильно повышается давление, например, в вечерние часы.
Дышать по 1-5 минут через бутылку с перерывами можно в течение дня, контролируя АД.
Это как предупреждение - профилактика скачков давления.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3247 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 16:08

Вот еще один подход
phpBB [video]
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3248 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 19:21

phpBB [video]
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3249 Сообщение Чемберлен » 16 ноя 2022, 20:51

Есть жестокое японское выражение (не дословно)
Если нет разума, нужна личная трагедия, чтобы обрести его.
Если нет трагедии, ее нужно создать
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3250 Сообщение Чемберлен » 18 ноя 2022, 17:59

Крахмалистые и не крахмалистые овощи
Спойлер
Полный список крахмалистых овощей.

Кукуруза,
Свекла,
Брюква,
Каштан,
Морковь,
Сухие (зрелые) бобы, кроме соевых,
Топинамбур,
Картофель (включая сладкий),
Редька,
Сухой (зрелый) горох,
Кабачок,
Патиссоны,
Корни растений (петрушка, пастернак, сельдерей, хрен),
Тыква (круглая, осенняя),
Редис.

Полный список некрахмалистых овощей.

Горчица,
Зеленый горошек,
Ботва репы и др. наземные зеленые части съедобных растений,
Свекольные листья и листовая свекла (мангольд),
Баклажан,
Брокколи,
Брюссельская капуста,
Цикорий,
Огурцы,
Чеснок (зелень, зубчики),
Шпинат,
Китайская (пекинская) капуста,
Капуста (савойская, кольраби, белокочанная, огородная, краснокочанная, кормовая),
Кресс-салат и водяной кресс,
Сельдерей (зелень),
Сладкий перец,
Спаржа,
Летняя тыква (желтая продолговатая),
Латук и др. листовой салат,
Лук (шалот, репчатый, шнитт-лук, порей, порей),
Зелень одуванчика,
Окра,
Бамия,
Петрушка (зелень) и др. столовые травы,
Побеги бамбука,
Сурепка (зелень),
Щавель.
…………

Другие данные

Продукты с высоким содержанием крахмала:

бобовые: фасоль, чечевица, соя, горох;
злаки: кукуруза, рис, гречка, нут;
корнеплоды: картофель, батат;

Продукты с низким содержанием крахмала:
морковь;
свекла;
репа;
баклажан;
кабачок.

Продукты, не содержащие крахмала:
помидоры;
огурцы;
болгарский перец;
капуста;
листовые овощи и зелень (салат, щавель, шпинат).

Людям, которые вынуждены следить за уровнем сахара в крови, следует учитывать, что некоторые продукты, содержащие крахмал, имеют больший гликемический индекс, чем сахар.
Именно свойство крахмала превращаться в глюкозу, делает его потенциально опасным для людей, страдающих сахарным диабетом.

Но крахмал – очень интересный углевод, который имеет свойство усваиваться с разной скоростью.
А скорость усвоения крахмала зависит от способа обработки и последующего приготовления пищи из продуктов, содержащих крахмал.

Источник: https://www.sigov.ru/svekla-krahmalisty ... lnogo.html
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3251 Сообщение Чемберлен » 18 ноя 2022, 18:01

По крахмалу в сети очень разные данные.
Но примерно ясно, где его много

Изображение
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3252 Сообщение Чемберлен » 18 ноя 2022, 18:15

Сегодня с утра сосед меня повозил по городу и сам в несколько мест заехал.
Спойлер
Он меня ровно на 6 лет младше.
Дни рождения день в день.
Воцерквленный на 100%
Утренняя и вечерняя молитвы.
Все посты строго.
Охранник - садовник - дворник на даче.
Работы хватает и летом и зимой.
Бегает трусцой.
Вроде ЗОЖ.
Ан нет.
Завез меня в какой -то мелкооптовый магазин.
Оказывается, такие еще есть.
Он там затаривается.
Реально дешево.
Я тоже купил по случаю.
Грецкий орех без скорлупы по 580 р/кг и финики по 190 р/кг (финики по акции).
Это самые дешевые, что встречал.
Попробовал дома, вроде нормально.
Посмотрел, что мой сосед покупает.
Затарился печеньем разным.
Сахар не употребляет, а вот, оказалось, печения ест много.
Как говорил один герой - у каждого свои недостатки

Я тоже не прочь поесть печенье и пряники.
Терплю.
Не удержался, купил булку белого хлеба.
Ем в основном бородинский, а его много не съешь.
А белый, свежий (зараза такая!) можно и булку за раз слопать.
Уж лучше съесть немного сладких фруктов по сезону, орехов.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3253 Сообщение Чемберлен » 18 ноя 2022, 18:24

Я - идиот в молодости.
Спойлер
В общаге всегда хором ходили в столовку.
И вот как-то раз поели, идем в комнату.
И тут я брякнул - хорошо поели, но кило колбаски не помешало бы.
Бросил в шутку.
Товарищи повелись - ни за что не съешь!
Меня зацепило - съем, но за ваш счет плюс 2 стакана какао, чтоб запивать.
Они сбросились, купили.
Сели по 4-м сторонам стола.
Я нарезаю кружочки и в рот.
Они сидят и смотрят.
Я нарезаю и в рот.
Осталось примерно 1/5.
Я им говорю, угощайтесь.
Они - нет, нет, доедай все.
И я доел.
Пошел играть в теннис с полным брюхом.
Пока дождался своей очереди, чтоб играть - немного улеглось.
Играть толком не играл, тяжело.
Но хреново не было.
А товарищи по комнате за мной наблюдают, что со мной будет.
А все обошлось.
Идиот!
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3254 Сообщение Чемберлен » 18 ноя 2022, 21:07

«Отсутствие чувства юмора, верный признак низкого интеллекта, засим, ошибочное восприятие окружающего мира и неспособность осознать поступки людей».
Академик В.М. Бехтерев.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3255 Сообщение Чемберлен » 18 ноя 2022, 22:03

phpBB [video]
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3256 Сообщение Чемберлен » 20 ноя 2022, 12:17

Хиромантия — учение о том, что могут рассказать о вашей судьбе и вашем характере линии на ладони.

Недавно было обнаружено, что те, на чьих ладонях виднеется буква М, — особенные люди. Настоящие уникалы. И
это не шутка!

Если линии на вашей ладони образуют что-то подобное с тем, как указано на фотографии, значит, вы — человек одаренный. Ваша интуиция сильнее, чем у большинства людей, а с рождения в вас заложен особый предпринимательский дух!

Люди, чьи линии на ладони образуют букву М, почти никогда не лгут, говорят честно и открыто и не позволяют обманывать себя другим! Интуиция этих людей почти никогда их не подводит!

Особенно это касается женщин. Как известно, их «шестое чувство» обычно развито сильнее, чем у мужчин.

«Люди М» обычно властные, умеют быстро и без колебаний принимать важные решения, и поэтому обычно пользуются возможностями, которые у них появляются в жизни, а не игнорируют их.

Оказывается, это знак на ладони — характерный признак многих пророков и великих лидеров прошлого. В общем, если вы — один из этих счастливчиков, смотрите на свои руки почаще.

Пусть буква «М» из линий на ладони напоминает вам, что вы — особенный человек, способный достигнуть в жизни буквально всего, что захочет.
http://interesno.cc/article/4986/esli-n ... j-chelovek
У меня есть такая буква

Изображение
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3257 Сообщение Чемберлен » 20 ноя 2022, 12:21

Чемберлен писал(а): 20 ноя 2022, 12:17 Недавно было обнаружено, что те, на чьих ладонях виднеется буква М, — особенные люди.
Это обнаружено оооочень давно.

Есть масса внешних признаков, которые многое говорят о человеке.
В древности веками устанавливали связи одного с другим путем наблюдения.
Наблюдение - это основа познания.

Так установлено, например,
- мужчины с крупными мясистыми ушами часто главы племени, сильные волевые люди
- по цвету глаз можно с 100% точностью установить, является ли человек долгожителем от рождения.
- ...
Ora et labora - Молиться и трудиться

Magic

ЗОЖ. О разном

#3258 Сообщение Magic » 20 ноя 2022, 12:50

Чемберлен писал(а): 20 ноя 2022, 12:17 У меня есть такая буква
Интересно. Думала она у всех есть

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3259 Сообщение Чемберлен » 20 ноя 2022, 13:16

Тут про свеклу было видео.
В нем говорилось, что у нее высокий гликемический индекс.
Это не так
ГИ = 76 единиц, а ГН (гликемическая нагрузка - это более важный показатель) – всего 5!

План на год - съесть примерно 10-12 ведер свеклы. 3- 5 ведер отдам родственникам.
Ora et labora - Молиться и трудиться

Чемберлен
Сообщения: 9350
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Пол: Мужской

ЗОЖ. О разном

#3260 Сообщение Чемберлен » 20 ноя 2022, 13:31

Кромсаю кабачки в заморозку и смотрю ролики
phpBB [video]
Ora et labora - Молиться и трудиться