ЗОЖ. О разном
ЗОЖ. О разном
На сайте не проф. тесты, не стоит относиться серьезна к результатам теста.
Тест: Сколько лет вашему мозгу?
https://onedio.ru/news/test-skolko-let- ... ozgu-53943
Моему мозгу 22 года!
Еще один тест недавно выдал мой ментальный возраст 48 лет!
Все прочие тесты дают, тоже скидку ментального возраста от 20 до 45 лет.
Корреляции некоторые есть в силу разных свойственных качеств
- позитивность в целом
- много интересов
- не сторонник крайних взглядов
- совершил много ошибок, набил себе шишки, поскольку тип - Ян-Дерево
Тест: Сколько лет вашему мозгу?
https://onedio.ru/news/test-skolko-let- ... ozgu-53943
Моему мозгу 22 года!
Еще один тест недавно выдал мой ментальный возраст 48 лет!
Все прочие тесты дают, тоже скидку ментального возраста от 20 до 45 лет.
Корреляции некоторые есть в силу разных свойственных качеств
- позитивность в целом
- много интересов
- не сторонник крайних взглядов
- совершил много ошибок, набил себе шишки, поскольку тип - Ян-Дерево
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Человечество потеряло интерес к сексу: три гипотезы объясняют почему это произошло
Исследования ученых демонстрируют, что от интимной близости все чаще отказываются не только молодые люди, но и представители старшего поколения
Писал, что одна из причин ранней смерти мужчин, секс, который не сооразмерен с реальными возможностями организма и часто связан с фригидностью партнерши.
Чтобы понять, нужно погрузиться в восточную медицину.
Исследования ученых демонстрируют, что от интимной близости все чаще отказываются не только молодые люди, но и представители старшего поколения
Спойлер
Чтобы понять, нужно погрузиться в восточную медицину.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Об «обязательных 10 тыс. шагов в день» знают все поклонники ЗОЖ. И многие страдают из-за этого: выполнить такой норматив не всегда и не у всех получается.
Спойлер
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Повышенная потливость ног — деликатная и очень распространенная проблема. В мире от гипергидроза страдают до 10% людей.
Почему такая проблема возникает и можно ли с ней бороться
К развитию гипергидроза могут привести:
Последнее время благодаря новой информации, выяснил, как много зависит от работы печени.
И в частности потливость ног.
Почему такая проблема возникает и можно ли с ней бороться
К развитию гипергидроза могут привести:
Спойлер
И в частности потливость ног.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Тахикардия
Причины
- стресс
- щитовидка
- диабет 2 типа
+ опять проблемы с печенью
Причины
- стресс
- щитовидка
- диабет 2 типа
+ опять проблемы с печенью
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Влюбленность полезна для здоровья
Это чувство делает человека счастливым, а счастливые люди реже имеют проблемы со сном, питанием и стрессом.
У одиноких же людей наблюдается больший риск инфаркта миокарда, особенно у женщин
Влюбленность в человека это не главное.
Главное влюбленность в жизнь.
Большинство людей просто живут, но не любят жизнь.
Живут, пользуются благами, потребляют блага, но жизнь не любят.
И так до самой кончины.
Но отдельные люди и чаще в конце жизни начинают, именно, любить жизнь.
Это чувство делает человека счастливым, а счастливые люди реже имеют проблемы со сном, питанием и стрессом.
У одиноких же людей наблюдается больший риск инфаркта миокарда, особенно у женщин
Влюбленность в человека это не главное.
Главное влюбленность в жизнь.
Большинство людей просто живут, но не любят жизнь.
Живут, пользуются благами, потребляют блага, но жизнь не любят.
И так до самой кончины.
Но отдельные люди и чаще в конце жизни начинают, именно, любить жизнь.
Я люблю тебя, жизнь,
Что само по себе и не ново!
Я люблю тебя, жизнь,
Я люблю тебя снова и снова!
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
— Кашпировский сказал мальчику: «Брось костыли и иди!».
Мальчик бросил и пошел.
— А чем он болел?
— Простудой.
— А костыли зачем?
— Бабушке нес.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Размышление на подобные темы тоже отношу к ЗОЖ.
ЗОЖ - это формирование определенного типа мышления, а не качалка, диеты и прочее, что есть второстепенное.
Наблюдение за персонажами форумов и не только
Все люди с крайними взглядами, будь-то ура-патриоты (типа нынешних коммунистов), будь-то либералы, злобные по натуре вообще.
И даже если они большие любители веселья, анекдотов, стеба и пр.....
Более того, реально их подходы в конечном итоге сходятся
И из одного вырастает совершенно противоположное, но тоже крайнее.
Это как либерализм украинский переродился в национал-фашизм.
Еще.
Тут один очень известный наш политик будучи либералом, на глазах становится ярым ястребом.
Ну, вы понимаете о ком.
Реально страшно становится, но не от того что стал ястребом.
Разумные поймут, неразумные - пусть жуют жвачку текущих событий.
ЗОЖ - это формирование определенного типа мышления, а не качалка, диеты и прочее, что есть второстепенное.
Наблюдение за персонажами форумов и не только
Все люди с крайними взглядами, будь-то ура-патриоты (типа нынешних коммунистов), будь-то либералы, злобные по натуре вообще.
И даже если они большие любители веселья, анекдотов, стеба и пр.....
Более того, реально их подходы в конечном итоге сходятся
И из одного вырастает совершенно противоположное, но тоже крайнее.
Это как либерализм украинский переродился в национал-фашизм.
Еще.
Тут один очень известный наш политик будучи либералом, на глазах становится ярым ястребом.
Ну, вы понимаете о ком.
Реально страшно становится, но не от того что стал ястребом.
Разумные поймут, неразумные - пусть жуют жвачку текущих событий.
Последний раз редактировалось Чемберлен 29 мар 2022, 12:33, всего редактировалось 1 раз.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Один известный специалист восточной медицины, украинец, интерпретирует приставка "По' как Душа.
"Со" тоже можно интерпретировать как Душа
И вот что в результате получается.
Познание = Душа + знание
Полюбить = Душа + любить
Порядок = Душа + рядок
Посмотреть = Душа + смотреть
Постараться = Душа + стараться
Постепенный = Душа + степенный
Постигать = Душа + стегать
Посторонний = Душа + сторонний
Потерять = Душа + терять
Потрепаться = Душа + трепаться
Похоронить = Душа + хоронить
...
Интересно все ложится.
Есть смысл.
"Со" = Душа
Созвучие = Душа + звучие
Сознание = Душа + знание
Согласие = = Душа + гласие
Сочувствие = Душа + чувствие
Созерцание = = Душа + зерцание
Сопротивление = Душа + противление
Сопряжение - = Душа + пряжение
Сопричастие = Душа + причастие - это как часть единого целого
Сомнение = Душа + мнение
Сопереживание = = Душа + переживание
"Со" тоже можно интерпретировать как Душа
И вот что в результате получается.
Познание = Душа + знание
Полюбить = Душа + любить
Порядок = Душа + рядок
Посмотреть = Душа + смотреть
Постараться = Душа + стараться
Постепенный = Душа + степенный
Постигать = Душа + стегать
Посторонний = Душа + сторонний
Потерять = Душа + терять
Потрепаться = Душа + трепаться
Похоронить = Душа + хоронить
...
Интересно все ложится.
Есть смысл.
"Со" = Душа
Созвучие = Душа + звучие
Сознание = Душа + знание
Согласие = = Душа + гласие
Сочувствие = Душа + чувствие
Созерцание = = Душа + зерцание
Сопротивление = Душа + противление
Сопряжение - = Душа + пряжение
Сопричастие = Душа + причастие - это как часть единого целого
Сомнение = Душа + мнение
Сопереживание = = Душа + переживание
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Конспект этого видео. Сжатый и тезисный.
..........
Редко кто из специалистов задумываются что есть жировой гепатоз на начальном этапе.
Это попытка организма со стороны центральной нервной системы сохранить функциональное движение печени.
Жир, это всегда энергия.
Жир, это и вред, и польза.
Признаками жирового гепатоза, дискенезии
- появление горечь во рту
- боли, дискомфорт в правом и даже в левом подреберье
- общая сонливость, усталость, недостаток энергии
Нарушения осанки – первые признаки застоя в печени и желчном пузыре.
Отсюда появляются нежелательные показатели
- билирубина
- холестерина
- АСТ, АЛТ
- мочевины
Жировой гепатоз предтеча сахарного диабета 2.
Далее по цепочке происходят нарушения в тонком кишечнике, в поперечной ободочной кишке, в восходящем отделе тонкого кишечника, в толстом кишечнике.
Начинают страдать железистые структуры.
В зависимости того, как ведет себя печень, ведут и остальные железы внутренней секреции.
Нужна очистка печени, но жесткая механическая или химическая.
Без правильно очистки печени можно получить
- фиброзные и цирротические образования в печени
- различные кожные проявления
- суставные проблемы
- заболевания зубов
.................
Способы мягкой чистки печени автор предлагает в своих видео, курсах лечения, вебинарах.
Часть роликов на эту тему я выкладывал
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Иногда просто оставьте всё в покое.
И себя тоже...
И себя тоже...
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Как снизить риск атеросклероза сосудов мозга двумя пальцами своей руки
https://zen.yandex.ru/id/62387a7adf7cdd3e45601882#video
https://zen.yandex.ru/id/62387a7adf7cdd3e45601882#video
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Ударные дозы витаминов организм не принимает!
Старший научный сотрудник кафедры лор-болезней Российского государственного медуниверситета, к. м. н. Александра Гусева:
- Доказано, что аскорбинка, то есть витамин С, действительно повышает сопротивляемость организма простудным инфекциям. Но налегать на поливитаминные комплексы, тем более с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов, не стоит. Ударные дозы не усвоятся организмом.
Зато увеличат нагрузку на печень и почки, могут вызвать аллергию, особенно у ребенка.
В итоге избыток витаминов только ослабит иммунитет.
К тому же передозировка жирорастворимых витаминов А, D и некоторых минералов вообще может вызвать серьезные осложнения.
Лучше всего усваиваются витамины естественным путем, то есть из пищи.
Добыть аскорбинку проблем нет.
Ее очень много в киви (особенно кожице), квашеной капусте (причем больше, чем в свежей), отваре или сиропе шиповника, облепихе, цитрусовых.
Старший научный сотрудник кафедры лор-болезней Российского государственного медуниверситета, к. м. н. Александра Гусева:
- Доказано, что аскорбинка, то есть витамин С, действительно повышает сопротивляемость организма простудным инфекциям. Но налегать на поливитаминные комплексы, тем более с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов, не стоит. Ударные дозы не усвоятся организмом.
Зато увеличат нагрузку на печень и почки, могут вызвать аллергию, особенно у ребенка.
В итоге избыток витаминов только ослабит иммунитет.
К тому же передозировка жирорастворимых витаминов А, D и некоторых минералов вообще может вызвать серьезные осложнения.
Лучше всего усваиваются витамины естественным путем, то есть из пищи.
Добыть аскорбинку проблем нет.
Ее очень много в киви (особенно кожице), квашеной капусте (причем больше, чем в свежей), отваре или сиропе шиповника, облепихе, цитрусовых.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
На улице тепло - около ноля градусов, без осадков.
Достал из сарая неиспользуемую сушилку для белья, помыл ее, просушил.
Выставляю на улице.
На нее выкладываю одеяло, подушку для проветривания.
На закате заношу, чтоб согрелось и влага ушла.
В прошлые годы развешивал на веревке в огороде.
Летом выношу на солнце, особенно в жару матрац.
Прежде, как и большинство людей, стелил простынь на кроватный матрац или на диван.
Сейчас нет.
Поверх положен обычный советского типа ватный, новый матрац.
Постель никогда не застилаю, дышит.
В этом году решил во время просушки- прожарки матраца обрабатывать поверхность из разбрызгивателя чем-то типа перекиси водорода для дезинфекции от пылевых клещей.
Кстати, поверх матраца кладу старый уже надорванный от эксплуатации пододеяльник( а куда такой девать, часть б/у постельного идет на тряпки), а уже по верх него простынь.
И пододеяльник и простынь снимаются одновременно и отправляются в стирку, застилаются новые.
Достал из сарая неиспользуемую сушилку для белья, помыл ее, просушил.
Выставляю на улице.
На нее выкладываю одеяло, подушку для проветривания.
На закате заношу, чтоб согрелось и влага ушла.
В прошлые годы развешивал на веревке в огороде.
Летом выношу на солнце, особенно в жару матрац.
Прежде, как и большинство людей, стелил простынь на кроватный матрац или на диван.
Сейчас нет.
Поверх положен обычный советского типа ватный, новый матрац.
Постель никогда не застилаю, дышит.
В этом году решил во время просушки- прожарки матраца обрабатывать поверхность из разбрызгивателя чем-то типа перекиси водорода для дезинфекции от пылевых клещей.
Кстати, поверх матраца кладу старый уже надорванный от эксплуатации пододеяльник( а куда такой девать, часть б/у постельного идет на тряпки), а уже по верх него простынь.
И пододеяльник и простынь снимаются одновременно и отправляются в стирку, застилаются новые.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Что мешает усвоению различных витаминов:
Алкоголь – вымывает из организма витамины А, всей группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний.
Никотин - разрушает витамины А, С, Е и селен.
Кофеин (более 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины В, РР, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.
Аспирин - уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, также калия и кальция.
Снотворные средства - затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, сильно снижают уровень кальция.
Антибиотики - разрушают витамины группы В, железо, кальций, магний.
Потому, если вы прошли курс антибиотиков, обязательно посоветуйтесь с врачом, нужно ли вам дополнительно пить поливитамины и какие продукты должны обязательно быть в меню.
Алкоголь – вымывает из организма витамины А, всей группы В, а также кальций, цинк, калий, железо, магний.
Никотин - разрушает витамины А, С, Е и селен.
Кофеин (более 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины В, РР, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.
Аспирин - уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, также калия и кальция.
Снотворные средства - затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, сильно снижают уровень кальция.
Антибиотики - разрушают витамины группы В, железо, кальций, магний.
Потому, если вы прошли курс антибиотиков, обязательно посоветуйтесь с врачом, нужно ли вам дополнительно пить поливитамины и какие продукты должны обязательно быть в меню.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Иногда я разговариваю дома по телефону с родными.
Бывает разговор длится целый час.
Последнее веря стал при этом стал ходить по квартире и совсем перестал сидя разговаривать.
Останавливаюсь, поднимаюсь медленно на носки ступень и опускаюсь.
Делаю всевозможные упражнения для ног.
Бывает разговор длится целый час.
Последнее веря стал при этом стал ходить по квартире и совсем перестал сидя разговаривать.
Останавливаюсь, поднимаюсь медленно на носки ступень и опускаюсь.
Делаю всевозможные упражнения для ног.
Ora et labora - Молиться и трудиться
ЗОЖ. О разном
Очень много слов о правильном положении ног, сидя на стуле.
Суть кратко
Прямой угол между голенью и бедром.
Суть кратко
Прямой угол между голенью и бедром.
Ora et labora - Молиться и трудиться