Сон - как физиологический процесс.
Сон - как физиологический процесс.
Про технологии для сна.
Всю тему не читала, надеюсь, мне бояню
В красноярске есть пирамида для сна аквафлоатинг. Сама не была и отзывов от ближайшего окружения не имею, может кто из форум ан там был? Просто интересно, и рабочая ли технология. Погуглить, если кто не в курсе про аквафлоатинг.
Всю тему не читала, надеюсь, мне бояню
В красноярске есть пирамида для сна аквафлоатинг. Сама не была и отзывов от ближайшего окружения не имею, может кто из форум ан там был? Просто интересно, и рабочая ли технология. Погуглить, если кто не в курсе про аквафлоатинг.
-
- Сообщения: 1899
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
Сон - как физиологический процесс.
Албан, таким прикольным слогом выдают информацию... даже просто читать интересно)
Сон - как физиологический процесс.
Читая тему про сон пришла к выводу, что у форумчае просто старость незаметно подкралась.
-
- Сообщения: 12176
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
- Пол: Не выбран
Сон - как физиологический процесс.
Ирен75, и чо?
Не заботиться о себе, что ли?
Не заботиться о себе, что ли?
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!
-
- Сообщения: 1899
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
-
- Сообщения: 3489
- Зарегистрирован: 28 мар 2019, 07:12
- Пол: Мужской
Сон - как физиологический процесс.
Парадоксы организма: я сам где-то тут писал, что в 7 утра мне вставать тяжело, гораздо легче в 8...8-30. Сейчас встал по умному будильнику в 5-00 и поеду на рыбалочку. Нет, кофе я конечно попью и бутылочка флэша в машине уже припасена, но я его в дороге более 2-х часов всегда пью, иначе меня монотонность убаюкивает. Это уже третий такой ранний под ем за месяц. Зато вечером в 23 часа вырубаюсь как младенец
Сон - как физиологический процесс.
Lela Lela,
Я раньше могла в выходной спать до 10ч, сейчас в 8 просыпаюсь.
Конечно надо думать о себе. Просто с возрастом многие спят мало,спят днём если есть такая возможность. А ты думаешь почему пожилые утром куда то едут. Не спится им.и чо?
Не заботиться о себе, что ли?
Я раньше могла в выходной спать до 10ч, сейчас в 8 просыпаюсь.
-
- Сообщения: 12176
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
- Пол: Не выбран
Сон - как физиологический процесс.
Ирен75, да, помню, давеча-то спалось не то что нонича. После замужества какое-то время жили у свёкров, вот свекровь бесилась, когда мы по утрам спали, заходила к нам в комнату - типа дела возникли тут срочные, стучала дверками шкафов, шуршала, задавала внезапные дурацкие вопросы, в итоге часто не выдерживала и орать начинала - чего это мы спим.
Клиентка вспоминала - как-то в юности на лекцию проспала, врывается в аудиторию посреди занятия, препод говорит - Вы почему опоздали? Она отвечает - проспала. Думала, говорит, ругать будет, а он вздохнул и завистливо сказал - хорошо Вам, проспать можете...радуйтесь.
Клиентка вспоминала - как-то в юности на лекцию проспала, врывается в аудиторию посреди занятия, препод говорит - Вы почему опоздали? Она отвечает - проспала. Думала, говорит, ругать будет, а он вздохнул и завистливо сказал - хорошо Вам, проспать можете...радуйтесь.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!
Сон - как физиологический процесс.
Lela Lela, так вот я про это и пишу,что это возрастное. А думать о себе всегда нужно. Мультик любимый про чертёнка. Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех!
Свекровь у вас жёсткая женщина. Надеюсь,что вы не долго вместе с ней жили.
Свекровь у вас жёсткая женщина. Надеюсь,что вы не долго вместе с ней жили.
-
- Сообщения: 12176
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
- Пол: Не выбран
Сон - как физиологический процесс.
Ирен75, нет, я всё-таки думаю, что современный режим жизни сказывается и с этим нужно бороться.
У меня отцу 83, он прекрасно спит. Он как Коко Шанель - после 10 вечера меня ничего не интересует. Что бы ни было, в 22-00 идёт к себе - брык - и уже спит как пшеницу продавши.
Причём всю жизнь так. Очень выручал маму по молодости, по ночам к нам с братом вставал, пока мы были маленькие. Потому что умудрялся спать сидя, укачивая на руках ребёнка.
У меня отцу 83, он прекрасно спит. Он как Коко Шанель - после 10 вечера меня ничего не интересует. Что бы ни было, в 22-00 идёт к себе - брык - и уже спит как пшеницу продавши.
Причём всю жизнь так. Очень выручал маму по молодости, по ночам к нам с братом вставал, пока мы были маленькие. Потому что умудрялся спать сидя, укачивая на руках ребёнка.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!
Сон - как физиологический процесс.
Lela Lela,
Так если он жаворонок. Я сова. Не получится у меня в 22ч спать завалиться.
Он как Коко Шанель - после 10 вечера меня ничего не интересует
Так если он жаворонок. Я сова. Не получится у меня в 22ч спать завалиться.
-
- Сообщения: 12176
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 19:02
- Пол: Не выбран
Сон - как физиологический процесс.
Ирен75, не, не жаворонок. Просто спит хорошо.
Ещё узнаете, чем пахнет всеобщая забастовка философов!
Сон - как физиологический процесс.
Албан, не у всех видать.У Lela Lela, отец справляется без мелатонина извне.
-
- Сообщения: 4463
- Зарегистрирован: 11 апр 2019, 18:45
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
Сон - как физиологический процесс.
У меня хороший сон начинается с 6-11. До этого часто встаю, кушаю, иначе не смогу голодный уснуть.
Ремонт бытовой техники, запчасти для бытовой техники. 89509714388
-
- Сообщения: 1899
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
Сон - как физиологический процесс.
слуш,я так понимаю что надо будет ложиться спать в одно и то же время... у тебя реально это получится?
меня только это смущает в этом курсе... 1.В семье провести время друг с другом, 2. командировки, 3. летом хочется больше времени застать светлого... а тут вроде как 22-00 отбой и не волнует...
-
- Сообщения: 2474
- Зарегистрирован: 21 янв 2019, 13:03
- Пол: Не выбран
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 13962
- Зарегистрирован: 13 апр 2019, 09:38
- Пол: Женский
Сон - как физиологический процесс.
Сплю хорошо. Вчера заснула в 22 примерно с браслетом на руке. Утром на браслете при пробуждении 115 шагов. Это значит, что я ходила ночью? Ничего не помню. Как-то не по себе