А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Наталья Владимировна]

Я как всегда прекрасна

[light_gray]

Я как всегда прекрасна

Фотки в студию!

А то тут некоторые тоже тростиночками себя мнят, а сами только через широкоугольный объектив фотаются, ибо иначе в кадр не влезают

[ОхохА]

Трампампам, давай со мной опять на минус 15кг прошлогодние хорошо держатся, плюс минус пару-тройку кг качаются туда сюда, уже раза четыре, но в целом, ттт, устаканились (!)
Видимо, я для себя решила вопрос с их удержанием, без напряга. Пищевое поведение (неправильное) , к сожалению, никуда не делось, ну да и фиг с ним. Оказывается, вполне можно есть ту же пищу, но временами устраивать интервалы правильного питания и какого-никакого спорта.

[Светлана]

Я как всегда прекрасна

Я тоже на пятёрочку из пяти

[Трампампам]

давай со мной опять

Давай. с завтра? Или с сегодня?

прошлогодние хорошо держатся, плюс минус пару-тройку кг качаются туда сюда,

У меня тоже вес стоит +/- пара кило уже года полтора.

Эх, меня феврале цель так замотивировала, хорошо пошла.... -3,3 кг за 24 дня.
А потом 24 февраля, СВО и все по этой самой... Опять надо мотивацию искать.

[Наталья Владимировна]

Трампампам, даёшь длинные ноги, бабка!

[ОхохА]

Трампампам, с сейчас! Слабо?
Вот ягоду собрала, похомячила, постараюсь на ужин чего нить лёгкого перекусить

[Светлана]

Трампампам, с сейчас! Слабо?
Вот ягоду собрала, похомячила, постараюсь на ужин чего нить лёгкого перекусить

типа воды!

[Трампампам]

Трампампам, даёшь длинные ноги, бабка!

ноги меня не мотивируют, мы в феврале масштабное путешествие запланировали и прям я загорелась. А потом все отменилось.

[Трампампам]

с сейчас! Слабо?

Нет, не слабо! Манник я уже поела, черешней закусила, борщ вариться поставила, погнали! Пока я сытая.

[Angel 13]

180, 76кг

[ОхохА]

Светлана,
Даже не знаю, что вам таки ответить
Хотя, теоретически уже можно считать ягоду за ужин, но это, если лечь пораньше. А если не лечь, то чего нить съем, типа кефирчика. Хоть его терпеть не могу

[ОхохА]

180, 76кг

Дрищ какой-тА

[ОхохА]

Трампампам,
Погнали!

[light_gray]

Дрищ какой-тА

Дрищ я был с 72 кг в прошлом августе, когда приехал с ковидной больницы :-)
А сейчас жене нравится. "Французских булок" по бокам талии нет, животика нет.

[ОхохА]

light_gray, а если б ещё 5кг скинул был бы 90-60-90

[Трампампам]

ОхохА, держишься? 40 минут прошло.

[Angel 13]

Дрищ какой-тА

Какой есть

[Светлана]

В любой непонятной ситуации пей воду и ешь гречку

[ОхохА]

Трампампам,
Не, так тебя надолго не хватит

Я помидорами в теплице занималась

Завтра с утра планирую гулять (в поликлинику ), потом наесться неправильной еды