А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[El_Terrible]

Цифра красивая.

[Дед ВВ]

Любительницам сладенького. Вы всё неправильно делаете. Надо не кушать а втирать..

[КСЮ]

КСЮ, а почему именно после 18?
Не без пятнадцати 6, не 6.15, не 7.24, а именно 18.00?

х.з. вот я и спрашиваю в чем прикол, но оно работает... возможно это средняя величина, что от приема пищи и засыпания 4 часа... а может там что то на выработке гармонов зависит... а еще какое то новое понятие - циркадные ритмы...
на 24авто был парень, он так все расписывал в какое время и что надо есть потому что происходит в организме то и то то, ник не помню, было интересно его читать...

[Shelest]

El_Terrible, предлагаю эксперимент над КСЮ провести, ест до 6 все что хочет, а после 6 ни ни и потом посмотреть

[El_Terrible]

Shelest, Я за.
осталось выяснить мнение подопытной барышни.

[Виктор Мистратов]

КСЮ, не Santino?

[Кхалиси]

Виктор Мистратов, куда Сантино дели? Он же в вашей банде был, вроде

Панде спасибо за овсяноблин это космос
Делала с помидорами и сыром. Сегодня банан-шоколад

[avkrsk]

El_Terrible, предлагаю эксперимент над КСЮ провести, ест до 6 все что хочет, а после 6 ни ни и потом посмотреть

кто предложил тот и оплачивает?

[El_Terrible]

на 24авто был парень, он так все расписывал в какое время и что надо есть потому что происходит в организме то и то то, ник не помню, было интересно его читать...

Мошт и правда Santino?

[Makes]

С утра пельменей навернул чашечку, пирожком робингудским и сосиской в тесте закусил с кофием сладеньким, норм диета

[КСЮ]

El_Terrible, предлагаю эксперимент над КСЮ провести, ест до 6 все что хочет, а после 6 ни ни и потом посмотреть

вот вы жоские!!!!
а если есть так: утром все что хочешь, в обед жаренная рыба и салат из овощей, ужин омлет из яиц с помидорами, перекусы арбуз и йогурт... это вреде не ПП, но утром минус 400гр....
я понимаю если в течении дня жрать все хто хочешь на 5000 ккл то ты не похудеешь... но я описала выше что я слопала и вес вроде снзился.... сегодня еще раз не поем после 18)

[El_Terrible]

спасибо за овсяноблин это космос

Какая... простите, гадость, эта ваша заливная рыба. (с)

[КСЮ]

Виктор Мистратов, не вспомню ник... а че он плохой поц?

[Shelest]

КСЮ, все проще, не кушая после 6, ты просто урезаешь свой дневной рацион, тем самым уменьшая потреблённые калории. Но это работает если ты днём не нажираешься как слон ( что обычно и происходит у тех кто после 6 не ест). А так же работает и обратно, когда ты спокойно ешь после 6, контролируя поступление калорий за день и вечером налегая на низкокалорийную пищу

Пс. Ладно, пора в спортзал топать

[El_Terrible]

а если есть так...

Да разве ж кто против?
Всё что угодно, коли худеть начнёшь)))

[КСЮ]

Shelest, ну х.з х.з может быть...

[Кхалиси]

El_Terrible, просто ты не умеешь их готовить (с)

[El_Terrible]

El_Terrible, просто ты не умеешь их готовить (с)

Ты по осени отпишись, как оно, на овсяноблинах с цифрами на весах дела обстоят.

[Горожанин]

Поела в 6 вечера, если без фанатизма, ну и считай, у тебя (если ночью не встанешь) до следующего "поесть" 12 часов. Организьм же не из воздуха берёт енергию на обогрев телу, и на фунциклирование

вот верно сказано, прямо точно! вчера на себе проверял в 23-00 наелся хорошо, но потом ночью что-то проголодался, добавил сковородку картошечки жареной с грибами, тазик салата, а утром чувствую вес меньше стал! главное спать активно и всё норм будет.

[A_N_D_R_E_I]

пресс начал появляться, пузо ушло, штаны болтаться начали