А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Bertolo]

El_Terrible, не зачем. я и не считаю

[El_Terrible]

Ну и молодец.

[Дед ВВ]

И йа молодец. Ибо и считать не умею да и не парюсь.

[Виктор Мистратов]

по-моему, все кто считает - нифига не худеет

[дикий тапок]

Виктор Мистратов,

по-моему, все кто считает - нифига не худеет

Это по -твоему Качков вообще сюда не приглашали Если только считать калории - да, не похудеешь.
Считала калории и три раза в неделю занималась в зале. За год похудела на 24 кг. Но было это давно, заниматься бросила и вес медленно пополз вверх Но до максимума все равно пока не добрался.

[Виктор Мистратов]

дикий тапок, я же не качок, ты че? свой я, свой, с пузиком и двумя подбородками

заниматься бросила и вес медленно пополз вверх

Дак не в посдчете дело-то, я про это и говорю

[КСЮ]

а мне кажется в подсчете дела... если ты не любитель спорта, то подсчет рулит... просидев длительное время на подсчете ты со временем уже видя катлетос примерно понимаешь сколько в ней калорий... набирают и те кто считает и те кто на спорте если ты начинаешь жрать сверх того что тратишь...

[Kudryashka]

набирают и те кто считает и те кто на спорте если ты начинаешь жрать сверх того что тратишь...

но если ты на спорте, то возможно лишнее пойдёт в мышцы, а не в жир

[дикий тапок]

Виктор Мистратов, Вот до чего ты упертый...или троллишь? Человек худеет, когда тратит больше калорий, чем получает. А поскольку с лишним весом затруднительно рассекать на роликах или бегать по ахулиард километров, то изначально на первый план выходит ограничение калорийности. Потом - да, можно наращивать нагрузки. Но если ты жрешь сало и торты килограммами и не имеешь сверхактивного обмена, то будет трудно потратить такое количество калорий. Если человек, конечно, не Виктор Мистратов,

[Дед ВВ]

набирают и те кто считает и те кто на спорте если ты начинаешь жрать сверх того что тратишь...

но если ты на спорте, то возможно лишнее пойдёт в мышцы, а не в жир

А часть вообще с потом выйдет в спортзале.. или на плантации.

[Дед ВВ]

Виктор Мистратов,

, я же не качок, ты че? свой я, свой, с пузиком и двумя подбородками

Но меня то чую запросто поднимешь с моими 80 Еще и круг по стадиону пробежишь. А так да. Ниспарцмен.

[Виктор Мистратов]

Дед ВВ, 4,5 тебя

[Ляля]

Виктор Мистратов, Вот до чего ты упертый...или троллишь? Человек худеет, когда тратит больше калорий, чем получает. А поскольку с лишним весом затруднительно рассекать на роликах или бегать по ахулиард километров, то изначально на первый план выходит ограничение калорийности. Потом - да, можно наращивать нагрузки. Но если ты жрешь сало и торты килограммами и не имеешь сверхактивного обмена, то будет трудно потратить такое количество калорий. Если человек, конечно, не Виктор Мистратов,

Мне вообще говорили, что от сала не толстеют

[Тверца]

3й? Силикон?

да прямо, какой силикон? У кого-то в одном месте выросло побольше, у другого в другом месте побольше. А в среднем у обоих во всех местах все хорошо

[Лютый]

по-моему, все кто считает - нифига не худеет

Никогда не считал

[El_Terrible]

Ну чо, отъелись за выходные, да?

[aandry]

Ну чо, отъелись за выходные, да?

да не много ,пару кг всего

[El_Terrible]

Мясо в выходные ел, коня не пил. Прибавился кг на весах, но думаю, это временно...

[DAA]

по-моему, все кто считает - нифига не худеет

неправда. Я когда начинаю считать, процесс двигается семимильными шагами.
Допускаю, что психология, но реально процесс идет ооочень быстро.

[Пирожки с котятами]

Провел неделю у мамы в деревне. Никаких тренировок никакой диеты соответственно. 88.500 на весах после трени сегодня. С начала старта итого -5кило с 1 июля неспеша