А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Наталья Владимировна]

Надела.

[Ирен75]

[Чемберлен]

Как говорит Роза Марковна -
"То, что съедено украдкой, всё равно увидят все!"

[Наталья Владимировна]

Чемберлен, теперь знаем что такое руки из жопы.

[Чемберлен]

Несколько раз писал о правильном питании(но не все) и похудении, о микробиоте.
Вот видео об управлении весом от доктора западной (российской) медицины, ничего не знающего и не пишущего про восточную медицину.
Но он по существу говорит тоже самое, но иными словами и основываясь на достижении современной медицины, что и писали многие древние врачи сотни, тысячи лет назад ( в основном на востоке).
Кто не знает опыта прошлого, не познает сущность настоящего.

И так, - вот реальный способ похудеть, набрать вес и еще кое-что.
Без нормальной микрофлоры, никакие физ. нагрузки для подавляющего большинства людей не решат проблему лишнего веса.

phpBB [video]

[Чемберлен]

Вегетарианский летний легкий суп

[Лютый]

Откармливаешь ее тортами каждый день , а она бац и похудела .

А ты , который их ел и ест , нет .

А она да .

Вот жизнь .

[Со-ник4]

Лютый, для тонких рук неожиданно миленький животик ... тортики своё дело знают чётко!

[дикий тапок]

Со-ник4, Сейчас получишь Будешь долго обтекать....

[Вело-рок]

Лютый, для тонких рук неожиданно миленький животик ... тортики своё дело знают чётко!

Животик в студию, будем сравнивать.

[Чемберлен]

Халявный способ похудеть.
Но что-то не слышал о его широком применении, посему не будь в первых рядах, но не в последних

phpBB [video]

[Лютый]

Лютый, для тонких рук неожиданно миленький животик ... тортики своё дело знают чётко!

Животик в студию, будем сравнивать.

для 50 летней женщины сидя фотающейся там вообще все ок .


Аппетит у нее очень хороший
Я вот утром чстаю есть не могу , а у нее утро это основной прием пищи .

[Лютый]

Лютый, для тонких рук неожиданно миленький животик ... тортики своё дело знают чётко!

Животик в студию, будем сравнивать.

да нормальный у нее животик . Видел ее не раз .

Ну а тем кто так и не похудел ( а все мы знаем кто это )

[Синица]

основной прием пищи

а остальное время дня - лист салата и пара фруктов.

[Лютый]

основной прием пищи

а остальное время дня - лист салата и пара фруктов.

ай да перестань .
Поболее многих ест и торты и жареное и макароны . Печеньки , шоколадки , конфетки так хомячит как слепая лошадь .

Просто тратит энергии достаточно .






Уходя на работу оставляешь утром пол торта и вечером его уже нет . Тортишки 0,9-1,5 кг обычно .

В общем двигаться и не лениться .

[Rada]

Я за осень, зиму и весну нахавала плюсом 16кг , а в офисе ремонт сделали и поставили двери стеклянные, идёшь такая и в каждой двери отражение свое видишь ( а дверей, как назло, в офисе по 2 шт. на каждые 4 метра стены), смотивировало на 150%, за 2,5месяца попрощалась с 16,5кг (и да, 500г когда худеешь тоже имеют значение ) . Конечно, о 52кг при моем энергосберегающем ритме жизни можно только помечтать, но цифра 57 на весах радует. Единственное что пугает, это мысль, что мой организм такие весовые качели мне не простит.

[Видка]

за 2,5месяца попрощалась с 16,5кг

Ого
Как, колись

[Rada]

Как, колись

Диеты. Сначала Дюкан, за 1, 5 месяца ушло 11кг, но потом стало скучно и я решила попробовать творожный вариант яичной диеты. Сейчас на системе -60 кайфую.

[Лютый]

Rada, ничего себе

57 да у многих такой вес в последний раз в школе был .

[Rada]

57 да у многих такой вес в последний раз в школе был .

Спасибо